問為什么運動完頭暈

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• 扎完針刀后為何頭暈

  針刀治療很少會出現頭暈的問題。那么出現頭暈可能是因為出現了暈針的一些現象。如何避免出現暈針的現象，一般我們有幾個預防的方法。那么第一個就是先緩解病人的緊張的一個情緒，給他解釋針刀的治療也不是很疼，創傷很小也不出血。所以給他解釋清楚以后，他理解了，他就不那么緊張了，那么就不會產生暈針、恐懼這樣的一個現象。另外一個就是讓病人在術前一個小時之前，可以適當的進食。比如有的早上沒有吃飯，他空腹有可能會產生一些暈針，所以如果預防的話，還可以在術前，給病人進食一些甜食或者是一些帶糖的飲料，都是可以避免暈針的。所以暈針并不可怕，一旦出現暈針以后，讓病人臥床休息，讓他休息十分鐘或者是用一些穴位，比如內關、人中，那么就可以避免了。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 3283次

• 跑完步膝蓋痛為什么

  運動損傷導致的原因有很多，可以說分兩大類吧，一種是直接暴力，一種是間接暴力。直接暴力比如說是常見的撞傷或者撞擊傷，兩個運動員之間的撞擊傷或者說是撞到腋窩上或者摔倒，這屬于直接暴力。間接暴力主要是一個扭傷，還有肌肉的牽拉傷，突然間、猛然間一發力，結果的一個斷裂或者肌腱的斷裂或者說是扭傷，比如說交叉韌帶，我們屈曲扭轉的過程中，交叉韌帶的斷裂或者同時發生的半月板的損傷這都屬于間接暴力，這些暴力都可以導致一個非常嚴重的損傷，尤其是職業運動員可以導致他的職業生涯的一個斷送，導致他的職業成績急劇下降。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-06 5947次

• 運動完為什么會頭暈
  運動完之后出現頭暈發作，這個時候我們首先考慮是否與激烈運動密切相關。激烈運動之后，患者有可能會出現心律失常、血壓改變等情況，有可能會出現頸椎方面的一些問題，另外也可以誘發患者出現呼吸節律的改變。比如說在運動過程中，由于對呼吸的調節比較差，導致呼吸節律改變，誘發體內內環境的變化等。這些原因都是有可能導致患者發生頭暈的。建議這樣的患者在運動的時候應該舒緩，不要進行劇烈的運動，也應該及時查找病因。頭暈患者在發生頭暈之后，建議首先應該休息，監測一下血壓，心率等情況。另外，需要在專科大夫指導下查找病因，必要時進行積極的干預治療。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-01-27 2689次

• 為什么運動完會惡心頭暈想吐
  因為由于運動過量所以會導致頭暈，惡心嘔吐這些癥狀出現，所以說運動要循序漸進才能有利于身體健康。那么我們現在先從生理學角度解釋一下，當運動劇烈時一般會采取張口呼吸，吸入胃腸道的氣體大量增多，而運動時交感神經興奮，又導致了胃腸蠕動減弱，這時候氣體不能順利往下輸送自然就會向上涌出。所以便會出現干嘔，打嗝，甚至反酸，頭暈的這些癥狀，以及上腹部不舒服的現象發生。所以這個時候我們要建議控制運動量，采取正確的呼吸方式，用鼻深吸氣用口呼氣，并在運動后適量飲水。
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  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-07-06 45310次

• 運動完為什么會頭暈
  病情分析：運動完了之后出現頭暈，主要是因為身體相對較弱，從而造成的短暫性腦供血不足而引起的或者是運動的方式不對，從而造成身體的過于虛弱疲憊而造成的。意見建議：建議患者一定要及時的明確自身的具體情況，而且加強休息，加強身體素質的鍛煉，這樣才能夠更好的去明確具體的情況。如果持續性的頭暈，并且伴隨著肢體的麻木無力，一定要及時去醫院進行就診，一般就診的科室是神經內科。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2020-12-14 901次

• 為什么運動完會惡心頭暈想吐
  病情分析：運動完出現惡心、頭暈、嘔吐等不適，多考慮運動導致的血壓升高，腦部血管充血擴張引起的消化系統不適；此外運動引起的低血糖、頸椎存在疾患的情況下，都可以誘發惡心、嘔吐等不適。意見建議：建議運動后容易出現不適的患者，平時定量運動，做些慢性運動，如慢跑、打太極等，避免過度劇烈的運動。平時注意監測血壓等變化，清淡飲食，戒煙限酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-10-09 1303次

• 運動為什么會頭暈
  運動之后出現頭暈的情況，可能是由以下幾種原因引起的：一、身體疲勞。如果在病后過早進行運動、疲勞后進行運動，或者是睡眠不足情況下進行跑步運動，或比賽時，都會在運動后引起頭暈、頭昏、頭痛等一系列癥狀。在進行運動時要注意呼吸節律，如跑步時錯誤地屏氣，使體內出現供氧不足，也會發生頭暈癥狀。二、血糖低、熱量不
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 622次

• 運動為什么會頭暈
  運動時出現頭暈的情況，通常是由于身體在運動過程中的多種生理反應導致的。這種現象可能由以下幾個原因引起：1、血糖降低：運動時，身體需要更多的能量，如果運動前未進食或飲食不當，可能導致血糖水平急劇下降，從而引發頭暈。此時，及時補充含糖的運動飲料
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次