問高血壓的人吃什么

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• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 22690次

• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發一系列的并發癥。另外，高血壓的患者需要科學規范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情?；加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝?，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8091次

• 高血壓的人吃什么
  高血壓患者在飲食上一定要注意調理，因為這個飲食和高血壓的疾病是有著重要的聯系的，飲食上控制好了高血壓病就能夠控制好，在飲食上一定有的原則，也就是盡量的以清淡飲食為原則，不要吃一些熱量，脂肪，膽固醇含量比較高的食物，就是控制這個總熱量的攝入。再一個就是嚴格控制鈉鹽的攝入，正常人食鹽攝入量每天應該小于六克，對于輕度高血壓或者有高血壓的人群每日食鹽應該控制在3到5克，像中、重度的一些高血壓患者攝入量要更少，最后一點就是要減少脂肪、膽固醇的一些攝入，如少吃一些油，還有一些動物的內臟，可以多吃含鉀，鈣，鎂豐富的食物，像一些新鮮的蔬菜、水果，如芹菜，土豆，胡蘿卜，木耳，海帶，蘋果，香蕉，洋蔥，大蒜，這些都是比較適合食用的。
  語音時長 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-10 1417次

• 高血壓的人早餐吃什么
  對于高血壓患者來說，必須要重視飲食。通過飲食調節，有助于高血壓患者的控制血壓。首先在飲食方面宜清淡。高血壓患者應該多吃一些素食，因為吃素食對降低血壓有很好的功效。高血壓患者應該多吃高纖維素、高鈣、高維生素、低脂肪、低膽固醇的食物。一般提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油、少吃豬油、油膩食品、及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。還可以早上的時候喝一些荷葉粥、綠豆海帶粥、菊花粥、芹菜粥、何首烏大棗粥這些，有助于降低血壓。
  語音時長 1:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 6126次

• 高血壓的人吃什么好
  高血壓能吃的東西是比較多的，在飲食當中不要吃的太油膩，對其他的一些食物也沒有特別多的禁忌。要多吃新鮮的蔬菜水果，對于降低血壓有一定的輔助作用，除此之外也要堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1502次

• 高血壓的人吃什么食物
  病情分析：高血壓的患者可以吃油麥菜，生菜，芹菜等深綠色的蔬菜，可以吃蘋果，香蕉，葡萄，橙子等富含維生素c和纖維素的新鮮水果。意見建議：建議高血壓的患者要適當減少食鹽的攝入量，平時炒菜要少放鹽，少放調味料。平時要加強運動鍛煉，一周保持1~2次有氧運動，如果通過飲食運動等方法，血壓水平仍然明顯升高，則可以選用合適的降壓藥物對癥治療。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-23 601次

• 高血壓的人吃什么菜
  高血壓是一種常見的慢性疾病，對患者的飲食有著特定的要求。針對高血壓患者的飲食，推薦攝入富含鉀、鎂、鈣等微量元素以及膳食纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜、胡蘿卜、番茄和黃瓜等。這些菜品不僅營養豐富，還能有效幫助調節血壓，是高血壓患者理想的飲食選擇。1
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-15 0次

• 高血壓的人吃什么菜
  1.大蒜，高血壓患者應多吃大蒜，大蒜除含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵外，還含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。2.茄子，高血壓患者應多吃茄子，茄子是日常生活中的常見蔬菜，它不僅營養豐富，而且有很高的藥用價值，經常食用茄子可補充機體必需的鉀，并促使鈉的排泄，從而使血壓下降
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 754次