問高血壓的人吃什么

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• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發一系列的并發癥。另外，高血壓的患者需要科學規范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8395次

• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 23120次

• 高血壓的人吃什么
  高血壓患者在飲食上一定要注意調理，因為這個飲食和高血壓的疾病是有著重要的聯系的，飲食上控制好了高血壓病就能夠控制好，在飲食上一定有的原則，也就是盡量的以清淡飲食為原則，不要吃一些熱量，脂肪，膽固醇含量比較高的食物，就是控制這個總熱量的攝入。再一個就是嚴格控制鈉鹽的攝入，正常人食鹽攝入量每天應該小于六克，對于輕度高血壓或者有高血壓的人群每日食鹽應該控制在3到5克，像中、重度的一些高血壓患者攝入量要更少，最后一點就是要減少脂肪、膽固醇的一些攝入，如少吃一些油，還有一些動物的內臟，可以多吃含鉀，鈣，鎂豐富的食物，像一些新鮮的蔬菜、水果，如芹菜，土豆，胡蘿卜，木耳，海帶，蘋果，香蕉，洋蔥，大蒜，這些都是比較適合食用的。
  語音時長 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-10 1454次

• 高血壓的人吃什么補品
  高血壓患者平時可以適當的吃一些魚肝油，卵磷脂，但是不要多吃，像一般最主要的還是飲食上調整，要比吃這些補品效果可能會更好。平時要按時吃飯，盡量營養上要全面的搭配。最好是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃脂肪高，膽固醇高的食物，還要注意要保證低鹽的飲食，注意鍛煉身體，因為適當的體育鍛煉，它對于身體有很好的調節作用，它能夠提高人體的免疫功能。平常像一些補品，甚至保健品，它都還有一些添加劑，根本打不到保健的功效，甚至有的還會引起一些副作用。所以說建議平時盡量的還是少吃一些保健品，可以在平常的飲食上多注意一下，這樣的話也能夠起到很好的滋補作用。
  語音時長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-29 2513次

• 高血壓的人吃什么好
  高血壓能吃的東西是比較多的，在飲食當中不要吃的太油膩，對其他的一些食物也沒有特別多的禁忌。要多吃新鮮的蔬菜水果，對于降低血壓有一定的輔助作用，除此之外也要堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1502次

• 高血壓的人吃什么食物
  病情分析：高血壓的患者可以吃油麥菜，生菜，芹菜等深綠色的蔬菜，可以吃蘋果，香蕉，葡萄，橙子等富含維生素c和纖維素的新鮮水果。意見建議：建議高血壓的患者要適當減少食鹽的攝入量，平時炒菜要少放鹽，少放調味料。平時要加強運動鍛煉，一周保持1~2次有氧運動，如果通過飲食運動等方法，血壓水平仍然明顯升高，則可以選用合適的降壓藥物對癥治療。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-23 601次

• 高血壓的人吃什么菜
  高血壓是一種常見的慢性疾病，對患者的飲食有著特定的要求。針對高血壓患者的飲食，推薦攝入富含鉀、鎂、鈣等微量元素以及膳食纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜、胡蘿卜、番茄和黃瓜等。這些菜品不僅營養豐富，還能有效幫助調節血壓，是高血壓患者理想的飲食選擇。1
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-15 0次

• 高血壓的人能吃什么
  高血壓患者的飲食原則就是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽，每天的食鹽攝入量最好是控制在五克以內，平常可以多吃些豆類、豆制品、奶制品、蔬菜水果。像芹菜比較適合高血壓食用，因為芹菜富含蛋白質、碳水化合物、蘿卜素，還有B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉，葉莖中還含有有效的成分：芹菜苷和揮發油，這兩
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 266次