問高血壓多吃什么好
病情描述:
高血壓多吃什么好
答醫生回答
病情分析:
高血壓病人首先在飲食上一定要注意,不要吃太油膩的食物,辛辣有刺激性的食物,同時應該多注意些休息。同時應該密切的進行觀察血壓情況,如果出現長期的血壓增高,這種情況需要積極的一些降壓的藥物來進行治療,才能夠達到很好的治療。
意見建議:
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高血壓吃什么藥好?高血壓藥物的種類非常多,最常用的第一個就是鈣離子拮抗劑,這一類的藥有一個普遍特點,就是帶有地平兩個字,臨床上常用的包括氨氯地平、硝苯地平緩釋片、控釋片,包括拉西地平、貝尼地平、非洛地平、左旋的氨氯,這些藥物都有一個特點,都是地平兩個字,這一類的藥物應該說是對老年人是作為第一首選,它沒有非常明顯的不良反應。第二大類就是叫血管緊張素轉化酶抑制劑,用醫學英文的來代寫叫ACEI類,這一類藥物的就是后面帶有個普利兩個字,比如說福辛普利、貝那普利、培哚普利,還有雷米普利,這些都是帶有普利兩個字的,這一類的藥物它的降壓特點來說,相對是比較緩和,是一個輕中度的降壓效果,另外這類藥有一個很大的特點,它的咳嗽、干咳的發生概率相對比較高,一部分病人可能在早期用藥的時候,沒有咳嗽的不良反應,往往是用到三周以后會逐漸的出現咳嗽,而且咳嗽可能會逐漸的加重,以夜間刺激性的干咳為主,如果出現這種情況下,可能部分患者是不能耐受的,可能需要換藥,第三大類叫血管緊張素受體的拮抗劑,也叫ARB類的藥物,這一類的藥物,就是后面兩個帶的字就是沙坦,在目前臨床上應用也非常的多,很多的高血壓病人在用,比如纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦、替米沙坦、坎地沙坦都是各種沙坦,這一部分的病人來說,為什么它用藥量會比較普遍,主要是它具有一些心腦腎,一些臟器的保護作用,可以降低尿蛋白,又沒有明顯的不良臨床的反應,沒有干咳的發生,它不同于鈣離子拮抗劑,它有應用的門檻,在一些腎功能不全的病人,在一些腎動脈狹窄的患者,比如說懷孕、備孕的患者或者是孕期的一些高血壓患者,都是不適合用的或者說是禁用的,第四大類就是我們的利尿劑,利尿劑這個降壓藥來說非常好的,但是很多,在臨床上很多部分的醫生,對它用藥起來還有一些顧慮,但是對于一些肥胖,或者是老年人群來說,利尿劑是一個非常好的合用的降壓藥物的一個選擇,常用的臨床上就是有氫氯噻嗪,可以把它跟其他的降壓藥來進行合用,單用的時候確實會比較少,還有最后第五大類就是β受體阻斷劑,這一類的藥物它除降壓之外,還有降心律的作用,一般來說后面兩個字是洛爾,比如說倍他樂克,它也叫美托洛爾,比如說比索洛爾,這一類的藥降壓力度來說,它是一個輕中度的降壓,往往比較適合應用于心律比較快的,一些年輕的患者比較適合用,或者是這個病人有冠心病,慢性心功能不全,當我們既合并這些疾病,又合并高血壓的時候,可以用它來選擇β受體阻斷劑。還有第六大類,不是常規有的叫α受體阻斷劑,這一種后面帶倆字就是唑嗪,比如說哌唑嗪、特拉唑嗪,這一類部分病人,往往是我們會看到在一些前列腺增生的病人當中,作為應用藥物,對一些難治性的高血壓,可以加用這一類的藥物,還有一大類不同于之前的分類,也就是出現的另一種降壓藥的類型,叫固定復方制劑,也就是兩兩的聯合,最常用的,比如說地平加沙坦的聯合,沙坦加氫氯噻嗪的聯合,沙坦加氫氯噻嗪的聯合,是目前應用比較多的,比如說纈沙坦氫氯噻嗪,比如說氯沙坦氫氯噻嗪,厄貝沙坦氫氯噻嗪,包括替米沙坦氫氯噻嗪,這是用的比較多的,也有就是叫普利加氫氯噻嗪的聯合,包括地平加沙坦的聯合,比如說纈沙坦氫氯地平,也就是現在有的病人,用的一些貝博特這一類的藥物,這一類藥物的應用特點,增加了病人服藥的依從性,增加了血壓達標的概率,因此來說臨床上應用是比較多的,還有一些就是應用目前逐漸在減少的,比如說0號片這個藥,它也是一個比較經典的復方制劑,只是它可能復方的種類比較多,它主要四種藥物的一個復方,這類的藥物也是一個比較好的降壓藥物,當然現在把它單獨作為唯一的一個口服降壓藥,用起來比較少,很多的時候是在有一些降壓藥物,控制不了的情況下,可以拿來它合用,也是一個非常不錯的選擇。
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強調全面均衡的營養的攝入,在西醫或者現代醫學的發展,高血壓疾病沒有過多的,去強調某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發生是沒有的,因為我們任何一個營養的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養物質的一個需求,希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當的去攝取,維生素和礦物質,比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。
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高血壓多吃什么好高血壓患者平時在飲食上盡量的還是以清淡飲食為主,平常主食方面可以多吃一些蕎麥,玉米,燕麥,糙米這些主食都含有比較豐富的營養物質以及纖維素,對于身體還是有很好的調節作用的。第二,就是可以多吃些蔬菜,像菠菜,芹菜,蘿卜,薺菜,黃瓜,冬瓜,茄子,西紅柿這些蔬菜都能夠補充豐富的營養物質,對于身體血脂調節是能夠起到一定的作用的。第三個方面就是可以多吃一些水果,像山楂,蘋果,獼猴桃梨,橘子,哈密瓜,香蕉,火龍果,桑葚,柚子,葡萄這些水果也都含有多種營養成分像維生素,果糖以及鉀元素含量都比較豐富,比較適合高血壓患者的食用。語音時長 01:27”
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高血壓多吃什么食物好高血壓一般是中老年比較常見的一種慢性疾病,除了正規的服用降壓藥物以外,平時在飲食上注意適當的調理也是能夠起到輔助治療的效果。在飲食上應該清淡飲食,減少鈉鹽、熱量、脂肪的攝入,可以多吃一些含維生素、纖維素、高鈣的食物,平常可以多吃粗糧、雜糧、新鮮的一些蔬菜和水果。比如適當的吃一些瘦肉、魚肉、雞肉也是可以的。比較適合的一些食物有芹菜、菠菜、茄子、海帶、洋蔥、豆角、黃瓜、胡蘿卜。水果方面像蘋果、獼猴桃、木瓜、西瓜、草莓、火龍果等等。這些水果和蔬菜都能夠補充大量的維生素和纖維素,有利于防治高血壓患者出現一些并發癥的發生。語音時長 01:25”
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高血壓多吃什么食物好病情分析:高血壓是一種常見的疾病,長期高血壓容易患有心腦血管疾病。患有高血壓的患者,除了科學規范的進行治療以外,還要注意調整飲食結構。不要吃肥肉,動物的內臟等膽固醇含量比較高的食物。不要吃太咸的食物,限制食鹽攝入量。意見建議:高血壓的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些粗糧。要清淡飲食,均衡營養。
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高血壓多吃什么水果好高血壓患者多吃含鉀量高的水果。比如獼猴桃、蘋果、香蕉、梨、柑橘等。高血壓患者平時多以低鹽、低脂肪、高鈣的食品為主。多吃新鮮的蔬菜和水果。比如西紅柿、胡蘿卜、芹菜、韭菜、香菇等。少吃含膽固醇高的食品,比如動物內臟。
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高血壓多吃什么食物好高血壓應該算是中老年人群中較為常見的病癥,尤其是對于平時有飲酒或者肥胖的人群。根據癥狀的不同,造成高血壓的病因也不同。一些人隨著年齡的增長,血壓水平逐漸升高,高血壓的發病率也逐漸增加。如果高血壓患者尤其是中老年人,平時飲食不加注意,暴飲暴食或者是飲酒等不良習慣也會使高血壓加重。并且,平時生活或是工作
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高血壓多吃什么高血壓患者要多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物,比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品;少吃含膽固醇高的食物,比如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等,忌煙酒。高血壓患者可以多吃蘋果,蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維,蘋果的鉀鹽有助促進鈉的排出,從而控制血壓,另外蘋果還有
