問高血壓多吃什么水果好

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• 妊娠高血壓吃什么水果

  妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。

  

  01:09
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3670次

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2345次

• 高血壓多吃什么水果好
  1、多吃香蕉。香蕉富含鉀，鉀有益于血液循環，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病，堅持每天食用香蕉對血壓有很好的降低效果。2、多吃菠蘿。菠蘿所含有一種物質能促進血液循環，可以降低血壓，稀釋血脂，并且減少冠心病的發生。3、多吃獼猴桃。獼猴桃被譽為水果之王，維生素含量豐富，平常多吃可降低血膽固醇及甘油三酯水平，一方面穩定血壓，另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。4、多吃蘋果。研究表明蘋果具有防止膽固醇增高的作用，蘋果中還含有蘋果酸、枸櫞酸、維生素a、b、c等十余種營養素，常吃蘋果可改善血管硬化，有益于吃鹽過多的高血壓患者。
  語音時長 1:42”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 7940次

• 高血壓多吃什么水果
  高血壓患者平時在吃水果上可以多吃以下幾種水果：第一個就是香蕉。大家都知道香蕉富含鉀元素，鉀有利于血液循環，能夠降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。所以說每天吃一根到兩根香蕉對血壓還是有很好的調節作用。第二個就是菠蘿。菠蘿所含有的一種物質它能夠促進血液循環，還可以降低血壓，稀釋血脂，并且減少冠心病的發生。第三個就是獼猴桃。獼猴桃被譽為是水果之王，維生素含量非常豐富，平常多吃一些能夠降低血膽固醇以及甘油三酯的水平。它能夠穩定血壓，還能夠預防動脈粥樣硬化。第四個就是蘋果。蘋果含有蘋果酸，維生素A、B、C等十余種營養素，經常吃一些可以改善血管硬化，有益于高血壓患者的食用。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-22 3552次

• 高血壓多吃什么好
  高血壓病人首先在飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物，辛辣有刺激性的食物，同時應該多注意些休息。同時應該密切的進行觀察血壓情況，如果出現長期的血壓增高，這種情況需要積極的一些降壓的藥物來進行治療，才能夠達到很好的治療。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-07 1101次

• 高血壓多吃什么食物好
  病情分析：高血壓是一種常見的疾病，長期高血壓容易患有心腦血管疾病。患有高血壓的患者，除了科學規范的進行治療以外，還要注意調整飲食結構。不要吃肥肉，動物的內臟等膽固醇含量比較高的食物。不要吃太咸的食物，限制食鹽攝入量。意見建議：高血壓的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧。要清淡飲食，均衡營養。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-15 1703次

• 高血壓多吃什么水果
  高血壓患者平時在吃水果上可以多吃以下幾種水果：第一個就是香蕉。大家都知道香蕉富含鉀元素，鉀有利于血液循環，能夠降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。所以說每天吃一根到兩根香蕉對血壓還是有很好的調節作用。第二個就是菠蘿。菠蘿所含有的一種物質它能夠促進血液循環，還可以降低血壓，稀釋血脂，并且減少冠心病的發生
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 162次

• 高血壓應該多吃什么水果
  高血壓患者應該多吃些獼猴桃、蘋果等水果，能夠補充身體所需要的營養。1、獼猴桃：獼猴桃中含有蛋白質、糖類、硫胺素、鐵、鈣、鉀、鈉的成分，所以營養比較豐富，對于高血壓患者適量吃一些能夠使身體相對穩定的攝入營養物質，對人體保持健康、增強體質起到積極的作用，還有輔助改善血脂異常的效果，但是獼猴桃不能夠降低血
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 68次