高血壓患者應(yīng)該多吃些獼猴桃、蘋(píng)果等水果，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
1、獼猴桃：
獼猴桃中含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、硫胺素、鐵、鈣、鉀、鈉的成分，所以營(yíng)養(yǎng)比較豐富，對(duì)于高血壓患者適量吃一些能夠使身體相對(duì)穩(wěn)定的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體保持健康、增強(qiáng)體質(zhì)起到積極的作用，還有輔助改善血脂異常的效果，但是獼猴桃不能夠降低血壓。
2、蘋(píng)果：
蘋(píng)果富含多種微量元素和維生素等人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)富含蛋白質(zhì)、糖分、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充人體機(jī)能所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還富含豐富的蘋(píng)果酸和琥珀酸等有機(jī)酸，能夠促進(jìn)腸胃的消化，從而可以降低膽固醇，可以間接的起到穩(wěn)固血壓的作用。
但是患者需要注意在享受美食的同時(shí)，避免暴飲暴食，也避免喝一些刺激性飲品，比如烈酒、濃茶、咖啡等。
