問有什么方法可以緩解腰痛

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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫療法來緩解腰痛，在中醫上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養腰府，從而出現腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以補脾養胃，這樣補腎、健脾、固精全面綜合調理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1237次

• 骨質增生有什么方法可以緩解疼痛

  對于比較常見的骨質增生，很多老百姓都會出現各種各樣的癥狀，其中疼痛處在第一位。那么骨質增生出現疼痛的時候，主要是由于骨質增生以后，影響關節周圍滑膜的結構，以及與鄰組織的正常的活動。在出現骨質增生疼痛的時候，我們可以通過口服鎮痛藥、外用貼膏、中醫中藥的方法，來綜合進行治療。骨質增生往往在頸椎、腰椎、腕、髖、肩等等關節都會出現，在臨床上比較常見的是，以頸椎和腰椎為主，那么治療方式，絕大多數還是以外用貼膏，和中藥的方法，來進行緩解。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-08 5971次

• 腰痛有什么辦法可以緩解
  發生了腰痛患者最近2-3天內先減少活動，避免不良的姿勢，最好多臥硬板床休息，多臥硬板床休息可以減輕腰部的壓力，也可以讓腰部的肌肉得到放松，從而可以緩解腰痛的癥狀。另外也可以通過一些理療的方法來緩解，比如選擇熱療，磁療，超短波，針灸，按摩，艾灸一類方法的治療，能夠減輕炎癥物質的滲出，可以促進疼痛的緩解。對于疼痛比較嚴重的，可以口服雙氯芬酸鈉，腰痛寧膠囊等一類藥物進行輔助的治療。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-23 5128次

• 腰痛緩解方法
  腰痛緩解的方法一般是通過休息，藥物，理療的方法。腰痛的病因較多，比如腰椎增生退變性疾病，腰肌勞損或尿路感染等。如果是腰椎增生退變性疾病，腰肌勞損，可以適當臥床休息，避免久坐久站及彎腰勞累。藥物可以選擇舒筋通絡的藥物及非甾體類藥物，比如獨一味膠囊，氟比洛芬酯，萘普生鈉等。理療可以選擇拔罐，針灸等。如果是尿路感染引起的腰痛，建議多飲水，可以應用抗生素進行治療，比如左氧氟沙星等藥物。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-01-13 936次

• 腰痛有什么辦法可以緩解
  病情分析：不同原因引起的腰痛緩解方式不一樣。腰肌勞損需要局部熱敷，按摩，針灸等理療緩解。急性腰扭傷24小時內冷敷48小時才可以熱敷。腰椎病變癥狀輕者保守治療包括睡硬板床，注意休息，口服非甾體消炎藥，壓迫神經影響生活質量的需要手術治療。如果泌尿系結石或婦科炎癥引起的腰痛需要由專業專科醫生治療緩解癥狀。意見建議：腰痛患者建議去醫院就診，通過詢問病史、體格檢查、影像學檢查明確診斷對癥治療。日常注意休息、注意防寒保暖，避免腰部過度負重、避免久坐久立。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-16 602次

• 腰痛什么姿勢可以緩解
  病情分析：腰痛患者要改善日常生活姿勢，特別是睡眠姿勢，應保持仰臥位和硬板床。一般來說，對于大部分腰痛的患者，醫生都會要求其平臥硬板床，腰部過身位，也就是要求患者臉朝上，躺在一個相對比較硬的床上休息，而且在這個時候，要往腰部下方墊一個小枕頭，保持腰部向前突的這樣一個狀態。通過這樣的體位，能夠最大程度的放松腰部周圍的肌肉，以緩解腰痛的癥狀。意見建議：腰痛患者日常應避免腰部過度負重，注意防寒保暖，避免久坐久站。同時可采取一些針灸、推拿、拔罐等理療緩解癥狀。疼痛明顯的可以使用非甾體類消炎止痛藥如艾瑞昔布膠囊。腰痛反復或不能緩解者應及時去醫院就診，明確診斷對癥治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-16 1502次

• 腰痛有什么辦法可以緩解
  腰痛一般可以通過臥床休息、改變生活習慣、運動鍛煉、物理治療、使用藥物等辦法進行緩解。如果有不適癥狀，應該及時就診。1、臥床休息：對于腰痛人群，臥床休息是緩解疼痛的基本方法，在床上休息可以減輕腰部壓力，緩解肌肉緊張和疼痛。可以在疼痛發作時盡量避免長時間站立或久坐，每隔一段時間起身活動一下腰部，有助于舒
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-04 0次

• 緩解腰痛的方法是什么
  腰痛可能是受涼、過度勞累、缺鈣、盆腔炎、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解。建議患者及時就醫，由醫生做出專業診斷。1、受涼：在天氣寒冷時沒有添加衣物，容易使腰部受涼，受涼后腰部血管收縮異常，可能有疼痛的現象，需要及時添加衣物保暖，也可以使用熱水袋對局部熱敷。2、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-31 0次