腰痛有什么辦法可以緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

發(fā)生了腰痛患者最近2-3天內(nèi)先減少活動(dòng),避免不良的姿勢,最好多臥硬板床休息,多臥硬板床休息可以減輕腰部的壓力,也可以讓腰部的肌肉得到放松,從而可以緩解腰痛的癥狀。

另外也可以通過一些理療的方法來緩解,比如選擇熱療,磁療,超短波,針灸,按摩,艾灸一類方法的治療,能夠減輕炎癥物質(zhì)的滲出,可以促進(jìn)疼痛的緩解。對(duì)于疼痛比較嚴(yán)重的,可以口服雙氯芬酸鈉,腰痛寧膠囊等一類藥物進(jìn)行輔助的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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