問大量運動后筋骨疼痛怎么辦

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• 中風后疼痛怎么辦

  中風是腦血管意外的一個別稱，中風它包括缺血性的和出血性的兩大類。一般出血性的像腦出血，蛛網膜下腔出血等等，而缺血性的，可能像腦梗死，腦血栓形成等等。中風后一般出現疼痛，本身中風是沒有疼痛的，他是由于長期的一個不能動，比如像患者的肩、臂，或者是下肢，由于長期的固定不動，時間久了以后產生一個粘連，這個時候一動它就會產生疼痛，因此這時候的疼痛和他的中風是有關系的。治療上首先我們可以進行像針灸，像理療，進行治療，同時我們可以進行一個手法，像康復，把他的患肢在他能夠接受的程度內，進行一個活動，防止他肩部粘連。這樣他粘連減輕，血液循環加快，炎癥的反應消退，炎癥的一些物質被吸收，它慢慢疼痛就會好起來。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 5870次

• 靜脈血栓能大量運動嗎

  靜脈血栓在急性期，特別是近端型大腿部位以上的血栓，如果沒有放濾網，是不能做大量運動的，要臥床制動7到10天。如果做了吸栓、碎栓的手術，放了濾網或者是血栓已經清除了，適當早下地活動，輕微活動是可以的，但是急性期要避免劇烈運動。對于慢性期來講，穿著彈力襪可以適當活動，適當活動有助于血管的康復，有助于血栓的再通，但是不建議做大量的運動。大量劇烈運動會增加腿部的血管負荷，會容易誘發出現血栓相關的靜脈曲張，誘發出現血栓后遺癥。因此對于血栓患者來講，不建議做大量劇烈運動，適度活動有助于血管的康復。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 6659次

• 肩膀筋骨疼痛怎么辦
  肩膀筋骨疼痛要先局部制動休息，可以進行紅外線照射治療，能夠起到改善局部循環、促進組織修復的作用，同時需要配合活血的藥物外噴。注意患處保暖，避免勞累，比如避免做搬運重物、舉重物的活動。本病常見的病因有局部的勞損、軟組織無菌性的炎癥或者增生退變性疾病。如果前述方法緩解病情效果不佳，可以去骨關節科就診查體，結合局部CT檢查，綜合分析病情。通過檢查，如果考慮為前述情況，可以開具松弛肌肉的藥物及止痛的藥物進行治療，注意避免煙酒。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-14 1378次

• 運動后髖關節疼痛怎么辦
  這種情況如果髖關節疼痛是與運動有關系，主要是因為運動導致的髖關節異常的摩擦撞擊導致的。這種情況疼痛主要以臥床休息為主，同時可以髖關節部位的熱敷，期間避免跑跳蹲起的活動。如果病人疼痛明顯可以適當的口服活血化瘀藥物和非甾體類的抗炎藥物來緩解髖關節部位的疼痛。所以說運動后出現的髖關節疼痛，主要是減輕運動，多注意保暖休息，給運動損傷恢復創造條件。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-13 22379次

• 筋骨疼痛怎么辦
  病情分析：筋骨疼痛可能是過度運動導致的，或者是肌肉勞損導致筋骨拉傷導致局部血液循環不良，引起疼痛。建議可以進行按摩、針灸來幫助緩解。意見建議：而且平時也要注意保暖措施，可以口服布洛芬緩釋膠囊幫助緩解，平時要多注意休息，不要進行太過劇烈的運動，飲食上多吃一些清淡容易消化的食物。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-21 5402次

• 筋骨酸痛怎么辦
  病情分析：筋骨出現了酸痛，大部分情況下應該是勞損性疾病，比如長時間一個姿勢或者長時間重復某種動作引起的軟組織的慢性勞損。意見建議：首先要注意休息，加強保暖，避免受涼，定時改變姿勢，端正身體姿勢，避免反復重復某一種動作，使用活血的中藥熱敷燙洗，使用消炎鎮痛藥物消除局部的無菌性的炎癥，局部還可以適當的進行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 1602次

• 運動后髖關節疼痛怎么辦
  這種情況如果髖關節疼痛是與運動有關系，主要是因為運動導致的髖關節異常的摩擦撞擊導致的。這種情況疼痛主要以臥床休息為主，同時可以髖關節部位的熱敷，期間避免跑跳蹲起的活動。如果病人疼痛明顯可以適當的口服活血化瘀藥物和非甾體類的抗炎藥物來緩解髖關節部位的疼痛。所以說運動后出現的髖關節疼痛，主要是減輕運動，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 242次

• 運動后髖關節疼痛怎么辦
  運動后髖關節疼痛，首先要做的是休息與冷敷，以減輕炎癥和腫脹。若疼痛持續不減，應及時就醫，根據醫生建議，可能需要進行物理治療。1、休息與冷敷出現髖關節疼痛時，應立即停止運動，給關節充分的休息時間。同時，可以應用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次