問大量運動后筋骨疼痛怎么辦

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• 中風(fēng)后疼痛怎么辦

  中風(fēng)是腦血管意外的一個別稱，中風(fēng)它包括缺血性的和出血性的兩大類。一般出血性的像腦出血，蛛網(wǎng)膜下腔出血等等，而缺血性的，可能像腦梗死，腦血栓形成等等。中風(fēng)后一般出現(xiàn)疼痛，本身中風(fēng)是沒有疼痛的，他是由于長期的一個不能動，比如像患者的肩、臂，或者是下肢，由于長期的固定不動，時間久了以后產(chǎn)生一個粘連，這個時候一動它就會產(chǎn)生疼痛，因此這時候的疼痛和他的中風(fēng)是有關(guān)系的。治療上首先我們可以進行像針灸，像理療，進行治療，同時我們可以進行一個手法，像康復(fù)，把他的患肢在他能夠接受的程度內(nèi)，進行一個活動，防止他肩部粘連。這樣他粘連減輕，血液循環(huán)加快，炎癥的反應(yīng)消退，炎癥的一些物質(zhì)被吸收，它慢慢疼痛就會好起來。

  

  01:22
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 5751次

• 靜脈血栓能大量運動嗎

  靜脈血栓在急性期，特別是近端型大腿部位以上的血栓，如果沒有放濾網(wǎng)，是不能做大量運動的，要臥床制動7到10天。如果做了吸栓、碎栓的手術(shù)，放了濾網(wǎng)或者是血栓已經(jīng)清除了，適當(dāng)早下地活動，輕微活動是可以的，但是急性期要避免劇烈運動。對于慢性期來講，穿著彈力襪可以適當(dāng)活動，適當(dāng)活動有助于血管的康復(fù)，有助于血栓的再通，但是不建議做大量的運動。大量劇烈運動會增加腿部的血管負荷，會容易誘發(fā)出現(xiàn)血栓相關(guān)的靜脈曲張，誘發(fā)出現(xiàn)血栓后遺癥。因此對于血栓患者來講，不建議做大量劇烈運動，適度活動有助于血管的康復(fù)。

  

  01:07
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-15 6485次

• 肩膀筋骨疼痛怎么辦
  肩膀筋骨疼痛要先局部制動休息，可以進行紅外線照射治療，能夠起到改善局部循環(huán)、促進組織修復(fù)的作用，同時需要配合活血的藥物外噴。注意患處保暖，避免勞累，比如避免做搬運重物、舉重物的活動。本病常見的病因有局部的勞損、軟組織無菌性的炎癥或者增生退變性疾病。如果前述方法緩解病情效果不佳，可以去骨關(guān)節(jié)科就診查體，結(jié)合局部CT檢查，綜合分析病情。通過檢查，如果考慮為前述情況，可以開具松弛肌肉的藥物及止痛的藥物進行治療，注意避免煙酒。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-14 1319次

• 運動后髖關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
  這種情況如果髖關(guān)節(jié)疼痛是與運動有關(guān)系，主要是因為運動導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)異常的摩擦撞擊導(dǎo)致的。這種情況疼痛主要以臥床休息為主，同時可以髖關(guān)節(jié)部位的熱敷，期間避免跑跳蹲起的活動。如果病人疼痛明顯可以適當(dāng)?shù)目诜钛鏊幬锖头晴摅w類的抗炎藥物來緩解髖關(guān)節(jié)部位的疼痛。所以說運動后出現(xiàn)的髖關(guān)節(jié)疼痛，主要是減輕運動，多注意保暖休息，給運動損傷恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-13 22295次

• 筋骨疼痛怎么辦
  病情分析：筋骨疼痛可能是過度運動導(dǎo)致的，或者是肌肉勞損導(dǎo)致筋骨拉傷導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良，引起疼痛。建議可以進行按摩、針灸來幫助緩解。意見建議：而且平時也要注意保暖措施，可以口服布洛芬緩釋膠囊?guī)椭徑猓綍r要多注意休息，不要進行太過劇烈的運動，飲食上多吃一些清淡容易消化的食物。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-21 5402次

• 筋骨酸痛怎么辦
  病情分析：筋骨出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下應(yīng)該是勞損性疾病，比如長時間一個姿勢或者長時間重復(fù)某種動作引起的軟組織的慢性勞損。意見建議：首先要注意休息，加強保暖，避免受涼，定時改變姿勢，端正身體姿勢，避免反復(fù)重復(fù)某一種動作，使用活血的中藥熱敷燙洗，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物消除局部的無菌性的炎癥，局部還可以適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-16 1602次

• 運動后髖關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
  這種情況如果髖關(guān)節(jié)疼痛是與運動有關(guān)系，主要是因為運動導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)異常的摩擦撞擊導(dǎo)致的。這種情況疼痛主要以臥床休息為主，同時可以髖關(guān)節(jié)部位的熱敷，期間避免跑跳蹲起的活動。如果病人疼痛明顯可以適當(dāng)?shù)目诜钛鏊幬锖头晴摅w類的抗炎藥物來緩解髖關(guān)節(jié)部位的疼痛。所以說運動后出現(xiàn)的髖關(guān)節(jié)疼痛，主要是減輕運動，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 242次

• 運動后髖關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
  運動后髖關(guān)節(jié)疼痛，首先要做的是休息與冷敷，以減輕炎癥和腫脹。若疼痛持續(xù)不減，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議，可能需要進行物理治療。1、休息與冷敷出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛時，應(yīng)立即停止運動，給關(guān)節(jié)充分的休息時間。同時，可以應(yīng)用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次