問肘關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好
病情描述:
肘關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況可以多補(bǔ)充膠原蛋白,可以多吃牛蹄筋,豬蹄,雞皮,魚皮以及軟骨,也可以多吃一些胡蘿卜,胡蘿卜中含有胡蘿卜素,維生素B以及維生素C都可以促進(jìn)人體蛋白的吸收。也可以通過服用膠原蛋白粉,膠原蛋白膠囊,膠原蛋白口服液來補(bǔ)充膠原蛋白。
意見建議:
建議不要吃辛辣刺激的食物,應(yīng)該戒煙戒酒,平時(shí)還要多注意休息。保持適度的鍛煉,合理的安排休息時(shí)間。保持愉悅的心情。
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肘關(guān)節(jié)損傷如何治療肘關(guān)節(jié)損傷大部分是由于間接暴力造成的,如果患者摔跤時(shí)由于手掌先著地,由于力的作用,通過前臂傳導(dǎo)至肘關(guān)節(jié),從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊以及韌帶的撕裂,從而造成肘關(guān)節(jié)的損傷,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)骨折脫位。肘關(guān)節(jié)損傷之后,需要積極地完善相關(guān)檢查,包括肘關(guān)節(jié)局部的X線片、CT以及磁共振檢查,以便明確損傷的具體程度,明確肘關(guān)節(jié)韌帶損傷的具體情況,明確有無肘關(guān)節(jié)骨折及脫位。如果具有手術(shù)指征,就要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴(yán)重,積極地進(jìn)行保守治療,比如支具固定。01:08
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肘關(guān)節(jié)骨損傷是骨折嗎我們的肘關(guān)節(jié)是由骨骼,以及周圍的韌帶、肌肉,血管神經(jīng)等軟組織構(gòu)成的。肘關(guān)節(jié)的骨性損傷,我們可以分為骨挫傷和骨折兩種。一般來講,我們通常所說的肘關(guān)節(jié)骨損傷,是指的肘關(guān)節(jié)的骨折,這種情況下,我們需要積極地完善檢查,拍攝X線片,明確骨折的具體程度。如果損傷較輕,我們可以選擇保守治療,可以使用石膏或者肘關(guān)節(jié)支具,進(jìn)行外固定治療,如果損傷較重,有手術(shù)指征,則需要進(jìn)行手術(shù)治療。01:05
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肘關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好肘關(guān)節(jié)的軟骨損傷常常是由于嚴(yán)重的外傷所引起的,比如重物的撞擊,導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的骨折,甚至脫位,也有可能是交通事故,意外,導(dǎo)致的關(guān)節(jié)軟骨的損傷。關(guān)節(jié)軟骨損傷之后,在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,蝦皮,海鮮,牛奶等等,多吃一些動(dòng)物的軟骨,所謂吃什么補(bǔ)什么,吃的軟骨比較多,對(duì)于損傷軟骨的修復(fù)也是有一定的作用的。另外還要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后石膏固定六周左右的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間就可以了,可以使用一些營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,比如鹽酸氨基葡萄糖。語音時(shí)長 01:13”
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關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好首先在飲食上主要忌辛辣刺激的食物,應(yīng)注意忌飲酒和補(bǔ)充膠原蛋白,補(bǔ)充膠原蛋白的方法有很多種,如通過食物,牛蹄筋,豬蹄,雞皮,魚皮及軟骨等食用膠原蛋白粉,膠原蛋白膠囊,膠原蛋白口服液,都可以補(bǔ)充膠原蛋白。對(duì)于這幾種補(bǔ)充膠原蛋白的方法來行食用膠原蛋白水來補(bǔ)充膠原蛋白,最好的選擇和鈣質(zhì)以及選擇高蛋白食物,如牛累,肉,雞肉豆類植物蛋白,并注意蔬菜纖維素的補(bǔ)充,紅色胡蘿卜等。語音時(shí)長 1:17”
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關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好首先在飲食上主要忌辛辣刺激的食物,應(yīng)注意忌抽煙喝酒,多補(bǔ)充膠原蛋白,補(bǔ)充膠原蛋白的方法有很多如通過食補(bǔ),多吃牛蹄筋,豬蹄,雞皮,魚皮及軟骨,也可以通過服用膠原蛋白粉,膠原蛋白膠囊,膠原蛋白口服液來補(bǔ)充膠原蛋白,平時(shí)多注意休息。
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