問如何預(yù)防重度脂肪肝出現(xiàn)

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• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時(shí)需配合藥物治療，才能達(dá)到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調(diào)整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對于脂肪肝的治療是很關(guān)鍵的，通過減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。嚴(yán)重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。中重度脂肪肝如果同時(shí)伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時(shí)使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進(jìn)行治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 6190次

• 重度脂肪肝的危害

  脂肪性肝病，一旦出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的升高，這時(shí)候我們就認(rèn)為它比較重了，已經(jīng)出現(xiàn)了肝炎的發(fā)作，這種情況下，其實(shí)就和別的肝炎，例如丙型肝炎和乙型肝炎，這種病毒性的肝炎或酒精性的肝炎，沒有什么兩樣了。因?yàn)橐坏┯懈螕p傷之后，肝臟就會有各種修復(fù)，而修復(fù)的過程中，就會產(chǎn)生肝纖維化，而纖維化日積月累，經(jīng)過十年二十年的發(fā)展，就會變成肝硬化，而肝硬化之后，就有可能會出現(xiàn)肝癌。所以說一旦有轉(zhuǎn)氨酶升高的這種脂肪肝，這種病人將來都會出現(xiàn)肝硬化、肝癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以對于這種病人來說，我們就應(yīng)該強(qiáng)調(diào)，他應(yīng)該早期的來做治療，讓病人在后面的這半輩子，不會變成嚴(yán)重的終末期的肝病。

  

  01:17
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-11-01 10890次

• 如何預(yù)防重度脂肪肝出現(xiàn)
  對于重度脂肪肝的預(yù)防，大致需要做以下幾種科學(xué)的方法：第一，減肥，很多肥胖的患者，會伴有脂肪肝的發(fā)生，甚至?xí)霈F(xiàn)重度的脂肪肝，預(yù)防脂肪肝進(jìn)一步加重，而產(chǎn)生重度脂肪肝，需要減肥，減肥需要很多的方法，比如可以做一些有氧運(yùn)動，包括游泳、爬山、騎自行車或者是跳繩等，也可以吃一些減肥的藥物，比如奧利司他。第二是應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，所以對于飲食上面，應(yīng)該多注意清淡飲食，多吃綠葉蔬菜，以及多吃高粱米、小米、玉米這樣的粗糧，不要吃油炸食品、油膩類食品和燒烤類、肉類等不健康的食物。第三，除了以上幾種方法之外，也可以通過改善病情而導(dǎo)致的脂肪肝，臨床上糖尿病、高血脂，都會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生，所以控制血糖，降低血脂，也是預(yù)防脂肪肝進(jìn)一步進(jìn)展的有效方法。
  語音時(shí)長 1:36”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-19 1751次

• 重度脂肪肝怎么預(yù)防
  重度脂肪肝是一種較為普遍的肝臟疾病，本病的預(yù)防需要做到以下幾個(gè)方面。首先就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等等。這些食物都含有很高的脂肪，所以一定要控制。同時(shí)也不能吃太甜的食物，太甜的食物進(jìn)入體內(nèi)，很容易轉(zhuǎn)化為血脂，所以一定要控制，平常要養(yǎng)成低鹽、低脂、低糖飲食，要多吃一些富含維生素類的食物，要定期到肝病科體檢，檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等情況。如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要服用一些保肝抗炎的藥物進(jìn)行修復(fù)，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語音時(shí)長 01:17”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-08 1578次

• 重度脂肪肝怎么預(yù)防
  病情分析：需要密切的監(jiān)測肝臟彩超，肝臟CT或者肝臟磁共振，這樣可以了解脂肪肝的嚴(yán)重程度，一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝，就需要早期干預(yù)，可以避免進(jìn)展到重度脂肪肝。通過飲食控制和適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，配合藥物治療，大多數(shù)患者都可以得到明顯改善。意見建議：平常盡量不要吃各種油炸類食物以及各種肥肉。也不要長期的喝酒，要經(jīng)常鍛煉身體，將體重控制在正常范圍，對于改善肝內(nèi)脂質(zhì)代謝是比較有好處。必要的時(shí)候可以服用雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷片進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 1002次

• 如何醫(yī)治重度脂肪肝
  病情分析：需要根據(jù)血脂情況來了解是否合并高脂血癥，可以服用一些降脂的藥物進(jìn)行治療，比如血脂康，非諾貝特，辛伐他汀，阿托伐他汀等等，積極的控制血脂，同時(shí)還要重視，做體育鍛煉，多進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動，要控制飲食，做到低鹽低脂飲食，也不宜喝酒，如果存在轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷片，還原型谷胱甘肽等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：平常還需要注意休息，不要熬夜，保證良好的睡眠，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，都是比較重要的措施，藥物治療需要根據(jù)患者的肝功能情況來選擇，多進(jìn)食一些富含維生素類的食物，對于病情的恢復(fù)也是比較有好處的。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 902次

• 如何預(yù)防脂肪肝
  預(yù)防脂肪肝可以通過控制飲食、多加運(yùn)動、避免熬夜飲酒、控制體重、避免自行亂用藥物等方式。1、控制飲食：預(yù)防脂肪肝控制飲食是關(guān)鍵的一步，要避免高熱量、高脂肪飲食，增加全谷類食物和膳食纖維的攝入。不吃或少吃甜食，比如精制蛋糕、奶油、巧克力等，不喝或少喝含糖飲料。2、多加運(yùn)動：多加運(yùn)動可以燃燒體內(nèi)多余的脂肪
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 重度脂肪肝
  脂肪肝是生活中最為常見的疾病，大多數(shù)病人都是健康體檢時(shí)才知道自己患有脂肪肝。各種原因?qū)е赂蝺?nèi)脂肪堆積。常見原因有：長期油膩飲食，大魚大肉，小食品，燒烤涮，缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致脂肪代謝障礙，堆積。輕者沒有癥狀，重者會出現(xiàn)可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等，化驗(yàn)肝功會有轉(zhuǎn)氨酶增高，但是脂肪
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-11-22 9195次