問減脂吃什么水果

為你推薦

• 甲減吃什么水果

  甲減是由于甲狀腺功能低下引起的，對于水果來講，沒有什么禁忌證，也沒有什么偏好，也就是說吃任何水果都可以，甲減不同于甲亢，他是可以吃海產品，可以吃含碘鹽。所以各種水果對他來講是沒有禁忌證的，但是我們如果甲減是需要，用甲狀腺素片替代治療的時候，甲狀腺素片是需要，早餐前空腹半個小時服用，避免跟奶類、鈣片，甚至某些水果一塊服用，影響甲狀腺素片的吸收。所以本身甲減的病人，吃任何水果都可以，沒有禁忌證，但是在甲減患者服藥的時候，一定要注意，在飯前半個小時服用藥物，避免與水果進行合用，引起的甲狀腺素片吸收的問題。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-01-21 7253次

• 發燒吃什么水果

  患者發燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養物質。第二、香蕉，可以在發燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 112303次

• 減脂晚餐吃什么
  減脂晚餐很重要，如果晚餐進食了高熱量的食物，就起不到減脂的作用，這里給大家推薦減脂晚餐：首先應該控制主食的量，依據患者身高體重，測算體重指數。如果體重是超標的，晚餐主食控制在50克就可以，一般不能超過100克，這樣對減脂能夠起到輔助的作用。主食盡量以清淡易消化為主，患者可以進食米飯，饅頭，花卷，面條等。但是主要是量的限制，不要超過50克。另外不要吃高熱量的食物，不能吃油炸的食物。減脂晚餐可以多進食蔬菜，但是盡量不要吃地瓜，土豆，粉條這一類含淀粉多的蔬菜，這類蔬菜產熱量比較高，進食以后起不到減脂的作用。可以多吃綠葉蔬菜，比如白菜，菠菜，芹菜，胡蘿卜，冬瓜等，這些蔬菜是不限制量的，可以進食400到500克，綜合這些就能夠起到減脂的作用。
  語音時長 01:29”
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-30 60752次

• 脂膜炎吃什么水果好
  脂膜炎的患者吃一些深色的水果，尤其是新鮮的時令水果比較好。比如常見的西瓜、葡萄、杏、獼猴桃、水蜜桃、無花果、李子、芒果、火龍果或者榴蓮等，像這些水果都是比較好的。另外，也可以吃蘋果、梨、香蕉等，這些時令水果都含有豐富的維生素和多種礦物質元素。也含有大量的植物纖維，能夠增進食欲，促進胃腸道蠕動，也能夠通便利尿，所以對患者來講是有很好的補充營養作用的。另外，脂膜炎的患者也可以多吃一些橘子、橙子、柚子，這些水果這一類水果通常都含有清熱解毒的功效，因此，對于患者還具有輔助治療的作用。脂膜炎的病人在急性期要清淡飲食，一定要多休息，多喝水。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-22 2231次

• 減脂適合吃什么水果
  病情分析：瓜果類水果熱量較低，比如西瓜、木瓜、伊麗莎白等；蘋果、芒果、菠蘿、荔枝、草莓、橙子、杏仁、葡萄、檸檬、櫻桃、西柚、番石榴、奇異果等卡路里含量較低，這些均有利于減脂食用。意見建議：減脂最主要的是營養均衡，合理搭配飲食，配合運動，不能只吃水果，蔬菜減肥，這樣可能短時間會使體重下降，但會使人營養不良，可能出現胃腸功能紊亂，對健康不利。
  張家麗 副主任醫師大連市中西醫結合醫院

  2020-06-19 3503次

• 甲減吃什么水果
  病情分析：甲減很多蔬菜和水果都可以吃，比如葡萄，菠蘿，無花果，檸檬，橄欖，櫻桃，橘子，荔枝，芒果，山楂，杏，李子，桃，蘋果等水果都可以吃。意見建議：甲減患者的飲食應該多吃含維生素，高蛋白，高熱量的食物，盡量不要吃生冷食物，也可以吃點含碘的食物，注意保暖，避免受涼，適當運動鍛煉，養成每天排大便的習慣。
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-06-16 3003次

• 減脂吃什么食物
  減脂可以吃以下食物：在減脂期間，應優先選擇低熱量、高纖維以及富含蛋白質的食物。如瘦肉、魚、禽類，它們能提供必要的氨基酸而不增加過多脂肪。此外，綠葉蔬菜和低糖水果也是理想選擇，它們富含維生素和礦物質，同時熱量較低。全谷物食品如燕麥、糙米等，可
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次

• 減脂期可以吃哪些水果
  在減脂的旅程中，飲食調整無疑是至關重要的一環。面對琳瑯滿目的水果，哪些才是減脂期的理想選擇呢？我們就來聊聊減脂期可以吃的水果，幫助你科學規劃飲食，讓減脂之路更加順暢。減脂期可以吃的水果：1、蘋果：蘋果是減脂期的絕佳伴侶，富含膳食纖維，有助于
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-11-07 0次