問腱鞘炎怎么按摩
病情描述：
腱鞘炎怎么按摩
答醫(yī)生回答
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2019-07-20
病情分析：
意見建議：
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腱鞘炎是怎么治腱鞘炎是我們?nèi)梭w上非常常見的一個疾病了，特別是長期使用某一個關(guān)節(jié)，某一個姿勢下使用某一個關(guān)節(jié)，頻繁地做一個動作，這樣肌腱也會自己發(fā)生保護，來進行一些炎癥。炎癥伴隨著水腫，伴隨著腫大，肌腱的外面還有一層叫腱鞘，而且在關(guān)節(jié)的地方往往會有紐帶。它腫大以后，通過腱鞘，伴隨著腱鞘，它會發(fā)炎，發(fā)炎以后它腫大以后，就通不過紐帶，這樣就造成一些彈響、腫脹、疼痛。我們治療這個病，首先一個就要把造成腱鞘炎的原因要解決掉，不能再重復(fù)地再做某一個動作。比如女同志的擇菜、拿針線，就會誘發(fā)大拇指的腱鞘炎。那么你如果還去做這個工作，即使這次腱鞘炎治好了，你再做這個工作它還會復(fù)發(fā)。它是人身體的一種保護性的反應(yīng)。那么先把造成這個病的基礎(chǔ)解決掉，才有可能不復(fù)發(fā)。當(dāng)然并不是說我以后就不能干這個工作了，實際上我們在用關(guān)節(jié)的時候，是沒有做好準(zhǔn)備。要把它鍛煉好，把關(guān)節(jié)用好，要合理的用才用的更長久。
01:50
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 17431次
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得了腱鞘炎怎么治療其實腱鞘炎的治療方法有很多，可以根據(jù)不同的病情，采取相適應(yīng)的治療方法，這樣會取得很好的效果。首先，如果腱鞘炎發(fā)病時間比較短，僅表現(xiàn)為單純的炎癥，手指屈伸活動正常的話，可以采取適當(dāng)?shù)男菹ⅰ岱蟆⒅兴幣菹粗委煛Ｈ绻Ч缓茫梢圆扇【植康姆忾]治療，封閉就是把消炎藥，直接打到腱鞘內(nèi)，達到消炎止疼的作用；第二，就是如果發(fā)病時間比較長，腱鞘狹窄比較重，手指屈伸活動受限明顯，甚至出現(xiàn)了貪彈響。這個時候，我們可以采取小針刀治療，就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開，這樣把狹窄問題解決了，那么肌腱在里邊活動就自如了，疾病就可以得到治愈了。
01:32
李俊海
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-10-16 65750次
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腱鞘炎怎么按摩首先需要說明一下，對于腱鞘炎的患者是不可以進行按摩的，因為腱鞘炎的存在，多數(shù)還是由于長時間過度的摩擦，刺激，壓迫等情況引起的腱鞘結(jié)締組織增生，從而才引起的無菌性炎癥。如果存在有腱鞘炎，進行按摩，就會加重腱鞘結(jié)締組織的增生，會使得病人臨床癥狀加重的，所以對于腱鞘炎的患者是不可以進行按摩的。要想促進臨床癥狀的改善，嚴格的注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，非常關(guān)鍵，千萬不可以受涼，堅持每天局部積極的進行熱敷或者是燙洗，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后進行熏洗，局部還可以進行封閉注射，效果也是非常不錯的。語音時長 01:13”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-24 5015次
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手腕腱鞘炎怎么按摩手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進局部的血液循環(huán)，減輕局部的炎性水腫，它按摩主要是肌腱走行的方向，涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后，捏、按、揉患處，十到十五分鐘，就是按摩患處疼痛的部位，十到十五分鐘，并且按摩以后搖動腕關(guān)節(jié)或者拇指關(guān)節(jié)十到二十次。搖動關(guān)節(jié)后，用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘，并且按揉陽溪穴三到五分鐘，同時也要按揉曲池穴三到五分鐘，最后用艾條灸、艾灸阿是穴三到五分鐘，一般一天，按揉一到兩次。語音時長 1:32”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-06 16779次
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腱鞘炎如何按摩病情分析：腱鞘炎應(yīng)當(dāng)用手掌對患處進行順時針按摩，按摩力度適中，按摩時間保持在10分鐘左右，按摩后可以用毛巾對患處進行熱敷，每天按摩1~2次。按摩時不能動作幅度過大，否則會引起局部壓痛。意見建議：腱鞘炎，一般需要就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解腱鞘炎的患病情況，康復(fù)期間要保持患處放松。積極預(yù)防腱鞘外傷，和腱鞘軟組織損傷，否則會影響腱鞘炎正常康復(fù)。
趙琨
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2018-12-19 7603次
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手腕腱鞘炎怎么按摩病情分析：手腕出現(xiàn)腱鞘炎的癥狀會導(dǎo)致手腕部位功能活動障礙，會引起疼痛腫脹，關(guān)節(jié)僵硬，急性發(fā)作期不要進行按摩，癥狀緩解以后可以進行適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢酝庥没罱j(luò)油或者紅花油以后進行按摩，可以幫助緩解疼痛的癥狀。意見建議：手腕腱鞘炎在進行物理治療按摩的同時，主要就是要減少手腕部位的活動量，避免手腕部位長期負重，注意防寒保暖。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-25 1505次
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腱鞘炎是怎么按摩腱鞘炎可以按摩手腕、手掌等，每次2分鐘，每隔2到3小時進行一次即可。同時還可以經(jīng)常用溫水來洗手，這樣可以幫助促進血液循壞，緩解疼痛。在飲食上面要注意清淡且營養(yǎng)，不能吃辛辣和刺激性的食物。平時應(yīng)注意避免用手疲勞，工作時間較長要適當(dāng)?shù)男菹ⅰＭ瑫r
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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手腕腱鞘炎怎么按摩手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進局部的血液循環(huán)，減輕局部的炎性水腫，它按摩主要是肌腱走行的方向，涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后，捏、按、揉患處，十到十五分鐘，就是按摩患處疼痛的部位，十到十五分鐘，并且按摩以后搖動腕關(guān)節(jié)或者拇指關(guān)節(jié)十到二十次。搖動關(guān)節(jié)后，用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘，并且按揉陽溪
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-25 340次
