問(wèn)什么粥適合來(lái)月經(jīng)吃
病情描述：
什么粥適合來(lái)月經(jīng)吃
答醫(yī)生回答
劉玉杰主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市第二醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-03-04
病情分析：
意見(jiàn)建議：
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來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。
01:37
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2018-09-13 148605次
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來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎？女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。
01:18
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 3163次
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來(lái)月經(jīng)適合喝什么湯建議在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好是喝紅糖姜片煲的湯，可以驅(qū)寒暖宮。并且紅糖能夠消除月經(jīng)期的疲勞，還有補(bǔ)血的功效，姜片有驅(qū)寒的作用，在臨床上可以明顯的緩解痛經(jīng)的癥狀，并且能夠使疲勞盡快的消除，所以建議喝姜片紅糖水。另外在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也可以喝烏雞湯，魚(yú)湯，還有瘦肉湯，都可以增加機(jī)體的抵抗力，消除月經(jīng)期的疲勞。并且在經(jīng)期的時(shí)候要注意保暖，可以用熱水泡腳。并且建議如果是吹空調(diào)，最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，避免著涼。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019-03-06 30446次
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來(lái)月經(jīng)適合喝什么湯女性在來(lái)月經(jīng)期間可以多喝一些排骨湯，雞湯，魚(yú)湯。由于來(lái)月經(jīng)期間體質(zhì)相對(duì)比較弱，多喝這些湯可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力的。來(lái)月經(jīng)期間多喝一些熱的姜糖水，紅糖水，不要喝冰鎮(zhèn)飲料，喝濃茶或者咖啡等，否則會(huì)影響月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，比如跑、跳等等，可以淋浴，但是不要盆浴，坐浴或者泡澡，否則會(huì)影響月經(jīng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-09-01 5557次
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來(lái)月經(jīng)適合喝什么湯病情分析：來(lái)月經(jīng)的時(shí)候適合喝烏骨雞湯，烏骨雞湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，飲用后能起到滋補(bǔ)的作用，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖姜水，使經(jīng)血排出通暢，緩解痛經(jīng)。意見(jiàn)建議：月經(jīng)期間注意休息，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，防止引起月經(jīng)量增加，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要盆浴，禁止性生活，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-04-26 3403次
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感冒咳嗽適合喝什么粥病情分析：感冒咳嗽的患者適合喝一些清淡的粥，比如小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥、山藥粥、蔬菜粥等等。最好不要進(jìn)食比較油膩的食物，比如各種的油炸食品、肥肉等等。意見(jiàn)建議：對(duì)于感冒咳嗽的患者在患病期間，一定要注意保證每日充足的睡眠，不要熬夜，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，也不要過(guò)于勞累。要注意保暖，不要受涼，以免加重呼吸道癥狀，同時(shí)要忌煙忌酒，不要進(jìn)食生冷的食物。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-12-18 1703次
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來(lái)月經(jīng)可以吃八寶粥嗎在來(lái)月經(jīng)的期間是可以吃八寶粥的，八寶粥中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。八寶粥是由多種食材，包括豆類(lèi)組成的，有豐富的維生素和蛋白質(zhì)對(duì)人體的健康有一定的好處，但是在月經(jīng)期間吃八寶粥，一定要注意八寶粥的溫度，需要吃加熱的，一定不能吃冰鎮(zhèn)的食物，八寶粥最好是自己熬制的，可以適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┘t棗，龍眼肉，紅糖類(lèi)的，有很好的補(bǔ)
董國(guó)榮
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-02-18 16626次
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適合肝癌吃的粥有哪些適合肝癌吃的粥有很多，包括一般的白米粥，瘦肉粥，還包括小米粥都可以，只是說(shuō)肝癌病人他的飲食原則是以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，避免吃過(guò)于辛辣，刺激，油膩的食物。另外要注意少量多餐，避免一餐吃的過(guò)飽，要注意避免吃生冷的粗糙的食物，要注意養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，避免短時(shí)間吃太多的富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)一定
李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2021-12-20 314次
