肌肉酸容易拉傷嗎

男, 29歲

2020-06-07 1150次

病情描述:

肌肉酸容易拉傷嗎

醫生回答

病情分析:

肌肉如果出現酸軟無力或者酸痛的癥狀,主要是因為局部血液循環不好引起,會導致肌肉僵硬,如果短時間內進行劇烈運動,很容易導致肌肉拉傷。

意見建議:

肌肉酸痛的同時,可以用熱毛巾熱敷或者適當的按摩,可以緩解僵硬,減少拉傷的情況發生,運動過后也要適當的進行按摩,防止乳酸堆積,引起肌肉酸痛。

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