問肌肉酸容易拉傷嗎
病情描述：
肌肉酸容易拉傷嗎
答醫生回答
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院骨科
2020-06-07
病情分析：
意見建議：
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。
02:11
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 46953次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 53379次
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為什么肌肉容易拉傷肌肉出現拉傷在日常生活中特別常見，如果肌肉經常性的發生拉傷，多和以下的原因存在著一定的關聯，日常生活中患者很少進行一些體育鍛煉，以及鍛煉時姿勢的不正確，或者是由于氣血的不足，或者是由于骨質疏松，以及個人體質比較差，自身缺鈣等一些誘因，均可能導致患者出現肌肉拉傷，這種情況發生。另外，肌肉在第一次拉傷了以后，如果患者并沒有充分的讓肌肉得到休息，或者是并沒有給予合適的治療措施來進行治療，并過早的進行一些體力的勞動，導致肌肉拉傷的部位并沒有完全的愈合，就會導致肌肉的彈性韌性下降，變得特別的脆弱。在日常生活中一些運動，或者是一些體育鍛煉的過程中，肌肉就會特別容易引發出現拉傷，也被稱之為習慣性的拉傷。語音時長 01:28”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-07-05 5297次
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肌肉容易拉傷怎么回事一般這種情況多是由于運動前熱身運動沒有做好造成的，建議運動前做好相應的熱身運動，比如進行韌帶的拉伸。還有就是肌肉比較薄弱，肌肉力量不足，也可以引起肌肉容易拉傷，因此需要在健身教練或康復師的指導下循序漸進的增加鍛煉量，一開始先以較小的鍛煉量開始，然后逐漸的增加鍛煉的強度，鍛煉如果出現明顯的不適，可以適當的減少鍛煉量，鍛煉后可以局部通過按摩等方法放松肌肉，如果出現了局部的腫脹，可以進行冰敷處理。語音時長 01:18”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-11-05 1451次
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為什么肌肉容易拉傷肌肉拉傷主要是由于在運動之前沒有做好熱身運動，或者是運動過于劇烈，或者是運動不當造成的損傷等原因引起損傷。對于肌肉拉傷之后的處理，首先是要注意休息，拉傷之后的兩天之內可以適當的冷敷，兩天之后可以熱敷，同時可以配合跌打損傷的中藥調理，對于肌肉拉傷有一定的作用。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-09 2001次
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肌肉容易拉傷怎么回事病情分析：肌肉容易拉傷最常見的就是大運動量的體育活動，肌肉疲勞之后持續受損，最終造成了拉傷，或者是在運動中準備不足，運動需要牽涉的力量過大，而造成肌肉的拉傷。同時，一部分老年患者由于骨骼肌肉已經產生了比較嚴重的退變，一些常規的動作，下蹲，輕度的奔跑都可以形成一些肢體肌肉的損傷。意見建議：在生活中應該重視運動前的準備運動，并且在運動的過程中要注意運動姿勢和方法是否規范，最好可以由專業人士教導。
李瑞婷
副主任醫師朝陽市中心醫院
2021-03-20 4103次
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肌肉拉傷嚴重嗎大部分情況下，肌肉拉傷是不嚴重的，一般僅僅會出現肌肉的挫傷或者輕微的撕裂傷，不會導致嚴重的功能障礙，也不會引起嚴重的后遺癥或者并發癥，積極的進行保守治療會得到很好的康復，所以這種情況下的肌肉拉傷不嚴重。但是有一些患者的這種拉傷是非常嚴重的，導致肌肉大部分的斷裂，甚至出現完全的斷裂，會導致局部嚴重的功
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 1007次
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肌肉拉傷疼嗎肌肉拉傷一般疼，若出現不適癥狀，應該及時到正規的醫院就診，并在醫生的指導下使用正確的方法進行治療。肌肉拉傷主要是肌肉過度拉伸或者收縮引起的，考慮與長期搬重物、長期進行劇烈運動等因素有關，會導致局部肌肉組織承受的壓力過大，會造成肌肉撕裂或者斷裂，會對周圍神經造成刺激，可引起疼痛的癥狀，還可能會有瘀青、
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-05-22 0次
