問月經期可以吃香蕉嗎

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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8568次

• 月經期間可以體檢嗎

  月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 5904次

• 月經期可以吃香蕉嗎
  經期可以適量的吃香蕉，香蕉也稱之為開心水果，月經期的女性容易心煩氣躁。吃點香蕉是有好處的，但是同時，香蕉是寒性的，傷陽氣，而且香蕉有收經的作用，可能會使月經量減少導致月經不調，因此月經期香蕉可以少量的吃，不宜多吃。還有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如說冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍，橘子，梨，柚子，西瓜等以及一些酸澀的食物，如酸梅，未成熟的，味酸的水果或是一些辛熱的食品，如油炸物，辣椒、胡椒、芥末的等。這些也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。月經期可以經常吃哪些水果，月經期可以先吃一些性溫或性熱的水果，比如說榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、櫻桃、石榴等水果。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-23 28803次

• 月經期可以吃香蕉不
  月經期間是可以吃香蕉的。因為香蕉富含維生素b6，而維生素b6有穩定女性在經期不安情緒的作用，因此月經期間女性是可以吃香蕉的。吃香蕉的維生素b6可以除去女性的一些不好的情緒，其次就是香蕉中含有微量元素，其中以鉀的含量居多。月經期由于失血過多，會導致體內的微量元素缺乏，而適當的吃一些香蕉則是對身體有好處的。但是需要注意的是一些偏涼的食物就不要吃了，比如說冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物如酸梅、未成熟的酸味的水果或者是一些辛辣的食物、油炸的食物、辣椒、胡椒、芥末等等，這些食物都應該避免在經期使用，造以免造成血流不暢的情況。在月經期間應該多吃一些有助于解壓的水果和蔬菜，比如說卷心菜、土豆，蝦、火腿、玉米、西紅柿、香蕉等等。
  語音時長 1:39”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 3232次

• 月經期吃香蕉好嗎
  病情分析：在月經期吃香蕉很好的，香蕉含有豐富的維生素，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘癥狀。香蕉還含有鉀離子，可以緩解肌肉緊張，能夠有效的緩解痛經的癥狀，但是香蕉性涼，不要過多食用。意見建議：月經期間應該注意多吃新鮮的熟的蔬菜，應該適當的吃一些魚類，肉類，蛋類以及奶制品，還應該注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-26 1001次

• 月經期間可以吃香蕉嗎
  月經期間可以吃香蕉的，香蕉具有預防便秘，預防高血壓，預防疲勞，延年益壽。預防胃潰瘍，預防失眠，補充能量，而香蕉不含有活血化瘀的作用，不是很冷的東西，不過不能吃的太多了。月經期間不要吃辛辣食物，要注意保暖。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-13 2201次

• 月經期可以吃香蕉嗎
  月經期的女性可適量吃香蕉。建議用量：280g（約兩根）/天。月經期間會有子宮內膜脫落和陰道出血，此時身體比較虛弱，需要嚴格加強飲食護理，香蕉屬于高維生素、高膳食纖維的水果，比較符合月經期女性的飲食，其中的營養成分比較容易被身體吸收和利用，不
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-06 0次

• 月經期間可以吃香蕉嗎
  女性在月經期間一般是可以適當的吃香蕉的，因為香蕉具有促消化的作用，可以有效的預防便秘。但是在月經期間，女性的飲食要忌辛辣，不吃刺激性的食物，不喝冰鎮的飲品。同時要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累，避免從事劇烈的運動。在月經期間，建議女性養成良好的衛生習慣，內褲要勤換洗，衛生巾要勤換，每天用溫清
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次