問(wèn)失眠為什么會(huì)引起肥胖

男, 34歲

2018-12-24 2267次

病情描述:

失眠為什么會(huì)引起肥胖

醫(yī)生回答

病情分析:

人在深度睡眠的時(shí)候,大腦會(huì)分泌大量的成長(zhǎng)荷爾蒙,把身體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成能量。如果睡眠減少,同時(shí)又堆積了很多人轉(zhuǎn)化為熱量的脂肪,荷爾蒙的分泌跟不上熱量的囤積,身體就會(huì)把這些脂肪轉(zhuǎn)移到您的臀部,腿部和肚子,就會(huì)造成肥胖,所以提倡早睡早起,這樣對(duì)身體好。

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