問(wèn)每天早上起來(lái)腳底板疼是怎么回事

為你推薦

• 腳底板疼是怎么回事

  多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問(wèn)題，叫足底筋膜炎，可以表現(xiàn)在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問(wèn)題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結(jié)構(gòu)，叫足底筋膜，筋膜發(fā)炎或勞損導(dǎo)致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時(shí)會(huì)疼痛。想要緩解炎癥，可以內(nèi)服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過(guò)康復(fù)鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會(huì)減輕腳底板的疼痛。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 8200次

• 每天早上起來(lái)腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個(gè)患者：每天早上起床會(huì)有腰膝酸軟的表現(xiàn)。雖然癥狀不是很嚴(yán)重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過(guò)度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過(guò)大等，第二天可能會(huì)伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當(dāng)休息或改善環(huán)境癥狀會(huì)逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來(lái)會(huì)腰膝酸軟，休息后無(wú)法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，可通過(guò)檢查明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。中醫(yī)認(rèn)為腰膝酸軟多跟體質(zhì)虛弱、腎虛有關(guān)，腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補(bǔ)腎的藥來(lái)治療，腎陽(yáng)虛的患者，可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進(jìn)行治療，該藥含有四鞭大補(bǔ)方，且溫補(bǔ)不上火。患者用藥前應(yīng)在中醫(yī)師的辨證下，對(duì)癥用藥，生活中還應(yīng)多吃些補(bǔ)腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 10845次

• 腳底板疼是怎么回事
  腳底板過(guò)度勞累的原因分為時(shí)間和方式兩個(gè)方面。比如說(shuō)這個(gè)腳的發(fā)育不好，足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育過(guò)大或者是過(guò)小，導(dǎo)致腳底板承受壓力過(guò)大。腳底可能會(huì)有腳膜炎，隨著行走行動(dòng)的皮膚會(huì)摩擦引起腳底板疼痛，腳底皮膚有受傷的傷口或者是掉皮癥狀，腳底板受力就會(huì)出現(xiàn)疼痛感。行走運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腳底板受力過(guò)大，引起腳底板疼痛過(guò)肌肉生長(zhǎng)著著韌帶力量不均衡出現(xiàn)疼痛。發(fā)炎往往腳后跟受傷之后會(huì)引起腳底韌帶發(fā)炎引起腳底板疼痛。身體過(guò)重，最直接的那就是導(dǎo)致腳底板承受壓力過(guò)大引起疼痛，穿在鞋襪不是行走過(guò)程中感覺(jué)有東西硌腳一旦用力就會(huì)出現(xiàn)疼痛，腳底板受傷的精力沒(méi)有恢復(fù)痊愈，復(fù)發(fā)引起腳底板疼痛，鞋襪穿著必須舒適保持運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后必須用熱水泡腳等方式來(lái)放松，腳底板疲勞一旦腳底板出現(xiàn)疼痛感，說(shuō)明這個(gè)腳底板累了，必須休息放松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 78987次

• 每天早上起來(lái)背疼怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所描述的部位、癥狀以及具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)每天晨起時(shí)腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于慢性勞損、受涼或者由于長(zhǎng)時(shí)間的睡姿不正確，引起了腰背部肌肉或者韌帶勞損等疾病原因，通常是由于睡的床太軟引起了長(zhǎng)時(shí)間彎腰的姿勢(shì)，而引起了肌肉或者韌帶勞損的疾病癥狀。除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常還可能會(huì)伴有腰背部活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，不要久坐久站。平時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù)，要多做腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)建議要睡硬板床，盡量不要睡軟床或者席夢(mèng)思床，可以通過(guò)腰背部的熱敷、按摩以及針灸等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。疼痛癥狀明顯的話，可以口服或者外用扶他林軟膏或者雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋片等藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀。一般情況下，通過(guò)上述的方法進(jìn)行自我治療和注意休息，疼痛的癥狀可以在一到兩周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-10 3802次

• 早上起來(lái)腳底板酸痛怎么回事
  病情分析：常見(jiàn)于足底筋膜炎或者滑囊炎。治療上建議：1，口服布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，正清風(fēng)痛寧片，適用于癥狀輕者。2，主要為穿刺抽取囊液后向囊內(nèi)注入利多卡因，強(qiáng)的松龍注射液，多可取得良好的治療效果。3，每天晚上用少許鹽，花椒，開(kāi)水沖后泡腳。同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘，涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處。生活護(hù)理:避免久站，穿鞋過(guò)緊，避免長(zhǎng)時(shí)間行走。意見(jiàn)建議：但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 2102次

• 每天早上起來(lái)背疼怎么回事
  每天早上起來(lái)的時(shí)候背部出現(xiàn)了疼痛，有可能是在夜間過(guò)度受涼所引起的。過(guò)多的使用空調(diào)風(fēng)扇就容易導(dǎo)致后背部的肌肉纖維反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥，就會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。如果睡的床太軟，就會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢，引起后背疼痛更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 2404次

• 每天早上起來(lái)背疼是怎么回事
  每天早上起來(lái)背疼可能是寒冷刺激、姿勢(shì)不當(dāng)、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е隆?、寒冷刺激：如果在晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有注意背部的保暖，受到寒冷刺激后會(huì)引起背部肌肉痙攣，使患者在早上起來(lái)后出現(xiàn)疼痛感。需要加強(qiáng)保暖，保持室內(nèi)溫度適宜，還要根據(jù)天氣的變化及時(shí)添減衣物。2、姿勢(shì)不當(dāng)：如果晚上長(zhǎng)時(shí)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 每天腳底板疼痛是怎么回事
  每天腳底板疼痛考慮是筋膜炎、腱鞘炎等原因引起。1、筋膜炎：筋膜炎的發(fā)病原因尚不明確，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間走路或者局部創(chuàng)傷引起，患者在過(guò)度活動(dòng)或者休息后走路時(shí)腳底板會(huì)出現(xiàn)針扎樣的疼痛感，影響到患者的正常生活，患者可以服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能夠減輕局部的炎癥反應(yīng)，還可以緩解疼痛，幫助患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-26 242次