問怎樣才能很好地控制體重

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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2431次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3759次

• 牙周炎怎樣才能控制
  牙周炎是一種非常容易反復的口腔慢性疾病，之所以這樣子說，是因為這種疾病不僅需要患者積極配合治療，還要注意日?？谇恍l生的管控，這樣子才能夠有效控制住牙周炎。牙周炎很常見，我國絕大部分四十歲以上的民眾或多或少都存在不同程度的牙周炎，引起牙周炎的原因跟口腔衛生的管理有很大的關聯，口腔衛生控制不好的話，就容易滋生細菌和牙結石，從而持續刺激牙周組織，造成牙周組織發生一系列的不可逆的病變，通常表現為牙齦萎縮、牙槽骨萎縮以及牙齒松動移位甚至松脫。控制牙周炎，務必要進行一次徹底的潔治治療，也就是通過齦上洗牙和齦下刮治將牙體上附著的菌斑和結石去除，然后服用阿莫西林和替硝唑，同時還要定期復查，忌食辛辣等刺激性物質，這樣的話牙周炎基本都能很好的控制。
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  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-07-30 2658次

• 怎樣才能控制帕金森
  患者一旦診斷帕金森之后，就應該給予保護性的治療，因為這些保護性的治療可以有效的緩解患者病情的進展，常用藥物有司來吉蘭和維生素E和輔助藥物輔酶Q10進行治療。如果說癥狀已經影響到了工作或者生活可以給一些正規性的治療。如果說患者小于65歲，不伴有有智能的減退，可以選用多巴胺受體激動劑、單氧化酶抑制劑、金剛烷胺，如果患者的震顫癥狀非常明顯，可以加用抗膽堿能藥物比如苯海索。如果說患者在以上方案效果都不是很理想的時候，可以加用左旋多巴的治療。患者年齡大于65歲或者伴有智能減退，可以首選左旋多巴的治療。如果方案治療效果不佳，可以加用多巴胺受體激動劑，還有單氧化酶抑制劑等藥物給予輔助的治療。
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  馬振環 主治醫師河北醫科大學第二醫院

  2018-11-12 2239次

• 怎樣才能控制帕金森
  帕金森患者一旦診斷帕金森之后，就應該給予保護性的治療，因為這些保護性的治療可以有效的緩解患者病情的進展，常用藥物有司來吉蘭、和維生素E和輔助藥物輔酶Q來進行治療，如果說癥狀已經影響到了工作或者生活可以給一些正規性的治療。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 1802次

• 牙周炎怎樣才能控制
  病情分析：想要控制好牙周炎，必須先去醫院進行系統的牙周基礎治療，先進行齦上洗牙，然后進行齦下的刮治治療，這樣才能清除致病因子，避免病情的復發。同時要注意口腔衛生管理，加強飲食習慣，不吃辛辣等刺激性食物，這樣才能較好的控制牙周炎。意見建議：建議牙周炎患者要重視自己的疾病，一定要做到早發現早治療，不要拖延。對于某些病情嚴重的患者，需要盡快去醫院進行刮治治療。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-31 1001次

• 孕婦怎樣才能控制體重不上升
  孕婦可以通過調節飲食結構，適當的運動來控制體重不上升。1、調節飲食結構：孕婦在懷孕期間應當盡量的少吃過于油膩的食物、高熱量的食物、含糖量過高的食物、不吃零食、飲料等。這些食物不僅會增加孕婦的體重，還有可能會使孕婦體內的血糖、血脂升高，從而影響孕婦的健康。日常生活中多吃一些含有膳食纖維的食物，比如燕麥
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-26 80次

• 怎樣才能很好的減肥
  一般情況下可以通過控制飲食、適當運動、規律作息等方法才能很好的減肥，減肥時應科學減肥，不可以盲目相信偏方，也不可以亂用藥物。1、控制飲食：如果患者想要起到比較好的減肥效果，在平時應嚴格控制飲食的攝入量，任何食物都應避免暴飲暴食，也要減少肥肉、炸雞、巧克力、蛋糕等高熱量的食物，可以吃一些新鮮的水果和蔬
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-03-22 0次