問少曬太陽會不會骨質疏松

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• 白癜風患者適宜曬太陽嗎

  白癜風的患者，應該說可以曬一些比較溫和的這種太陽，比如早晨10點以前，下午4點以后的這種陽光，曬一曬是問題不大的，但是對10點到下午4點之間的這種陽光，它屬于強光，盡量不出去曝曬，尤其不建議患者去海邊游玩，因為海邊除了有日光的直射，還有海水的反射，這種紫外線對皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話，白癜風患者，盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘，把白斑的部位盡量地遮蓋，避免白斑的進展擴大。對于防曬霜的選擇，如果是在室內工作的話，可以選擇SPF小于15以下的；若外出，尤其是戶外長期游玩的時間比較長的話，就可以選用防曬指數大于30的，這樣對皮膚有一定的保護作用。

  

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  李楠 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-13 6745次

• 嬰兒可以直接曬太陽嗎

  嬰兒不可以直接曬太陽。因為不管是成人還是兒童，陽光直射達到一定時間都會造成皮膚的損傷，這種情況叫做日光性皮炎。而對于一個小嬰兒，他的皮膚比起成人更加薄嫩，所以直接日光照射的時候是會造成皮膚的損傷的，所以不建議嬰兒直接曬太陽。曬太陽的目的其實是刺激體內產生維生素d，從而促進鈣的吸收，可以起到預防佝僂病的作用。但是在小嬰兒曬太陽的時候，不需要被太陽光直射，只要在樹蔭或者某些有陽光折射的地方接觸到陽光，即可達到這樣的目的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-15 6426次

• 少曬太陽會不會骨質疏松
  少曬太陽不一定會出現骨質疏松，因為雖然曬太陽可以補充鈣，但是補充鈣的方法不只是只有曬太陽這樣一種途徑，比如說平常可以加強營養，通過食物補鈣來達到一個補鈣的目的，另外平常也可以增加一些鈣片的攝入，這些都可以補充機體的鈣。所以少曬太陽并不一定會導致骨質疏松。當然如果說長期的呆在沒有太陽的地方，然后又沒有進行食物或者是藥物補鈣，出現骨質疏松癥的概率會非常大，所以我們一般建議患者要適當的多曬太陽。
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  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-07 2375次

• 曬太陽骨質疏松癥
  經常曬太陽對防治骨質疏松癥是非常必要的，曬太陽及室外活動既有治療骨質疏松癥的作用，又有預防骨質疏松癥發生的作用，尤其是對老年人，兒童及妊娠期，哺乳期，絕經后婦女來說是非常必要的，曬太陽時是在戶外活動時接受陽光中的紫外線照射，可使人體皮膚產生維生素d，而維生素d是骨骼代謝中必不可少的物質，可以促進鈣在腸道中吸收，從而使攝入的鈣更有效的吸收，有利于骨鈣的沉積，反之維生素d缺乏可導致骨質疏松癥。
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  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-30 2547次

• 預防骨質疏松要如何曬太陽
  病情分析：適當的曬太陽能夠有效的促進維生素d的合成有利于調節鈣磷代謝，對于預防骨質疏松具有非常重要的作用。但是曬太陽的時候，一定要注意時間不能太長，一般20分鐘左右就可以了。意見建議：曬太陽的時候也要選擇合適的時間，早上10點以前或者下午3點以后。如果烈日下長時間暴曬，容易增加皮膚癌的風險。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-13 1601次

• 預防骨質疏松要如何曬太陽？
  曬太陽是把皮膚放在陽光下，延緩衰老的作用，維生素D起作用。人體需要的維生素D的90%取決于太陽。皮膚通過從太陽獲得紫外線使維生素D3變成活性維生素D。這種維生素有助于促進鈣和磷的吸收，促進骨骼的形成，維生素D也被稱為“陽光維生素”。早上6點到10點是曬太陽的最佳時間。此時太陽在紅外光強，紫外線弱，可以起到血液循環的作用，祛瘀；再4至5時是曬太陽的最佳時間，可以促進腸道內鈣磷的吸收，增強體質，促進正常的CAL骨的骨化。但是夏天的陽光比較長，下午4-5時熱浪滾動的時間。曬太陽的時間可以稍微向后推一點。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-26 1501次

• 骨質疏松會不會長不高
  骨質疏松癥患者，如果發生在青年患者的話，是會影響到他身高的一個發育。因為我們骨質疏松癥的患者，由于它的骨強度和骨密度下降，骨脆性增加，非常容易導致我們的患者，出現一個壓縮性骨折。比如說最常見的壓縮性骨折的部位，是我們的胸椎，腰椎等等部位，如果這些部位出現一個壓縮性骨折的話，在一定程度上，是會影響到患
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 125次

• 老年骨質疏松會不會癱瘓
  老年骨質疏松通常不會導致癱瘓，但如果骨質疏松沒有得到及時的治療會容易引起骨折，骨折后沒有及時治療的話是會導致癱瘓的。因此骨質疏松應該要盡早的進行控制治療。骨質疏松可以服用鈣劑和維生素D等藥物來進行治療，具體的藥物用量需要咨詢醫生，在醫生的指導下進行。在用藥期間要注意做好忌口，應避免辛辣刺激的飲食。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次