問梨狀肌損傷必須休息還是鍛煉

為你推薦

• 肩周炎患者多鍛煉好還是少鍛煉好

  這個問題主要看肩部疼痛的原因，如果是真正的肩周炎，我們叫粘連性的肩關(guān)節(jié)囊炎，它是以活動受限為主的，這種病人需要多鍛煉，需要讓病人做爬墻的活動，外展的活動或者是內(nèi)旋外旋的活動。通過鍛煉來改善肩關(guān)節(jié)活動度，減輕這個粘連或者是減輕黏連的進(jìn)一步的加重，可以對病人的癥狀會有一些緩解。但是因?yàn)榧缧鋼p傷引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，像這部分患者就需要減少他的活動，需要休息，特別是減少一些手抬得太高的這種過肩的活動，當(dāng)然肩關(guān)節(jié)的活動范圍和適度的肌力的鍛煉也要做。

  

  01:12
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 11154次

• 岡上肌肌腱損傷怎么治

  岡上肌肌腱損傷的治療方法：第一，岡上肌肌腱，早期退行性慢性勞損，損傷較輕者，一般采取保守治療。由康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)康復(fù)鍛煉，結(jié)合局部熱敷理療，涂抹活血化瘀藥物、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。必要時上肢懸吊制動，保障肌腱自我修復(fù)。若岡上肌肌腱斷裂癥狀較重，需肩關(guān)節(jié)鏡下肩峰成型，岡上肌肌腱縫合修復(fù)手術(shù)治療。第二，岡上肌腱外傷引起損傷，通過磁共振及查體確診。如果岡上肌肌腱損傷沒有斷裂，予理療、活血化瘀及非甾體類抗炎藥保守治療。如果岡上肌肌腱損傷斷裂，需肩關(guān)節(jié)鏡下或者開放式岡上肌肌腱縫合修復(fù)手術(shù)。目前此手術(shù)方法比較成熟，可以治好。

  

  01:21
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 17750次

• 什么是梨狀肌損傷
  梨狀肌損傷也是腰腿痛常見病癥之一，是以患側(cè)臀后部疼痛并向下腹部及大腿后外側(cè)擴(kuò)散疼痛、麻痹為特征的綜合病癥。梨狀肌損傷多由間接外力所致，如閃、扭、跨越、反復(fù)下蹲等，或由于某些動作尤其是下肢外展、旋外或蹲位變直立時，使梨狀肌被牽拉過長而導(dǎo)致?lián)p傷。梨狀肌的損傷可導(dǎo)致局部充血、水腫、肌肉痙攣，若再加上坐骨神經(jīng)與梨狀肌關(guān)系的變異，常可壓迫刺激坐骨神經(jīng)，而引起臀部和大腿外側(cè)疼痛麻痹。一側(cè)下肢疼痛活動減少，久之可引起臀大肌、臀中肌萎縮。某些婦女由于盆腔炎、卵巢或附件炎等波及梨狀肌也可能引起的梨狀肌綜合癥。
  語音時長 1:25”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 7761次

• 梨狀肌損傷的癥狀
  大多數(shù)梨狀肌損傷的患者有過度旋轉(zhuǎn)、外旋大腿的情況，有些人有夜間受涼的病史，疼痛多發(fā)生于一側(cè)的臀部、腿部，呈刀割樣或燒灼樣疼痛，大小便或大聲咳嗽時引起腹內(nèi)壓增高可使疼痛加劇。有時患者兩膝跪臥，夜不能眠非常痛苦。也有的患者因此而出現(xiàn)跛行，身體呈半屈體位，腰部一般無壓痛點(diǎn)。患側(cè)臀肌可有輕度的萎縮，梨狀肌部位可觸及條索狀的肌束，局部肌緊張者按壓時深壓痛明顯，并可出現(xiàn)反跳痛，偶有會陰部的不適，小腿外側(cè)麻木，下肢向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，內(nèi)收時疼痛加劇。
  語音時長 1:12”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 8389次

• 梨狀肌損傷能自愈嗎
  梨狀肌損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度不嚴(yán)重，是不能夠自行恢復(fù)的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果損傷程度不嚴(yán)重，不需要特殊的手術(shù)處理，積極的注意休息就可以了，大部分都是能夠自行恢復(fù)很好的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 4802次

• 梨狀肌損傷怎么辦
  病情分析：梨狀肌損傷大部分情況下還是一種慢性勞損或者外傷所導(dǎo)致的損傷。會導(dǎo)致局部的疼痛，嚴(yán)重的話還會引起坐骨神經(jīng)的損害。意見建議：需要積極的完善檢查，同時還要讓醫(yī)生進(jìn)行查體，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征積極的進(jìn)行手術(shù)治療，還要探查坐骨神經(jīng)有沒有受到損害以及損害的具體程度，如果損傷程度不嚴(yán)重，保守治療就可以，避免局部受到壓迫，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 1801次

• 梨狀肌康復(fù)鍛煉方法
  梨狀肌康復(fù)鍛煉的方法主要有盤腿前彎式、鴿子式瑜伽、臀橋、側(cè)腿抬高、滾壓梨狀肌等。具體方式要到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇適合自己的方式鍛煉。1、盤腿前彎式：此方式需要患者雙腿盤坐，然后雙手放在肩膀上，適當(dāng)吐氣，身體前屈，必要時可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 梨狀肌損傷怎么治療
  梨狀肌損傷可以采取如下的治療：第一，如果是一些比較輕微的損傷或者是沒有明顯的開放性損傷，或者是沒有明顯的局部軟組織壞死，可以采取保守治療，保守治療要求患者保持嚴(yán)格的臥床，制動，休息，同時采用一些消炎，消腫，止痛，緩解肌肉痙攣的藥物來進(jìn)行治療。第二，如果疼痛比較劇烈還可以采取髖關(guān)節(jié)的牽引，在此期間還可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 724次