問什么水果對便秘好

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• 什么水果對痛風(fēng)好

  一般來說對痛風(fēng)好的食物，都不含有嘌呤或者是低嘌呤含量。那么大多數(shù)水果來說，都屬于低嘌呤含量的食物，所以大部分水果，痛風(fēng)的患者是可以放心去食用的。但是現(xiàn)在的話，很多人把水果鮮榨或者是把它打成汁，每天來服用，這樣他覺得可以補(bǔ)充大量的維生素，但是服用大量的這種果汁，或者鮮榨這種飲料的人群，他得痛風(fēng)的幾率反而增加了。因?yàn)槟沲r榨了以后，把大量的纖維素給排除掉了，只保存了水果里面的果糖，果糖這種成分，它可以干擾我們?nèi)梭w內(nèi)的嘌呤代謝，可以影響我們的嘌呤增高導(dǎo)致痛風(fēng)，所以我們建議患者要吃水果，就整個整個地吃，而不要去鮮榨，或者是去喝替代的果汁，這樣我們是不建議的。

  

  01:36
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 18086次

• 吃什么水果對痛風(fēng)好

  我們說了痛風(fēng)的原因，得痛風(fēng)病的病因，一種就是這種酶的缺乏，還有就是代謝的障礙，比如說我們吃得太多和排泄的減少，吃得太多主要是我們吃了一些，含高嘌呤的一些食物，這些嘌呤主要還是在豆制品，或者是我們的海鮮，還有我們?nèi)忸惖囊恍校覀冹业囊恍┤鉁⒐穷^湯里面的嘌呤就很多。水果相對來說，它是一種低嘌呤的一種食物，我們這里面尤其要提到一些，比如西瓜、獼猴桃、柚子，我們吃了有些清熱解毒，通利腸便的，通利大便的這些水果，都對治療痛風(fēng)，都是有一定的幫助。

  

  01:07
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 29646次

• 什么水果對便秘好
  在日常生活中，西瓜，水蜜桃，火龍果，獼猴桃，柚子，橘子，橙子，草莓，葡萄，對便秘比較好，主要是因?yàn)檫@些水果吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，還可以促進(jìn)胃腸蠕動，所以說對于便秘比較好。在日常生活中，還建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要多喝水，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等，還要建議患者縮短排便時間，保持良好的排便習(xí)慣。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-18 1285次

• 吃什么水果對便秘好
  在日常生活中吃一些西瓜，芒果，草莓，葡萄，橘子，柚子，橙子，火龍果，獼猴桃，水蜜桃，香蕉，蘋果，梨對便秘比較好，主要是因?yàn)檫@些水果含有的膳食纖維比較多，水分含量也比較高，吃了以后可以增加腸道內(nèi)大便的容積，促進(jìn)胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外。在日常生活中對于便秘患者除了建議多吃上述水果以外，還建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，在每天早上空腹的時候可以喝一大杯白開水或者蜂蜜水。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1166次

• 吃什么水果對便秘好
  病情分析：適量的吃一些香蕉，草莓，蘋果，橘子等水果對便秘的患者是非常有好處的，適量的吃一些水果，可以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。意見建議：便秘的患者要注意，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適量的吃一些富含膳食纖維的粗糧，如糙米，燕麥。適量參加體育鍛煉，建立良好的排便習(xí)慣，排便時保持注意力集中，緩解精神壓力，保持心情愉悅。規(guī)律作息，保證充足的睡眠。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-05 501次

• 便秘吃什么水果好？
  病情分析：便秘應(yīng)該要多吃一些香蕉、火龍果、梨、芒果等潤腸通便的水果緩解便秘的癥狀。同時應(yīng)該要多吃一些含纖維素高的蔬菜和粗糧。意見建議：平時應(yīng)該要多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免久坐久蹲。便秘嚴(yán)重的情況下，可以吃一些軟化大便的藥物，比如乳果糖、聚乙二醇4000散，但是建議不要過于頻繁和長期的服用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-17 1702次

• 便秘水果吃什么好
  香蕉具有瀉藥的功能，但香蕉是一種冷水果。在田間種植的香蕉更好，但這種香蕉不宜多吃，特別是那些胃寒，因?yàn)槌蕴鄬ι眢w不利。。很多東西是一樣的，甘蔗也有助于便秘，它也是一個不錯的選擇，甘蔗分為兩種綠皮甘蔗熱，所以最好吃綠色甘蔗，火龍果可以有兩種瀉藥，一種是紅肉，另一種是白肉，白肉和紅肉都有各自的特點(diǎn)。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-20 21676次

• 什么水果對嗓子好
  在日常生活中，多種水果因其獨(dú)特的營養(yǎng)成分，對嗓子具有顯著的保健作用。其中，梨、枇杷、甘蔗、蘋果和柚子被廣泛認(rèn)為是對嗓子特別有益的水果。1、梨：梨被譽(yù)為“百果之宗”，含有豐富的水分和維生素，能夠潤肺止咳，生津止渴，對緩解嗓子干燥和不適效果顯著
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-20 0次