問吃什么可以清腸道排宿便

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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會對健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

  01:17
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 37827次

• 腸道感染吃什么藥

  當(dāng)出現(xiàn)大便稀像水一樣，發(fā)燒、腹痛、惡心、嘔吐、乏力、黏液膿血便、噴射性嘔吐等癥狀時，就要當(dāng)心是不是發(fā)生了腸道感染，需要及時對癥服用藥物，或者就醫(yī)檢查治療。可以到醫(yī)院進(jìn)行化驗血常規(guī)、便常規(guī)等檢查。如果血常規(guī)白細(xì)胞升高，考慮是炎癥引起的，如果便常規(guī)里面發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞、紅細(xì)胞，需要及時抗感染治療。腸道感染的患者，還可以遵醫(yī)囑口服，立可安復(fù)方木香小檗堿片來治療，能起到快速止瀉、緩解伴隨腸道感染出現(xiàn)的腹痛、腹脹等癥狀，如果脫水嚴(yán)重，應(yīng)該及時搭配使用補(bǔ)液鹽。同時，要避免與含有大黃、五倍子、石榴皮等含有鞣質(zhì)的中藥，一起搭配使用。溶血性貧血患者需要避免服用，孕婦及哺乳期婦女，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

  

  01:47
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-02-08 19649次

• 吃什么青菜可以清腸道排宿便
  考慮平時可以多吃富含維生素c的水果和蔬菜，例如木耳、火龍果、香蕉等。在平時的飲食中，可以適當(dāng)多飲水，忌食辛辣刺激性食物，避免飲酒。考慮清除宿便，改善腸道功能，也可以適當(dāng)應(yīng)用藥物，比如補(bǔ)脾益腸丸等。飯后可以適量運(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，進(jìn)行腹部按摩等。必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體病情，用適當(dāng)?shù)膶?dǎo)瀉劑，進(jìn)行清除腸道，排除宿便的治療。
  語音時長 01:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 15436次

• 排宿便清腸道的方法
  排宿便清腸道的方法：首先考慮排宿便清腸道，可以適當(dāng)口服清除宿便、改善腸道功能的藥物，例如口服補(bǔ)腎益腸丸。平時多飲水，多吃富含維生素c的水果和蔬菜，例如木耳、香蕉、火龍果等食物，在飲食上面，忌食辛辣、刺激性食物。飯后適量運(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，進(jìn)行腹部按摩，必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)應(yīng)用導(dǎo)瀉劑，進(jìn)行排宿便，清腸道，考慮平時注意休息等。
  語音時長 1:30”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 10328次

• 吃什么青菜可以清腸道排宿便
  病情分析：吃些富含膳食纖維的青菜可以加速胃腸蠕動和促進(jìn)大便成形，而起到清腸道排宿便的作用，如菠菜、西芹、韭菜、茼蒿、空心菜等。意見建議：建議宿便較多排便費(fèi)勁的患者，注意多喝水，注意規(guī)律作息。飲食方面以清淡易消化食物為主，避免暴飲暴食，避免長期攝入辛辣刺激性、生冷油膩性食物，戒煙酒以及適當(dāng)參加體育鍛煉等。如果癥狀持續(xù)不緩解，盡早去醫(yī)院就診，做個腸鏡等相關(guān)檢查。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-08-02 2306次

• 排宿便清腸道有什么方法
  首先是清腸清腸的方法，目前主要是有三種，機(jī)械療法，藥物療法，食物療法這三種方法，機(jī)械療法是比較痛苦的藥物療法；藥物療法雖然能夠清除體內(nèi)的宿便，但是是藥三分毒。 所以最科學(xué)最有效的方法就是食物療法，而食物療法除了飲食以及清腸保健食品外，最經(jīng)濟(jì)最有效的就是自我清腸，堅持適度的運(yùn)動鍛煉，選擇喜歡的運(yùn)動項目，并持之以恒地參加鍛煉，還可以做俯臥撐，揉腹等有利于增強(qiáng)腹肌，促進(jìn)腸道蠕動。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 3003次

• 吃什么清腸道排宿便
  人的腸道回旋曲折，大概有八到十米長。所以即使我們每天都會排泄還是會有一些食物殘渣存留在腸道內(nèi)部。而這些東西經(jīng)過細(xì)菌的各種反應(yīng)，長久的在腸道壁上附著著，就會變成有害的物質(zhì)，甚至?xí)p害我們的身體健康。而這些慢慢的發(fā)黑，變臭的東西，我們就稱之為宿便。宿便可能會導(dǎo)致我們?nèi)梭w內(nèi)分泌失調(diào)，而且對新陳代謝也有很大
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-29 26288次

• 怎樣清腸道排宿便
  清腸道排宿便，可以通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動以及必要時采取藥物治療等綜合措施。一、調(diào)整飲食膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助糞便成形并順利排出。建議多吃菠菜、白菜、蘋果等富含纖維的食物。二、增加水分?jǐn)z入保持充足的水分?jǐn)z入對預(yù)防便秘至關(guān)重
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次