問腳韌帶撕裂能慢跑嗎

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• 韌帶撕裂癥狀

  韌帶撕裂，通常是急性的狀態，比如說劇烈運動以后，或者是高強度的負重，或者突然發力以后，出現韌帶的斷裂。我們有些病人能夠感覺到，當時的韌帶損傷，斷裂的聲音，比如跟腱，交叉韌帶。我們很多病人都能自己告訴醫生，我在運動中間，突然聽到疼痛的部位的響聲，然后就出現了不能運動這樣的情況，然后出現局部的疼痛腫脹，活動受限，那么當然只是病人的主觀感受，醫生當然有很多手法進行一些檢查。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 76047次

• 十字韌帶撕裂能走路嗎

  十字韌帶撕裂以后，他是可以走路的，在大多數情況下是可以走路的。當然有一部分人，他十字韌帶撕裂以后，他會卷縮在髁間窩膝關節中間，他可能會形成交鎖，卡住了，然后有些人不能伸直，有些人不能下蹲。那么在不能伸直，或者不能下蹲這種情況，肯定要緊急去處理。對于十字韌帶斷了以后，我們很多病人都沒有引起足夠的重視，他覺得我自己還能走路，其實這是個錯誤的認識。我們十字韌帶斷裂以后，絕大多數病人是可以走路的，但是對于跑步以及下坡，還有一些跑步、快走、轉彎，它是有很大的影響的。我們通常是十字韌帶斷裂以后，他最多見的還是比如打軟腿、跑步轉彎不能，這樣的情況是比較多見的。另外一個就是負重的時候，他比較明顯不能過多的負重。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 16801次

• 腳韌帶撕裂能慢跑嗎
  對于病人出現了足部韌帶撕裂的情況，在韌帶沒有完全恢復之前，是絕對不能夠慢跑的。因為在出現足部韌帶撕裂以后會引起足部有明顯的腫脹疼痛。那這種情況如果行慢跑活動會導致損傷的韌帶受到牽拉，從而引起腫脹疼痛的加重，會導致韌帶撕裂的加重，從而不利于韌帶的修復。所以說，在病人出現交韌帶撕裂以后，一定要避免足部的負重和屈伸的活動，給的韌帶修復創造條件，并且韌帶撕裂以后，最好應用支具或者石膏固定足部3到4周的時間韌帶恢復創造條件。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-19 2774次

• 膝蓋韌帶撕裂能慢跑恢復嗎
  對于病人出現了膝關節部位韌帶撕裂的情況，是不能夠通過慢跑恢復的，因為一旦出現了韌帶撕裂的情況，就會導致膝關節部位有明顯的腫脹，淤血，疼痛和活動受限。而這種情況，如果行慢跑活動，就會導致撕裂的韌帶部位反復的受到牽拉，從而引起韌帶部位腫脹，疼痛的加重，從而影響撕裂韌帶部位的血運，并且影響韌帶的修復。所韌帶出現部分撕裂后是不能夠活動的，以免活動以后，影響韌帶的修復，所以在病人出現膝關節韌帶撕裂以后，可以行支具或者是石膏托固定膝關節部位，來給撕裂的韌帶恢復創造條件。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-19 2004次

• 膝蓋韌帶撕裂能慢跑恢復嗎
  病情分析：膝蓋韌帶撕裂是比較嚴重的損傷，而跑步對膝蓋韌帶的沖擊較大，會導致撕裂的韌帶部位反復的受到了牽拉，從而影響韌帶的康復，所以在沒有完全治愈之前是不可以跑步的。意見建議：膝蓋韌帶撕裂后，建議在徹底治療之后，在醫生的指導下進行康復訓練，一般手術6周后可進行肌力訓練，7周以后進行關節活動度練習，3個月后才可進行慢跑康復。訓練應當循序漸進，并采取必要的保護措施，防止出現意外。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-17 902次

• 腳韌帶撕裂或斷裂能自愈嗎
  病情分析：腳韌帶撕裂或者斷裂一般是不能自愈的。腳韌帶撕裂或者斷裂以后，需要通過外科手術、推拿、按摩等方法予以治療，還需要正確使用頭孢拉定、頭孢地尼、阿莫西林、布洛芬這類抗炎止痛藥物，改善韌帶撕裂引起的疼痛、活動困難現象。意見建議：腳韌帶撕裂或者斷裂后，要定期就醫，做影像學檢查和體格檢查，了解韌帶撕裂和斷裂的具體情況以及撕裂、斷裂后的康復情況。康復期間要保持肢體放松，積極預防肢體外傷。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-08-28 1202次

• 膝蓋韌帶撕裂能慢跑恢復嗎
  對于病人出現了膝關節部位韌帶撕裂的情況，是不能夠通過慢跑恢復的，因為一旦出現了韌帶撕裂的情況，就會導致膝關節部位有明顯的腫脹，淤血，疼痛和活動受限。而這種情況，如果行慢跑活動，就會導致撕裂的韌帶部位反復的受到牽拉，從而引起韌帶部位腫脹，疼痛的加重，從而影響撕裂韌帶部位的血運，并且影響韌帶的修復。所韌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 367次

• 崴腳會韌帶撕裂嗎
  崴腳一般指踝關節扭傷，踝關節扭傷后一般會韌帶撕裂，需要及時配合醫生治療，越早治療疾病，恢復的效果越好。如果在不平的路面上劇烈活動或者穿了不合適的鞋子，可能會引起踝關節扭傷。會導致局部關節的韌帶、肌腱、關節囊發生不同程度的損傷，踝關節部位的韌帶還有可能會出現撕裂或斷裂的情況，并伴有滲出物，引起關節腫脹
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-22 0次