問(wèn)腳韌帶撕裂能慢跑嗎

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• 韌帶撕裂癥狀

  韌帶撕裂，通常是急性的狀態(tài)，比如說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)以后，或者是高強(qiáng)度的負(fù)重，或者突然發(fā)力以后，出現(xiàn)韌帶的斷裂。我們有些病人能夠感覺(jué)到，當(dāng)時(shí)的韌帶損傷，斷裂的聲音，比如跟腱，交叉韌帶。我們很多病人都能自己告訴醫(yī)生，我在運(yùn)動(dòng)中間，突然聽到疼痛的部位的響聲，然后就出現(xiàn)了不能運(yùn)動(dòng)這樣的情況，然后出現(xiàn)局部的疼痛腫脹，活動(dòng)受限，那么當(dāng)然只是病人的主觀感受，醫(yī)生當(dāng)然有很多手法進(jìn)行一些檢查。

  

  01:15
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 76365次

• 十字韌帶撕裂能走路嗎

  十字韌帶撕裂以后，他是可以走路的，在大多數(shù)情況下是可以走路的。當(dāng)然有一部分人，他十字韌帶撕裂以后，他會(huì)卷縮在髁間窩膝關(guān)節(jié)中間，他可能會(huì)形成交鎖，卡住了，然后有些人不能伸直，有些人不能下蹲。那么在不能伸直，或者不能下蹲這種情況，肯定要緊急去處理。對(duì)于十字韌帶斷了以后，我們很多病人都沒(méi)有引起足夠的重視，他覺(jué)得我自己還能走路，其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。我們十字韌帶斷裂以后，絕大多數(shù)病人是可以走路的，但是對(duì)于跑步以及下坡，還有一些跑步、快走、轉(zhuǎn)彎，它是有很大的影響的。我們通常是十字韌帶斷裂以后，他最多見的還是比如打軟腿、跑步轉(zhuǎn)彎不能，這樣的情況是比較多見的。另外一個(gè)就是負(fù)重的時(shí)候，他比較明顯不能過(guò)多的負(fù)重。

  

  01:29
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 16947次

• 腳韌帶撕裂能慢跑嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了足部韌帶撕裂的情況，在韌帶沒(méi)有完全恢復(fù)之前，是絕對(duì)不能夠慢跑的。因?yàn)樵诔霈F(xiàn)足部韌帶撕裂以后會(huì)引起足部有明顯的腫脹疼痛。那這種情況如果行慢跑活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉，從而引起腫脹疼痛的加重，會(huì)導(dǎo)致韌帶撕裂的加重，從而不利于韌帶的修復(fù)。所以說(shuō)，在病人出現(xiàn)交韌帶撕裂以后，一定要避免足部的負(fù)重和屈伸的活動(dòng)，給的韌帶修復(fù)創(chuàng)造條件，并且韌帶撕裂以后，最好應(yīng)用支具或者石膏固定足部3到4周的時(shí)間韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-19 2822次

• 膝蓋韌帶撕裂能慢跑恢復(fù)嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位韌帶撕裂的情況，是不能夠通過(guò)慢跑恢復(fù)的，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了韌帶撕裂的情況，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹，淤血，疼痛和活動(dòng)受限。而這種情況，如果行慢跑活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致撕裂的韌帶部位反復(fù)的受到牽拉，從而引起韌帶部位腫脹，疼痛的加重，從而影響撕裂韌帶部位的血運(yùn)，并且影響韌帶的修復(fù)。所韌帶出現(xiàn)部分撕裂后是不能夠活動(dòng)的，以免活動(dòng)以后，影響韌帶的修復(fù)，所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶撕裂以后，可以行支具或者是石膏托固定膝關(guān)節(jié)部位，來(lái)給撕裂的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-19 2054次

• 膝蓋韌帶撕裂能慢跑恢復(fù)嗎
  病情分析：膝蓋韌帶撕裂是比較嚴(yán)重的損傷，而跑步對(duì)膝蓋韌帶的沖擊較大，會(huì)導(dǎo)致撕裂的韌帶部位反復(fù)的受到了牽拉，從而影響韌帶的康復(fù)，所以在沒(méi)有完全治愈之前是不可以跑步的。意見建議：膝蓋韌帶撕裂后，建議在徹底治療之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，一般手術(shù)6周后可進(jìn)行肌力訓(xùn)練，7周以后進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)，3個(gè)月后才可進(jìn)行慢跑康復(fù)。訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，并采取必要的保護(hù)措施，防止出現(xiàn)意外。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-17 902次

• 腳裸韌帶撕裂多久能康復(fù)
  病情分析：腳踝韌帶撕裂的康復(fù)是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程，如果比較輕微的韌帶撕裂在一個(gè)月左右會(huì)逐漸恢復(fù)功能，嚴(yán)重的則需要兩三個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)功能。意見建議：建議就腳踝韌帶撕裂的患者，在修復(fù)以后不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，避免長(zhǎng)距離的行走，在恢復(fù)的過(guò)程中可以選擇用一些活血化瘀化瘀的藥物，比如云南白藥噴劑，還可以用藏紅花泡腳進(jìn)行，促進(jìn)血液循環(huán)，以便盡快恢復(fù)腳踝功能的效果。
  李濤 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-07-03 2201次

• 膝蓋韌帶撕裂能慢跑恢復(fù)嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位韌帶撕裂的情況，是不能夠通過(guò)慢跑恢復(fù)的，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了韌帶撕裂的情況，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹，淤血，疼痛和活動(dòng)受限。而這種情況，如果行慢跑活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致撕裂的韌帶部位反復(fù)的受到牽拉，從而引起韌帶部位腫脹，疼痛的加重，從而影響撕裂韌帶部位的血運(yùn)，并且影響韌帶的修復(fù)。所韌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 367次

• 崴腳會(huì)韌帶撕裂嗎
  崴腳一般指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷后一般會(huì)韌帶撕裂，需要及時(shí)配合醫(yī)生治療，越早治療疾病，恢復(fù)的效果越好。如果在不平的路面上劇烈活動(dòng)或者穿了不合適的鞋子，可能會(huì)引起踝關(guān)節(jié)扭傷。會(huì)導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊發(fā)生不同程度的損傷，踝關(guān)節(jié)部位的韌帶還有可能會(huì)出現(xiàn)撕裂或斷裂的情況，并伴有滲出物，引起關(guān)節(jié)腫脹
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次