問(wèn)頑固性便秘的飲食要注意哪些

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• 頑固性便秘的原因

  頑固性的便秘很多因素，都是患者可能自己不當(dāng)心造成的。因?yàn)槲覀儎傞_(kāi)始便秘的時(shí)候，主要主訴就是大便變硬，主要原因可能是腸道菌群紊亂，因?yàn)槲覀兎玫氖澄铮诮Y(jié)腸里面如果沒(méi)有正常的菌群，進(jìn)行發(fā)酵的話，會(huì)導(dǎo)致糞便變硬，這樣的話容易造成便秘。這種情況下，往往我們服用一點(diǎn)腸道菌群的藥，糾正以后就可以改善了。當(dāng)然很多人，聽(tīng)信了一些廣告，服用一些瀉劑導(dǎo)致腹瀉，腹瀉以后把正常的菌群也排空了，這樣會(huì)導(dǎo)致瀉劑一旦停用以后，糞便往往會(huì)更加硬，是個(gè)惡性循環(huán)，它會(huì)加重便秘。同時(shí)瀉劑，往往含有一些刺激性瀉藥，會(huì)導(dǎo)致腸道里神經(jīng)損傷，進(jìn)一步導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)減緩、減慢，導(dǎo)致便秘加重，變成一個(gè)不光是菌群紊亂的問(wèn)題，而變成復(fù)雜性便秘。這是我們平常不當(dāng)心的情況，光依賴于對(duì)癥治療，沒(méi)有根本的想到如何治愈便秘，會(huì)導(dǎo)致便秘加重，頑固性便秘的產(chǎn)生。

  

  02:20
  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 3912次

• 頑固性便秘的危害

  隨著社會(huì)發(fā)展，大家的生活節(jié)奏發(fā)生了改變，便秘的發(fā)生率也是逐步提高。當(dāng)然很多人并不重視便秘的危害，其實(shí)它的危害還是很大的。1.首先，由于很多糞便積在腸道里面，排便在比較困難的情況下，在用力的時(shí)候，往往容易產(chǎn)生痔瘡，這種肛腸類疾病。2.其次，很多糞便積在腸道里面，往往可以造成毒素的吸收。這些毒素的吸收，往往導(dǎo)致皮膚的損傷，比如說(shuō)皮膚會(huì)發(fā)黃、產(chǎn)斑、起痘痘，它對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常不利的因素。3.還有，很多便秘病人，往往會(huì)伴隨著焦慮、抑郁這種癥狀。現(xiàn)在焦慮癥，同時(shí)也會(huì)引起便秘，這兩者是一個(gè)相輔相成的疾病。4.還有，就是腸功能的紊亂，往往導(dǎo)致菌群的紊亂，菌群紊亂可以導(dǎo)致結(jié)腸慢性炎癥，慢性炎癥同時(shí)，它也是結(jié)直腸癌發(fā)病的一個(gè)高危因素，現(xiàn)在也是國(guó)際上比較重視的一個(gè)項(xiàng)目。5.最后，也是它風(fēng)險(xiǎn)最大的因素。因?yàn)槲覀內(nèi)绻疟憷щy，往往可以誘發(fā)一些心腦血管疾病。就像有一些著名的人物，死在馬桶上面，這主要是便秘誘發(fā)心血管、腦血管疾病，這些都是非常可惜的。

  

  02:35
  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 2659次

• 頑固性便秘的飲食要注意哪些
  頑固性便秘患者的飲食要注意避免辛辣刺激，油炸油膩等容易上火的食物。多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。保持心情愉悅，適當(dāng)休息，避免過(guò)度焦慮與緊張以及過(guò)度勞累與熬夜。頑固性便秘患者的治療以藥物治療為主，主要包括潤(rùn)腸通便的藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)、腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物以及改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物等等。必要時(shí)可以給予開(kāi)塞露或者肥皂水灌腸治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-21 1212次

• 頑固性便秘
  頑固性便秘是老年人經(jīng)常會(huì)得，是一種長(zhǎng)期的慢性功能性的便秘。然后先便秘是由于先天或者是獲得性結(jié)直腸解剖結(jié)構(gòu)改變。而在不同的年齡階段，逐漸產(chǎn)生的排便困難的一類疾病。實(shí)質(zhì)能使慢性的不全性腸梗阻，便秘可以分為結(jié)腸傳輸型便秘，出口梗阻型便秘，還有兩者并存的混合型便秘。便秘的治療方法主要是包括：第一，就是通過(guò)藥物治療，對(duì)于頑固性的便秘藥物治療主要是輔助排便，如果導(dǎo)片，便通膠囊等等，改善腸道菌群失調(diào)，這些失調(diào)是導(dǎo)致頑固性便秘的主要原因，調(diào)節(jié)腸道菌群，給腸道的益生菌補(bǔ)充益生元，比如說(shuō)麥芽的聚糖等等。還有就是可以選擇藥物灌腸，另外可以采用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理治療。第二，就是通過(guò)手術(shù)來(lái)治療了，有結(jié)腸切除術(shù)來(lái)治療便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-12-07 10493次

• 頑固性便秘的危害有哪些
  病情分析：頑固性便秘的危害主要有容易出現(xiàn)痤瘡，皮膚色素沉著，痔瘡，肛裂，腸道腫瘤，腸梗阻梗阻等情況，同時(shí)會(huì)影響患者的情緒。意見(jiàn)建議：頑固性便秘的患者一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善相關(guān)的輔助檢查，明確便秘的原因，根據(jù)具體的病因針對(duì)性的治療，以免延誤診治。注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-10 1101次

• 頑固性便秘怎么調(diào)理
  病情分析：頑固性便秘的調(diào)理首先還是要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免油膩，油炸，刺激辛辣等容易上火的食物。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可以考慮藥物以及手術(shù)治療的方法。意見(jiàn)建議：頑固性便秘的患者最好要到醫(yī)院及時(shí)就診，完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變而引起的便秘，以免延誤診治。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-12 1702次

• 頑固性便秘的飲食要注意哪些
  頑固性便秘患者的飲食要注意避免辛辣刺激，油炸油膩等容易上火的食物。多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。保持心情愉悅，適當(dāng)休息，避免過(guò)度焦慮與緊張以及過(guò)度勞累與熬夜。頑固性便秘患者的治療以藥物治療為主，主要包括潤(rùn)腸通便的藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)、腸功能紊亂的腸道益
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 112次

• 頑固性便秘患者的飲食要注意哪些
  頑固性便秘一般是胃腸功能蠕動(dòng)差引起的。與自己的生活習(xí)慣和體質(zhì)都有關(guān)系。飲食一定要禁辛辣、刺激、油膩的食物，禁生冷食物，注意戒煙、戒酒，多吃點(diǎn)含粗纖維的蔬菜和粗糧，如芹菜、韭菜、玉米、糙米等。養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，上廁所不要蹲的太久。避免久坐、久蹲、久站。要注意多運(yùn)動(dòng)，特別是一些有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-07-29 1254次