問睡覺經(jīng)常說夢話是什么原因

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• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1790次

• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當(dāng)中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫(yī)生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 236921次

• 經(jīng)常說夢話是什么原因
  經(jīng)常說夢話的原因有很多，有可能是壓力過大，精神緊張所誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉，同時更要注意休息，緩解工作生活所帶來的壓力。其實每天人都會做很多的夢，都是很正常的，只是有許多人在睡醒之后就把自己做過的夢忘了，做夢是人腦的正常活動。有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢里創(chuàng)造的，不過隨著年齡的增大，一般就會說的越來越少，說夢話應(yīng)該也算是一種病態(tài)，根據(jù)臨床經(jīng)驗所得，說夢話的人多半是心火過旺，肝火過熱及精神緊張，表現(xiàn)的身體狀況就是有口氣，喉乾舌燥，清熱后情況便會有所好轉(zhuǎn)了。
  語音時長 01:43”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 74808次

• 經(jīng)常說夢話有什么危害
  經(jīng)常說夢話意味著經(jīng)常做夢，身體會越來越差，情緒波動厲害，身邊可信的人越來越少，時間一久，家庭矛盾會浮出水面，變?yōu)樾睦锬瑹Ｓ胁糠秩碎_始尋找治療抑郁癥的藥，或者開始服用神經(jīng)衰弱的藥物。經(jīng)常說夢話意味著口風(fēng)不緊，口風(fēng)不緊意味著沒有秘密，意味著你的枕邊人一開始會好奇，接下來就會是試圖從中得到什么，當(dāng)然窺探隱私是大部分人的共同愛好。不僅僅是這樣，因為說夢話的聲調(diào)無法控制，會吵到枕邊人，讓對方睡眠變差，導(dǎo)致雙方睡眠質(zhì)量都不是很好。
  語音時長 1:30”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 20129次

• 經(jīng)常說夢話是什么原因
  病情分析：經(jīng)常說夢話主要是由于患者壓力過大而引起的情緒過分緊繃，導(dǎo)致患者的睡眠活動出現(xiàn)異常。此時建議患者要注意休息，工作上要勞逸結(jié)合。如果同時有神經(jīng)衰弱的患者，一定要及時就醫(yī)，通過相關(guān)藥物來改善癥狀。意見建議：建議患者在睡前可以泡腳，喝牛奶來促進睡眠，每日定時睡覺，定時起床，保持規(guī)律的作息生活。可以適度進行體育鍛煉，但是一定要量力而行。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-10 1002次

• 睡覺說夢話是什么原因
  病情分析：第一種原因要注意快速眼動期睡眠行為障礙，這是一種特殊的睡眠障礙，患者在睡眠時會出現(xiàn)說夢話、拳打腳踢的現(xiàn)象，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)異常有關(guān)系。第二種原因要注意心理因素，患者考慮事情太多，心理壓力過大，也能出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。意見建議：建議患者必要時醫(yī)院就診，可以完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查。如果是快速眼動期睡眠行為障礙引起的，必要時可以使用苯二氮卓類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-03-30 1201次

• 經(jīng)常說夢話是什么原因
  一般情況下，經(jīng)常說夢話可能是由于之前暴飲暴食、心理狀態(tài)、疾病因素等原因引起，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院對癥進行治療。1、暴飲暴食：如果患者在睡前暴飲暴食，會導(dǎo)致人體在夜間胃部進行過度運作，影響睡眠質(zhì)量，患者睡眠質(zhì)量降低，腦部神經(jīng)紊亂，就會出現(xiàn)經(jīng)常說夢話的現(xiàn)象。建議患者晚上少食，降低胃部運作，該癥狀會得到有
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 晚上經(jīng)常說夢話是什么原因
  晚上說夢話是許多人都可能遇到的現(xiàn)象，可能與心理壓力、身體狀態(tài)的不佳、不良的生活習(xí)慣等因素有關(guān)。晚上說夢話可能與心理壓力有關(guān)。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人們常常面臨各種壓力，這些壓力若得不到有效釋放，便可能在睡夢中通過言語表達出來。此外，過度的精
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-10-31 0次