問大腿拉傷怎么恢復

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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76056次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53381次

• 大腿拉傷怎么恢復快
  一，放松肌肉。發生肌肉拉傷應立即停止引起拉傷的活動。肌肉拉傷其實就是肌肉纖維的斷裂，如果發生肌肉拉傷后繼續運動，裂口就會越來越大最終拿造成重傷。疼痛就是休息的信號。二，冰敷肌肉。冰敷有助于消除腫脹減輕疼痛，找一個大一點的食品袋，在里面裝滿冰塊然后用薄毛巾包起來，這樣能夠防止皮膚與冰塊直接接觸而受傷。用冰袋在酸痛的地方敷二十分鐘，每天這樣敷幾次腫脹就會慢慢消退。三，包扎拉傷部位。把拉傷部位包扎起來可以消除紅腫，防止進一步損傷，找一根繃帶把手臂和大腿肌肉拉傷的地方包扎起來。但是包扎不能太緊否則會阻礙血液循環。四，抬高受傷部位。抬高受傷部位有助于消除腫脹并使其充分放松。腿部肌肉拉傷時坐著的時候可以用椅子和板凳墊著腿。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 27634次

• 大腿韌帶拉傷怎么恢復
  對于大腿部的韌帶拉傷，主要以臥床休息為主，避免下地行腿部的負重活動，給拉傷的韌帶創造修復條件，并且拉傷24小時以內一定要多行冷敷治療，主要是減輕拉傷以后引起的疼痛、腫脹的情況。并且也要根據韌帶拉傷的程度來決定臥床的時間，如果是單純的韌帶牽拉損傷，這種情況一般局部的腫脹、疼痛不重，這種情況要臥床休息兩周，才能夠逐漸的下地活動。如果大腿韌帶部位拉傷以后，引起了明顯的疼痛、腫脹以及皮下瘀血和皮下血腫的形成，這種情況就要嚴格的臥床四周，才可以逐漸的下地活動。并且臥床期間一定要口服活血化瘀藥物，來促進韌帶的恢復，并且臥床期間避免腿部的按揉刺激，以免加重韌帶的損傷，引起疼痛、腫脹的加重。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-27 6985次

• 大腿內側拉傷怎么恢復
  大腿內側拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征要積極的進行手術治療，手術之后還要積極的臥床休息或者石膏固定5到6周的時間。如果保守治療，積極的多臥床休息就可以了，一般3到4個星期的時間就能夠恢復得比較好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 1802次

• 大腿拉傷怎么恢復快
  如果是剛受傷，可以先冷敷一下，二十四小時以后可以適當做做按摩，放松大腿肌肉，用手掌先把疼的地方搓熱，然后推拿揉捏相應部位。按摩時可以涂點紅花油在患處，按摩后可以熱敷或者貼膏藥幫助恢復 。如果拉傷嚴重最好近幾天不要劇烈運動。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 5802次

• 小孩大腿拉傷會自行恢復嗎
  小孩大腿拉傷是否會自行恢復與拉傷的嚴重程度有關，一般如果拉傷不嚴重會自行恢復，如果拉傷情況嚴重則可能不會自行恢復。1、會自行恢復：如果小孩大腿拉傷的情況不嚴重，只是輕微的肌肉拉傷，一般只會在活動時出現疼痛，這種情況在一段時間的休息后就會自行恢復，可以通過對大腿進行冷敷來幫助緩解疼痛的癥狀。2、不會自
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-06-21 0次

• 大腿后側肌肉拉傷怎么辦恢復快
  沒有辦法直接判斷大腿后側肌肉拉傷怎么辦恢復快，治療效果因人而異，和病情輕重有關，患者出現大腿后側肌肉拉傷的情況可以選擇藥物治療、物理治療、手術治療等。1、藥物治療：大腿后側肌肉拉傷會使患者出現明顯的疼痛感，并且在活動時會導致疼痛加重，可以服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，能夠緩解疼痛的癥狀，還
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 2051次