問小腿部肌肉酸痛怎么辦

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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發生腿抽筋，也會出現腿部疼痛的感覺。當然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細的情況，大家就得及時到醫院去就診去了。因為如果出現這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 10299次

• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導致患肢的肌肉，發生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因為這種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達到恢復的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負重的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負重的時候，要積極地進行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 5096次

• 小腿部肌肉酸痛怎么辦
  這種情況可以局部制動休息，避免受風受涼，避免過度用力及負重，適當熱敷。可以骨科就診查體，結合患處拍片等檢查綜合分析病情，通過檢查如果考慮為局部肌肉的勞損，炎癥或者循環不佳，可以患處烤電治療，配合舒筋活血的藥物。注意平時飲食加強營養，多進食高鈣，高蛋白的食物，避免煙酒。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-05-12 834次

• 小腿部肌肉酸痛怎么回事
  引起小腿部肌肉出現酸痛的原因還是比較多的，比如日常生活中，小腿部位勞累過度引起的，如長時間的腿部勞動會給腿部的肌肉帶來壓力，肌肉不能正常的收縮和舒展，使肌肉一直處于緊張的，就會引起小腿部肌肉酸痛的情況發生。另外還不能排除由于小腿部位長時間的受寒冷刺激或者是由于周圍環境陰涼潮濕等一些情況，從而引起了小腿部位肌肉酸痛的現象發生。另外還不能排除由于過度反復的進行體育勞動，導致了小腿部位的乳酸堆積無法排出，從而引起了小腿部位肌肉酸痛的現象發生，另外，肌肉發炎或者是外傷引起了關節發炎等一些情況也會引起小腿部位肌肉酸痛的現象。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-03 4011次

• 小腿肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：小腿肌肉酸痛應以休息、理療為主，包括熱水浴、熱敷、按摩、外涂活血化瘀藥膏緩解癥狀，但對疼痛比較嚴重的患者應去醫院檢查是否合并嚴重的肌肉損傷，對癥治療。意見建議：小腿酸痛有可能是勞累勞損造成的肌肉拉傷，患者平時應做好運動前熱身，運動后拉伸，包括冷敷、按摩等。日常生活中多吃富含維生素素及高蛋白飲食，做到營養均衡。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-10-09 601次

• 小腿部肌肉萎縮怎么辦
  病情分析：小腿肌肉出現了萎縮，首先要積極的明確嚴禁，然后再進行相應的治療，如果是由于神經受到損害所導致的，需要完善檢查，必要時進行手術解除神經的壓迫刺激，同時積極的營養神經藥物治療以及進行肢體的康復功能鍛煉。意見建議：如果是骨折等疾病所引起的肌肉的萎縮，積極的進行肢體的康復功能鍛煉，就會得到很好的恢復。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-21 1602次

• 小腿部肌肉酸痛怎么辦
  引起小腿酸痛有以下幾點：1受涼的時候容易導致小腿抽筋，也會引起小腿疼痛或是運動量比較大。肌腱發炎、肌肉撕裂或是鞋子不合腳等因素，都會導致小腿酸痛。2目前常見的下肢靜脈曲張，也會導致小腿酸痛。比如在長期站立后小腿會刺痛或者是下肢有沉墜感，容易疲勞。夜間休息時小腿容易抽筋，或是小腿腕容易發生水腫。如果下
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 19986次

• 運動完腿部肌肉酸痛怎么辦
  運動完腿部肌肉酸痛需要根據具體原因來進行治療，通常是過度勞累、軟組織損傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，需要在醫生指導下對癥使用藥物治療。1、過度勞累：運動強度過高，肌肉代謝產生大量乳酸，容易引起腿部肌肉酸痛現象。一般不需要進行特殊治療，注意多休息并充分放松肌肉。2、軟組織損傷：運動超過肌肉的負荷強度，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 781次