問中學生失眠的原因有哪些

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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內分泌的問題，每個月都會有一些內分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現煩躁不安，尤其是那些有痛經的女同志，更容易出現失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現失眠。所以如果遇到特別規律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 7055次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質量會逐漸變差，難以進入深度睡眠的狀態，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關，很多人工作生活和學習中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導致失眠多夢。另外就是外界環境的變化和不良的生活習慣，不良的環境或者是壞的習慣對大多數人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強弱都可以導致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運動，或者是作息不規律，都可以影響睡眠。還有就是器質性的疾病，像甲狀腺功能亢進或者是顱內占位性疾病都會影響睡眠。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2060次

• 中學生失眠的原因有哪些
  青春期是脫離孩提時代成長為大人的一個重大轉折點。轉變過程中，由于性心理因素，以及緊張的學習、頻繁的考試和社會的壓力等，青少年極易患神經衰弱，容易出現失眠。中學生性心理的表現是多種多樣的，主要表現在對性知識的追求，對異性的愛慕。青年的性欲望是依賴生理因素的，性激素是性欲望的生理動因，在激素的作用下產生普遍的自慰行為（手淫），手淫的最大危害就在于心理上的自我挫傷，這種心理矛盾可引起大腦皮質的高度緊張而導致神經系統功能失調，產生失眠及伴隨焦慮等癥狀。中學生的身體處于轉變階段，在緊張的學習，頻繁的考試，以及高考的最后沖刺，加之來自家庭、社會各方面的壓力等多因素的作用下，若沒有一個心理適應過程，則極易導致神經衰弱。失眠便是最主要的癥狀之一，由于失眠導致精力不充沛而形成惡性循環。
  語音時長 1:29”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 9232次

• 中學生失眠的原因有哪些
  青春期是脫離孩童時代，成長為大人的一個重大轉折點，在轉變過程中由于性心理的因素以及緊張的學習，頻繁的考試和社會的壓力，青少年記憶，神經衰弱性心理的表現是多種多樣的主要。表現在對性知識的追求，和對異性的愛慕的性欲望，有欲望的生命在此作用下產生普遍的自慰行為，這種自慰行為最大的危害就在于心理上的自我挫傷，這種心理矛盾，可引起大腦皮質的高度緊張而導致神經系統功能失調，產生失眠及伴隨焦慮等癥狀。學生的身體處于轉變階段，在緊張的學習，考試以及高考的最后沖刺，加之來自家庭社會各方面的壓力，等多因素的作用下。如果沒有一個合理的自慰試用過程，則容易導致神經衰弱，失眠便是最主要的癥狀之一，由于失眠導致精力不充沛，而形成惡性循環。
  語音時長 1:22”
  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-12-23 5082次

• 中學生失眠怎么辦
  病情分析：中學生失眠可能是你最近學習壓力過大，或者是精神壓力過大，環境的改變所導致的。意見建議：這邊的建議是，平時要多參加一些戶外的體育運動，提高一下神經的自我調節能力，另外可能是你平時睡姿不正確導致的失眠，你可以試著更換一下睡姿，晚上平時不要吃太多，平時的飲食多以清淡為主，多吃一點新鮮的蔬菜和水果，補充下維生。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-09 2303次

• 中學生失眠頭痛如何調理？
  病情分析：首先要注意情緒的調整，千萬不要有太大的心理負擔。第二點，家屬一定要注意多鼓勵安慰患者，不要給患者施加太大的學習壓力。第三點，白天一定要適當的從事戶外的體育鍛煉。意見建議：建議必要時完善顱腦影像學檢查排除顱內病變，有些顱內病變是可以導致頭痛的。平時可以多吃一點蘋果，香蕉，在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-20 1003次

• 中學生頭暈原因
  ?一，感冒，如果是感冒了要吃感冒藥對癥治療。二，壓力大，學習壓力太大可以適當運動一下放松放松，注意休息保證睡眠。三，低血糖，可能有時候會出現低血糖，口袋里備幾顆糖，頭暈時吃就會好些。由于中學生學習壓力太大身體成長過快，要多吃水果和蔬菜，保證維生素的攝入，飲食要葷素搭配，不能偏食，保證每天至少一杯牛奶
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-24 193次

• 中學生懷孕
  中學生懷孕是很少見的，鑒于初中生現在還小，意外懷孕，此種情況應該立即告知家長，讓家長幫助想辦法并處理為好，由于年齡還小，是不提倡保留的。如果不想要的話，在懷孕早期3個月以內是可以做流產的。選擇藥流會相對好些，對人體損傷小些，但藥流也有嚴格的指征的，就是必須在懷孕49天以內，才能使用藥流。另外做藥流也
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-29 9060次