問胯骨酸痛怎么辦

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• 胯骨酸痛是怎么回事

  胯骨酸痛，主要是由于胯骨周圍肌肉和筋膜的功能異常，通常是由于肌肉、筋膜的損傷或勞損導致?？韫蔷褪求y關節，髖關節周圍有強大的肌肉來穩定關節，在髖關節周圍出現酸痛的時候，也就是關節的穩定性有一定影響，也就是關節的一組的肌肉，不管是前側、后側、內側，還是外側的肌肉，一定有一組肌肉是過度的損傷或勞損受傷，這塊肌肉過度的勞累會酸痛，這時關節的穩定性就會下降。這個關節可能某個角度的活動不行了，這時不能過度的用力，需要輕柔的活動關節，把酸痛的這一組肌肉按摩、拉伸一下，使這些肌肉和筋膜的功能逐漸的恢復正常。只有這些筋膜和肌肉正常的生理功能恢復正常，酸痛才會好。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 8149次

• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4566次

• 胯骨酸痛怎么辦
  1.就醫，需要到正規醫院進行骨科或者內科的就診，看到底是什么原因導致的，根據確診結果采取適當的治療。2.藥物治療，止痛劑如芬必得，魯南貝特等，維生素b族，維生素b1，維生素b12等短程皮質類固醇激素口服可有利于恢復。3.理療，急性期可用超短波療法，紅斑量、紫外線燈照射進行治療，慢性期可用短波療法，直流、電碘的離子導入。4.仰睡，雙腿伸直，雙手抱住一小腿，屈膝壓腿，盡量往前胸壓，慢慢的壓，連壓兩次，壓完一個再壓另外一個，不壓的另一只腿要盡量伸直，起來慢慢的走兩圈。胯骨酸疼還可以進行一些適當的比較溫和的鍛煉，如慢跑等。
  語音時長 1:35”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-17 9898次

• 胯骨酸痛怎么回事
  胯骨酸痛一般由以下幾個原因引起：一、工作的時候和在干重體力勞動的時候，不小心扭傷導致腰胯部肌肉損傷，或者是椎間盤的突出引起的胯部的疼痛。二、受涼，睡覺的時候是特別容易受涼的，空調或者是風扇，過涼或風力過大，都會導致身體受涼引起胯骨的酸痛。扭傷、受涼等導致的胯骨酸痛，一般休息幾天就可以得到很好的緩解。必要時可以做一些理療，口服消炎鎮痛藥等。三、壓迫神經，睡覺側躺的時候容易引起側面坐骨神經或者是皮神經的受壓而引起壓痛，在姿勢改變后大多能得到逐步的緩解。四、生病引起的骨質增生。如果是考慮骨質增生，需要去醫院檢查判斷是否有合并其他的問題。
  語音時長 01:47”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-06-01 11767次

• 胯骨酸痛是怎么回事
  病情分析：胯骨酸痛，主要是因為局部的血液循環不好引起的癥狀，考慮是臀骶筋膜炎，梨狀肌綜合癥引起的?？赡苁且驗殚L時間久坐，或者是長時間過度勞累牽拉，導致局部的肌肉和筋膜的無菌性炎癥?？梢赃M行理療，熱敷，推拿，緩解癥狀，可以口服活血通絡的藥物，大活絡膠囊。意見建議：改變不良的生活姿勢，避免長期久坐或者長期站立，要減少臀部以及下肢部位的負重，要注意防寒保暖，少吃辛辣，生冷的食物。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-06 1102次

• 胯骨突出怎么辦
  胯骨出現了突出，首先要積極的完善檢查，明確有沒有局部的腫瘤占位性疾病，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。大部分情況下每個人的發育是不一樣的，所以有的人胯骨突出就比較明顯，如果沒有什么疾病，并且沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，繼續觀察就可以了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 6104次

• 胯骨酸痛怎么回事
  胯骨酸痛一般由以下幾個原因引起：一、工作的時候和在干重體力勞動的時候，不小心扭傷導致腰胯部肌肉損傷，或者是椎間盤的突出引起的胯部的疼痛。二、受涼，睡覺的時候是特別容易受涼的，空調或者是風扇，過涼或風力過大，都會導致身體受涼引起胯骨的酸痛。扭傷、受涼等導致的胯骨酸痛，一般休息幾天就可以得到很好的緩解。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 583次

• 胯骨酸痛怎么回事
  胯骨酸痛可能由多種因素引起主要包括關節炎、股骨頭壞死、骨質疏松、肌肉拉傷以及腰椎疾病等。針對這些癥狀，患者應根據具體原因采取相應的治療措施。1、關節炎關節炎是導致胯骨酸痛的常見原因之一，風濕性關節炎或骨性關節炎等炎癥可引起關節周圍的疼痛。治
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次