問(wèn)男人吃什么能補(bǔ)精子

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• 吃什么能補(bǔ)精子

  補(bǔ)精子可以通過(guò)食物以及藥物的方式進(jìn)行補(bǔ)充。在飲食上面可以多吃高蛋白的食物，比如蛋類(lèi)、肉類(lèi)以及魚(yú)蝦等，可以使男人精氣旺盛。也可以多吃韭菜，韭菜有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，韭菜曾經(jīng)有壯陽(yáng)草之稱(chēng)，對(duì)于補(bǔ)精也有一定的效果。另外通過(guò)藥物也可以起到補(bǔ)精的效果，比如如果缺乏維生素精子質(zhì)量就會(huì)降低，這時(shí)候可以多補(bǔ)充維生素。對(duì)患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該經(jīng)常參加一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、爬山等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能提高身體的體質(zhì)，精液，包括精子的質(zhì)量會(huì)相應(yīng)的得到提高。造成精液比較少的因素是比較多的，比如不良的生活習(xí)慣、不潔性生活、泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥等，要根據(jù)檢查的結(jié)果選擇治療的方式。

  

  01:22
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 4927次

• 男人吃什么提高性欲

  目前認(rèn)為多吃牛羊肉、韭菜、牡蠣、海鮮等都有助于提高性欲，但提高性欲都是有限度的，并不是每個(gè)人都是適合。還建議關(guān)注其它健康，如是否存在高血脂，是否存在有蛋白尿等，如果存在相應(yīng)疾病，不建議多食用提高性欲的食品，需要及時(shí)檢查，因?yàn)樘岣咝杂氖称范际歉叩鞍字参铮菀滓鹣鄳?yīng)疾病加重。

  

  01:08
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-09 5137次

• 男人吃什么精子活躍
  想要提高精子的活力，男性朋友平時(shí)可以多吃一些韭菜，黑木耳，枸杞，泥鰍，海參以及堅(jiān)果類(lèi)的食物。如果男性朋友精子不夠活躍，對(duì)于患者的生育是會(huì)造成一定的影響的，精子活力低下是會(huì)導(dǎo)致患者有弱精子癥。弱精子癥主要是指向前運(yùn)動(dòng)的a級(jí)精子和b級(jí)精子小于50%，患者可以在醫(yī)院男科或者是泌尿外科來(lái)做相關(guān)的檢查和治療的。患者可以在醫(yī)院做精液常規(guī)檢查，染色體檢測(cè)，生殖道支原體和衣原體檢測(cè)，超聲檢查等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-14 2288次

• 男人吃什么能延時(shí)
  第一，是紅糖水，紅糖水中含有比較豐富的麥芽糖、鐵、氨基酸、蛋白質(zhì)以及維生素b等成分。男性生殖器的勃起靠的就是氣血灌注在生殖器經(jīng)脈當(dāng)中，用紅糖水能夠幫助達(dá)到益氣養(yǎng)血的效果，在提升性能力方面效果明顯。第二，就是海產(chǎn)品，主要包含有魚(yú)、蝦、貝殼、牡蠣等。這些食物當(dāng)中含有的磷元素和鋅元素都是特別豐富的，而這兩種營(yíng)養(yǎng)元素又是能夠幫助預(yù)防男性精子數(shù)量變少和質(zhì)量變差的營(yíng)養(yǎng)元素。所以，服用海產(chǎn)品能夠幫助改善精子的數(shù)量和質(zhì)量，而且在幫助改善性功能減退問(wèn)題方面有比較突出的效果。第三，是火雞胸。在火雞胸肉當(dāng)中的所含有的蛋白質(zhì)、鋅元素和維生素b都是特別豐富的。男性朋友堅(jiān)持每個(gè)星期吃三次左右的火雞胸肉，不僅能夠幫助改善同房的質(zhì)量，在幫助改善同房時(shí)間和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)等方面都有比較突出的效果。第四，是含豐富維生素e的食物，維生素e可以很好的幫助避免生殖器退化和萎縮等情況出現(xiàn)，能夠幫助改善性激素分泌減少導(dǎo)致的生育能力喪失問(wèn)題，可以多吃一些富含維生素e的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 91584次

• 男人吃什么精子活躍
  病情分析：男性可以吃營(yíng)養(yǎng)的綠色蔬菜和水果，吃一些高蛋白的食物，可以吃一些牛肉，羊肉。導(dǎo)致精子不活躍的因素是比較多的，不良的生活習(xí)慣，還有身體的疾病存在，患者需要隨時(shí)的觀(guān)察身體的變化情況。意見(jiàn)建議：日常飲食上要合理，不吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果精子質(zhì)量出現(xiàn)了問(wèn)題，要進(jìn)行積極的治療，如果是疾病因素導(dǎo)致的，要對(duì)癥性的吃藥調(diào)理。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1503次

• 男人吃什么能提高精子活力
  建議平常可以吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊以及維生素e，同時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)鋅硒等微量元素。至于食物的話(huà)，平常可以多吃點(diǎn)牡蠣，山藥，木耳以及海參。需要指出一點(diǎn)的是，生活習(xí)慣對(duì)男性的精子活力很重要，平常戒煙戒酒，多鍛煉身體，不要洗桑拿。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 5403次

• 男人吃什么精子活躍
  想要提高精子的活力，男性朋友平時(shí)可以多吃一些韭菜，黑木耳，枸杞，泥鰍，海參以及堅(jiān)果類(lèi)的食物。如果男性朋友精子不夠活躍，對(duì)于患者的生育是會(huì)造成一定的影響的，精子活力低下是會(huì)導(dǎo)致患者有弱精子癥。弱精子癥主要是指向前運(yùn)動(dòng)的a級(jí)精子和b級(jí)精子小于50%，患者可以在醫(yī)院男科或者是泌尿外科來(lái)做相關(guān)的檢查和治療的
  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 396次

• 男人吃什么能延時(shí)
  第一，是紅糖水，紅糖水中含有比較豐富的麥芽糖、鐵、氨基酸、蛋白質(zhì)以及維生素b等成分。男性生殖器的勃起靠的就是氣血灌注在生殖器經(jīng)脈當(dāng)中，用紅糖水能夠幫助達(dá)到益氣養(yǎng)血的效果，在提升性能力方面效果明顯。第二，就是海產(chǎn)品，主要包含有魚(yú)、蝦、貝殼、牡蠣等。這些食物當(dāng)中含有的磷元素和鋅元素都是特別豐富的，而這兩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 605次