跑步能治好抑郁癥嗎

女, 28歲

2019-01-12 4470次

病情描述:

跑步能治好抑郁癥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步可以緩解疲勞壓力,使情緒得以放松,改善心情低落,只是起到輔助性的作用,并不能治好抑郁癥。一旦確診為抑郁癥,應(yīng)到醫(yī)院精神科或心理咨詢室,尋求醫(yī)生的幫助。合理用藥,平時(shí)多聽聽音樂,多與別人溝通,參加一些自己感興趣的活動(dòng),放松心情。家人要多給予關(guān)懷,關(guān)注患者的情緒變化和病情發(fā)展,通過藥物與心理治療,使患者恢復(fù)健康。

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