問經(jīng)期吃什么排毒

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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會(huì)對(duì)健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個(gè)膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對(duì)腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 37921次

• 經(jīng)期吃排毒養(yǎng)顏膠囊有影響嗎

  毒養(yǎng)顏膠囊能益氣活血，通便排毒，通過消化道將體內(nèi)毒素排出;還能調(diào)理人體紊亂的代謝，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，達(dá)到臟腑功能活動(dòng)正常、氣血流暢、陰陽(yáng)平衡。對(duì)于經(jīng)期女性患者來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)量少、色黑、夾血塊者可以使用;但對(duì)量多、色紅、經(jīng)期長(zhǎng)的情況就不宜使用了。但一般消費(fèi)者很難區(qū)分這兩類情況，故建議最好不用，月經(jīng)干凈后三天再服用。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 84712次

• 女性經(jīng)期吃什么排毒
  經(jīng)期可以適當(dāng)多吃一些紅豆，紅糖，豬血，黑木耳，海帶等都有助于排毒排污血。經(jīng)期喝紅糖水是有很多好處的，紅糖具有和脾緩肝，補(bǔ)血，活血，通瘀，排惡露的功效，這在溫煦子宮，活絡(luò)血脈，排除污血方面都有良好的效果，做法也十分的簡(jiǎn)單，只要在沸水中加入適量的紅糖水?dāng)嚢杈鶆颍脽岷认录纯伞Ｍ瑫r(shí)經(jīng)期一定要注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-06 1935次

• 月經(jīng)期吃什么蔬菜排毒
  女性在月經(jīng)來(lái)潮期間是子宮內(nèi)膜的正常脫落，根本就不是毒素的排出，所以月經(jīng)期間不存在吃什么蔬菜能夠排毒，因?yàn)榕陨眢w內(nèi)根本就沒有毒素，所以就不需要吃蔬菜來(lái)排毒，而且也沒有任何蔬菜具有排毒的功效。只是女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，其腸道的蠕動(dòng)可能會(huì)減慢，而且消化吸收能力也會(huì)下降，所以就會(huì)有腹脹、食欲降低表現(xiàn)。所以這時(shí)就可以通過吃各種含纖維素比較高的蔬菜來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，比如常見的大白菜、菠菜、青筍等，而且還要建議不吃辛辣刺激的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 2525次

• 經(jīng)期吃什么排毒排淤血
  病情分析：有些宮寒的女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血排不干凈的情況，可以先通過飲食來(lái)調(diào)整，可以多喝一些紅豆粥，還可以喝紅糖姜水，有活血、補(bǔ)血，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于月經(jīng)血排出，緩解痛經(jīng)。還可以吃黑木耳、海帶等。意見建議：月經(jīng)期要注意保暖，注意休息，有助于月經(jīng)血的排出，要避免吃生冷寒涼等食物，多吃溫?zé)岬氖澄铮€可以熱敷理療等促進(jìn)月經(jīng)血排出。
  練菲艷 副主任醫(yī)師福州市中醫(yī)院

  2020-06-27 1702次

• 女性經(jīng)期吃什么排毒
  病情分析：女性在月經(jīng)期可以多吃胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的維生素和胡蘿卜素，還可以多吃一些紅米，紅米含有豐富的淀粉和植物蛋白，多喝牛奶可以滋養(yǎng)氣血，還可以多吃一些大棗和龍眼。意見建議：在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，還應(yīng)該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-25 1002次

• 經(jīng)期吃什么排毒祛痘
  女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜，對(duì)排毒祛痘有一定的作用，如西紅柿，菠菜，木瓜，黑木耳等。此外女性也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶等。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，早睡早起不
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 月經(jīng)期吃什么蔬菜排毒
  女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┎げ耍撞说龋缓S生素的蔬菜，對(duì)排毒有一定的作用。另外在月經(jīng)期間，女性一定要注意保持心情舒暢，不能過度緊張，同時(shí)也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在此期間，建議女性時(shí)刻注意天氣的變化情況，避免淋雨或涉水等，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次