問經期吃什么排毒

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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 37836次

• 經期吃排毒養顏膠囊有影響嗎

  毒養顏膠囊能益氣活血，通便排毒，通過消化道將體內毒素排出;還能調理人體紊亂的代謝，調節機體狀態平衡，達到臟腑功能活動正常、氣血流暢、陰陽平衡。對于經期女性患者來說，如果經量少、色黑、夾血塊者可以使用;但對量多、色紅、經期長的情況就不宜使用了。但一般消費者很難區分這兩類情況，故建議最好不用，月經干凈后三天再服用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 84608次

• 女性經期吃什么排毒
  經期可以適當多吃一些紅豆，紅糖，豬血，黑木耳，海帶等都有助于排毒排污血。經期喝紅糖水是有很多好處的，紅糖具有和脾緩肝，補血，活血，通瘀，排惡露的功效，這在溫煦子宮，活絡血脈，排除污血方面都有良好的效果，做法也十分的簡單，只要在沸水中加入適量的紅糖水攪拌均勻，趁熱喝下即可。同時經期一定要注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西。
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  徐莉 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-06 1864次

• 月經期吃什么蔬菜排毒
  女性在月經來潮期間是子宮內膜的正常脫落，根本就不是毒素的排出，所以月經期間不存在吃什么蔬菜能夠排毒，因為女性身體內根本就沒有毒素，所以就不需要吃蔬菜來排毒，而且也沒有任何蔬菜具有排毒的功效。只是女性在月經來潮期間，其腸道的蠕動可能會減慢，而且消化吸收能力也會下降，所以就會有腹脹、食欲降低表現。所以這時就可以通過吃各種含纖維素比較高的蔬菜來促進腸道蠕動，比如常見的大白菜、菠菜、青筍等，而且還要建議不吃辛辣刺激的食物。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-27 2475次

• 經期吃什么排毒排淤血
  病情分析：有些宮寒的女性會出現經血排不干凈的情況，可以先通過飲食來調整，可以多喝一些紅豆粥，還可以喝紅糖姜水，有活血、補血，促進血液循環，有助于月經血排出，緩解痛經。還可以吃黑木耳、海帶等。意見建議：月經期要注意保暖，注意休息，有助于月經血的排出，要避免吃生冷寒涼等食物，多吃溫熱的食物，還可以熱敷理療等促進月經血排出。
  練菲艷 副主任醫師福州市中醫院

  2020-06-27 1702次

• 女性經期吃什么排毒
  病情分析：女性在月經期可以多吃胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的維生素和胡蘿卜素，還可以多吃一些紅米，紅米含有豐富的淀粉和植物蛋白，多喝牛奶可以滋養氣血，還可以多吃一些大棗和龍眼。意見建議：在月經期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，還應該注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-25 1002次

• 經期吃什么排毒祛痘
  女性在月經期間可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜，對排毒祛痘有一定的作用，如西紅柿，菠菜，木瓜，黑木耳等。此外女性也要注意營養的補充，多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶等。在日常生活中，建議女性養成良好的生活習慣，一日三餐定時定量，早睡早起不
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 月經期吃什么蔬菜排毒
  女性在月經期間可以適當的多吃一些菠菜，白菜等，富含維生素的蔬菜，對排毒有一定的作用。另外在月經期間，女性一定要注意保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在此期間，建議女性時刻注意天氣的變化情況，避免淋雨或涉水等，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次