問百合怎么吃能治療失眠？

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• 孕期可以吃百合嗎

  孕婦是可以吃百合的，但妊娠期進食任何食物都要適量，不要過度食用。百合中含有豐富的維生素B1、維生素B2，這些B族維生素是人體不可缺少的營養素，是體內多種代謝途徑重要的輔酶，對于促進胎兒體格發育、神經系統發育，和皮膚健康有著至關重要的作用。百合含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質和營養素，這些營養素有助于寶寶的體格發育，有助于預防孕婦妊娠期骨質疏松、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病發生。百合的膳食纖維含量也很高，能夠有效緩解孕期便秘等癥狀，所以妊娠期間可以吃百合。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 2792次

• 孕婦能吃百合嗎？

  百合是市場中經常能夠見到的一種藥用蔬菜，對人體有很多好處，但是孕婦可以吃百合很多人不知道，孕婦在懷孕期間使可以吃百合的，但不要過量的吃。百合別名蒜腦薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞”，狀如白蓮花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的藥物。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 89252次

• 百合干怎么吃
  第一，百合干泡制用水，百合干在泡制時用水是有一定要求的，在泡制時既不能用水溫高的開水，也不能用冷水，只能用溫度四五十度左右的溫水，把百合干先放到碗中再加入溫水泡制。第二，百合干的泡制時間，把百合干放到碗中加入清水以后過一個小時左右就能泡好，這時候能會發現泡制的百合干變大變軟，把這個取出以后用清水洗凈再與自己喜歡的食材一起制成各種食品就可以了。百合干泡好以后可以用來煮糖水或者和綠豆一起煮成綠豆百合粥，不過泡好以后的百合干是不能長時間煮制的，下鍋以后再煮至五六分鐘就能煮好，切忌長時間的煮制，不然會讓百合的藥性和營養成分流失，人們再食用就起不到應有的保健功效。另外，還可以用來制作雪梨百合羹、百合炒雞蛋等。
  語音時長 01:33”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-06-20 99808次

• 鮮百合怎么吃止咳
  鮮百合治療肺部的疾病，有非常獨特的效果，而百合治療咳嗽這一功能也被大范圍的人們所認可，可以將百合制成百合蜜，首先將百合洗凈晾干與蜂蜜攪拌，入鍋擱水蒸熟。此秘制百合可作點心讓嬰兒吃，其功效主治因其百合味甘、微苦、性微寒，有潤肺止咳清心安神的作用，含淀粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。也可將百合與款冬花放在一起弄成百合款冬花飲，其制作方法為將上料同置砂鍋中煮成糖水、飲水使百合。宜飯后飯前食用，功效主治百合潤肺止咳，款冬花辛溫，有潤肺下氣、止咳化痰的作用，該品的提取液可以使支氣管擴張對組織胺引起的痙攣，有解痙的作用，因此具有止咳、祛痰、平喘的作用。
  語音時長 1:37”
  梁霄 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 9262次

• 面癱可以吃百合嗎
  可以。面癱患者需要避風寒，出門的時候建議佩戴口罩。若是面癱閉目不全，露眼白的患者，睡覺的時候需要用膠布將上下眼瞼粘在一起，或是用眼膏將眼瞼連接在一起，以免形成暴露性結膜炎。飲食上需要清淡飲食，多吃綠色蔬菜和水果（尤其是富含b族維生素類的），多飲水，注意休息，保持情緒平和。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-01-08 1802次

• 骨折可以吃百合嗎
  病情分析：骨折可以吃百合。百合有養陰潤肺，清心安神的作用。百合的營養價值非常豐富，含有蛋白質以及多種礦物質，可以促進骨痂的生長，促進骨折的愈合。百合可以煲湯，也可以煮糖水喝。意見建議：骨折期間盡量選擇富含優質蛋白和多種礦物質維生素的食物，比如雞肉，魚蝦，排骨，銀耳，燕窩，豆制品，奶制品。禁忌辛辣生冷的食物，比如海鮮，牛肉，西瓜。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 3802次

• 百合怎么吃
  百合可以熬粥吃，還可以煲湯，也可以清炒，對身體有一定的好處。百合是一種常見的中藥，同時也用作食物，鱗葉呈現長錐圓形，頂端尖，基部較寬，微波狀，向內卷曲，有的不明顯，表面白色或淡黃色，半滑半透明，質硬而脆，百合含酚酸甘油酯、丙酸酯衍生物、酚酸的糖苷、酚酸甘油酯糖苷、甾體生物堿、微量元素、淀粉、蛋白質、
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-06 6215次

• 百合干怎么吃
  第一，百合干泡制用水。百合干在泡制時用水是有一定要求的，在泡制時既不能用水溫高的開水也不能用冷水，只能用溫度四五十度左右的溫水。把百合干先放到碗中再加入溫水泡制。第二，百合干的泡制時間。把百合干放到碗中加入清水以后，過一個小時左右就能泡好，這時候能會發現泡制的百合干變大變軟，把這個取出以后用清水洗凈
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 4004次