氣血不通怎樣打通經(jīng)絡(luò)?

女, 55歲

2020-09-07 7222次

病情描述:

氣血不通怎樣打通經(jīng)絡(luò)?

醫(yī)生回答

病情分析:

如果患者有氣血不通的表現(xiàn),可以給予以下治療以疏通經(jīng)絡(luò)。一中藥,可以口服舒筋活絡(luò)的中藥來進(jìn)行治療,如丹參,紅花,全蝎,水蛭等。二,針灸,針灸可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,以上治療對(duì)經(jīng)絡(luò)不通有較好的治療作用。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議:

如果患者有經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn),在以上治療的同時(shí),飲食應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性食品,生活要規(guī)律,不要熬夜等,平時(shí)要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。

病情分析:

要打通經(jīng)絡(luò)就要散寒,祛濕,補(bǔ)氣。首先運(yùn)動(dòng)是散寒祛濕的一個(gè)有效的方法,動(dòng)則陽升,陽升則氣化,氣化則寒濕去,寒濕去則氣血通,氣血通則經(jīng)絡(luò)通。運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)人的體質(zhì)。各種適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是打通經(jīng)絡(luò)的有效方法。飲食可吃一些辛溫發(fā)散及補(bǔ)氣健脾的食物,比如姜,蔥,蒜,大棗,薏米,淮山,紅豆等等。可使用一些外用法,比如艾灸,熱敷,火罐等等,都能驅(qū)散寒濕,溫通經(jīng)絡(luò),起到打通經(jīng)絡(luò)的效果。

意見建議:

氣血不通的人要多做運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以幫助脾胃將各種營養(yǎng)物質(zhì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為氣血。多運(yùn)動(dòng)健身可以讓人每天吃得香,晚上睡得好。要想改善和治療氣血不通之癥,日常應(yīng)當(dāng)每天先睡足八個(gè)小時(shí)。工作期間如果肚子餓了,可以吃幾粒花生米或者紅棗。

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