問高血壓病人不宜吃什么

為你推薦

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重損害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7796次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2165次

• 高血壓病人不宜吃什么
  高血壓患者不宜吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，比如像肥肉，豬肝，豬腎以及其它的一些動物內(nèi)臟，盡量的還是要避免食用。平常還應(yīng)該注意食鹽的攝入量，每天食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)，最好是多吃一些清淡的，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧品。平常一定要滿足營養(yǎng)均衡，再一個就是要戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，比如像胡椒，辣椒，咸菜，油炸食品等，這些都應(yīng)該避免使食用。還有就是要注意避免暴飲暴食，尤其是晚餐，最好是控制在七八分飽，這樣的話也有利于血壓的控制。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-28 2111次

• 高血壓病人吃什么補品
  一，靈芝，靈芝對代謝和內(nèi)分泌功能有重大的影響，對全身的免疫和代謝系統(tǒng)都有調(diào)理的作用，可以幫助高血壓患者調(diào)理身體的血壓平衡，對于所有類型的高血壓比較適合的補品就是靈芝，靈芝是很好的調(diào)理性的補品。二，黨參，黨參比較適用于常出現(xiàn)失眠、頭昏、面色蒼白，神疲乏力等癥狀的高血壓患者，它具有增強抵抗力，能擴張周圍血管而降低血壓，抑制腎上腺素的升壓作用，補中益氣、補氣兼能養(yǎng)血、調(diào)節(jié)胃腸運動，抗?jié)儯种莆杆岱置冢档臀傅鞍酌富钚缘茸饔茫h參含多糖類，酚類，揮發(fā)油，維生素b1、b2，多種人體必需的氨基酸，黃苓素，葡萄糖苷，皂苷及微量生物堿，微量元素等。
  語音時長 1:45”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 11235次

• 高血壓病人吃什么好
  高血壓患者合理飲食是非常重要的，首先第一要控制鹽的攝入量。世衛(wèi)組織建議每人每日不超過六克，基本5到6克比較適宜。第二控制脂類的攝入，目前發(fā)現(xiàn)過量脂類的攝入導(dǎo)致肥胖，而腹部肥胖與高血壓密切相關(guān)。第三，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧有利于血壓控制。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2102次

• 高血壓病人吃什么補品
  不建議高血壓患者進補補品，因為高血壓患者還是要在飲食方面做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，同時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期有規(guī)律的服用相關(guān)的降壓藥物，只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，通過日常飲食的改善可以起到一定的緩解降低血壓的作用，要控制食鹽的攝入量。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 1802次

• 高血壓病人不宜吃什么水果
  一般高血壓病人沒有不宜吃的水果，可以適當(dāng)吃一些水果。高血壓一般指的是流動的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，可能是過量飲酒、長時間精神過度緊張、體力活動不足等因素引起，容易導(dǎo)致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，從而造成血壓升高，在患病后會出現(xiàn)頭部脹痛、陣發(fā)性眩暈、胸悶不適、四肢麻木等癥狀。高血壓病人在飲食上應(yīng)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-11-16 0次

• 高血壓病人早餐吃什么
  高血壓病人早餐可以吃雞蛋、牛奶、紅薯、玉米等食物。高血壓是一組以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。高血壓可能與遺傳因素、精神因素、不良的飲食習(xí)慣、疾病因素等有關(guān)。高血壓是一種很常見的慢性疾病，也是很多心血管疾病危險因素之一，患者平時要
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-07-06 0次