問心臟供血不足怎樣鍛煉

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• 怎樣治療心臟供血不足

  冠心病心肌供血不足會導致心肌缺血缺氧，心臟功能減退，危害患者生命健康。那么冠心病，心肌供血不足應該怎么治療呢？首先要了解冠心病的起因。心肌缺血大多是因為飲食不合理、缺乏運動、抽煙飲酒等不健康生活習慣導致了動脈粥樣硬化，脂質沉積在動脈血管內壁，形成斑塊，造成血管腔變窄甚至阻塞，血流減少，最終誘發心絞痛、心肌梗死等。可以使用以下的方式來進行治療：（1）調整生活方式：包括保持理想體重、改善飲食結構、加強鍛煉、緩解壓力、戒煙、戒酒等。（2）積極控制動脈粥樣硬化危險因素：導致心肌供血不足的危險因素復雜多樣，較常見的有高血脂、高血壓、糖尿病、吸煙等。這些危險因素會加速動脈粥樣硬化進展，或導致血管痙攣，最終影響心臟的正常供血。所以我們要注意控制這些危險因素。（3）合理用藥：目前臨床上常用的治療心肌供血不足的藥物包括：硝酸酯類藥物、抗血小板類藥物、降血脂藥、溶栓藥、中成藥如麝香保心丸等。可用的藥物非常多，建議患者在心血管專科醫生的指導下用藥，一些改善心肌缺血癥狀的藥物，比如硝酸酯類，患者食用后容易出現頭暈，頭脹等不良反應，可以考慮選擇中成藥治療。（4）冠脈介入治療或者冠脈搭橋手術：對于一些患者需要到醫院就診，必要的時候我們進行冠脈介入治療，植入冠脈支架或者進行冠脈搭橋手術。

  

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  黃偉強 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2022-01-29 23627次

• 心臟供血不足癥狀

  心臟也是一個器官，它像我們的其他器官一樣，心臟的工作本身是收縮，舒張，把血液射出去給其他器官供血，但是它本身也是一個器官，也需要供血，給它供血的血管我們統稱為冠狀動脈。如果說冠狀動脈造成了一些損傷，比如說冠狀動脈粥樣硬化，里邊長斑塊了，冠狀動脈出現了狹窄，甚至出現了閉塞，這時候心臟本身就缺乏血液供應，它缺乏血液供應以后，它自己的收縮和舒張的功能，也勢必會受到影響。同時，它在一些需要心跳加速的時候，比如我們在緊張或活動、跑步的時候需要心率增快，這時候心臟供血不足的癥狀就更為突出，主要的癥狀就是出現一個不能很快的活動，一活動就出現明顯的胸悶、出汗、胸疼的癥狀。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 36978次

• 心臟供血不足怎樣鍛煉
  如果有心臟供血不足的患者，平時可以嘗試快步走、太極拳、舞劍、游泳、走樓梯，通過適量的運動來增加供血功能。在運動的時候一定要注意：運動前后避免情緒激動、精神緊張。情緒激動可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動閾，加上運動可誘發室顫的危險。因此對于心絞痛發作三天之內、心肌梗死后半年之內病人，不宜做比較劇烈的運動。運動前不宜飽餐。因為進食后，人體血液供應重新分配，流至胃腸幫助消化的血液增加，而心臟的供血相對較少，容易引起冠狀動脈相對供血不足，從而引發心絞痛。運動的時候一定要循序漸進，持之以恒。平時不運動的患者不要突然從事劇烈的運動。運動的時候避免穿的太厚，影響散熱，增加心率。心率過快會增加心肌的耗氧量。運動過后避免馬上洗熱水澡。因為全身浸泡在熱水中，會造成廣泛的血管擴張，使心臟供血相對減少。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-17 17791次

• 心臟供血不足怎么鍛煉
  首先應該明確一下心臟供血不足的嚴重程度，通過做冠狀動脈造影檢查，明確以后如果冠狀動脈血管輕度狹窄，這種情況可以鍛煉，同時結合口服藥物控制冠狀動脈粥樣硬化的發展。鍛煉方面的話一般可以選擇幾種鍛煉方式跑步，游泳，健身，瑜伽都是可以的，但是貴在堅持，通過堅持才能夠促進血液循環增強血管彈性，才能夠減輕動脈硬化的發展，另外如果冠狀動脈血管狹窄非常重，那么這情況不適合鍛煉，一旦鍛煉的話有可能會增加心率升高血壓，甚至可能會導致冠狀動脈斑塊破裂形成急性的血栓，導致急性心肌梗死。這時候最主要的就是做冠狀動脈內支架置入或者冠狀動脈搭橋，病情穩定以后再選擇鍛煉身體，根據自身的情況來進行鍛煉，選擇游泳或者跑步都是可以的。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-22 10392次

• 腦供血不足怎樣鍛煉
  腦供血不足的患者可以適當的進行戶外運動，如快走，慢跑，散步等，同時也要保持良好的心態和健康用腦。適當看一些電腦，報紙，適當的做些家務，也可以參加一些文體活動，如唱歌，跳舞，書法，打球等，陶冶情操，增強腦的思維活動，避免情緒激動和過度疲勞。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 3903次

• 心臟供血不足怎樣調理
  通過食補的方式。在飲食過程中多吃新鮮的瓜果蔬菜，還有一些水果，這里面有豐富的維生素c，可以增加心肌供血。在飲食上多攝入紅棗、花生、枸杞還有桂枝、桂圓、荔枝這種補氣血類的食物。平時還要注意不能暴飲暴食，或者是苛刻節食來減肥，這樣都會造成心供血不足。要注意低鹽低脂合理膳食。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-24 2103次

• 心臟供血不足怎樣調理
  心臟供血不足，醫學上常稱為心肌缺血，是冠狀動脈狹窄或阻塞導致的心肌血流減少現象。調理心臟供血不足需綜合治療，包括合理飲食、適度運動、心理調節、控制危險因素及藥物治療等多方面。1、合理飲食患者應遵循低脂、低鹽、高纖維的飲食原則，減少動物脂肪和
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次

• 心臟供血不足怎樣調理
  心臟供血不足可以通過心理護理、生活調理、藥物治療等方面來幫助患者調理。1、心理護理：患者應維持情緒穩定，保持樂觀、平和的心態，可多與醫生進行交流，學習疾病的相關知識，了解疾病的治療情況，從而樹立治療疾病的信心，也可以幫患者調理心臟供血不足的病狀。2、生活調理：如果患者出現心臟供血不足時，應注意日常規
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-23 1158次