問月經期間能喝紅豆薏米水嗎

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• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內濕氣較重的人使用。第一，現代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因為紅豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質能夠加快人體內的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達到瘦身的效果。因此平時可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現代藥理研究表明，它有很好的保護心血管的作用，因為紅豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴張血管，加快血液循環，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29418次

• 月經期可以喝黃芪枸杞水嗎

  在月經期間是可以喝黃芪枸杞水的，黃芪主要具有補氣血、消腫、利水、生肌的作用；枸杞主要是具有補腎益精、清肝明目、止咳等作用，還可以調節人體的免疫力。在月經期間是可以用黃芪和枸杞子一起泡水服用的，特別是對于有氣虛血瘀，月經量少，這種情況可以適當的多喝一些，可以有效的改善月經的情況。另外黃芪枸杞水，還具有抗疲勞、降血壓、抗氧化等作用，但是一定要注意不可以喝太多，喝太多了以后會出現上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 16132次

• 月經期間可以喝紅豆薏米湯嗎
  在月經期間是可以喝紅豆薏米湯的，喝紅豆薏米湯并不會影響月經。紅豆薏米湯能夠祛濕，補氣，補血，對女性身體也是有一定的益處的。在月經期間由于體質相對比較弱，可以多喝一些雞湯，魚湯，排骨湯，富含有蛋白質的食物，增強體質，提高抗病能力。在來月經期間一定要注意保暖，不要受涼，多休息，適當的活動，不要劇烈的運動。飲食方面不要吃寒涼的食物，比如冰激凌，冰鎮飲料一類的，否則會影響月經導致經血排出不暢，引起痛經的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-04 3556次

• 月經期間可以喝紅豆薏米湯嗎
  月經期間是不可以喝紅豆薏米湯的，因為薏米本身屬于涼性的食物，所以在月經期如果吃了會導致下腹部疼痛，紅豆在月經期是可以吃的，紅豆有補血的功效，另外含有多種氨基酸，所以在月經期可以吃紅豆，但是兩者結合起來就不可以。月經是女性正常的生理現象，但是如果不注意飲食不注意保暖，就有可能會造成一定的后遺癥，所以在月經期的飲食要給予特別的注意，除了不能吃涼性的食物，另外對于溫度相對比較低的冰凍飲料等等都不可以使用，以免造成痛經或者是出現月經量減少的現象，并且在月經期的時候，在飲食上一定要加強營養。適當休息，這樣會減輕月經期的疲勞感覺。
  語音時長 01:13”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2021-07-15 37136次

• 經期可以喝紅豆薏米水嗎
  病情分析：紅豆和薏米都是屬于粗糧類的食物，而且紅豆具有補血的作用，女性在月經期間是可以喝紅豆薏米水的，但是一定要適量。意見建議：紅豆薏米水要喝溫熱的，不可以喝涼的，溫熱的飲品可以緩解經期不適的癥狀。女性在月經期間還可以喝一些小米粥、或者是紅糖水、姜糖水等溫熱的飲品。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-01-14 2201次

• 月經期間能吃紅豆嗎
  病情分析：平常所見的紅豆為赤小豆，赤小豆甘、平，具有健脾益氣、利水消腫、解毒排膿的作用。可用于治療水腫腹滿、熱毒瘡癰，也可用于濕熱黃疸。意見建議：月經期要盡量避免寒涼辛辣刺激性食物的攝入，紅豆為藥食同源，比較溫和，飲食禁忌上限制比較少，因此，月經期間是可以食用紅豆的。
  李曉燕 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-26 2002次

• 紅豆薏米芡實茶月經期間能喝嗎
  紅豆薏米芡實茶月經期間一般不能喝。紅豆薏米芡實茶的主要作用就是去除體內的濕氣，薏米、芡實都有健脾祛濕的作用，雖然紅豆有補血、補鐵的作用，但薏米和芡實均屬于寒涼類中藥，所以紅豆薏米芡實茶也屬于偏涼性的茶飲，如果女性在月經期間喝，有可能會導致宮寒加重，容易造成經血排出不順暢，特別是體質偏寒或有宮寒的女性
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-19 762次

• 紅豆薏米芡實茶月經期間能喝嗎
  紅豆薏米芡實茶是一種受歡迎的養生茶飲，因其具有健脾利濕、美容養顏和利尿消腫等功效而廣受好評。然而，女性在月經期間身體狀態特殊，飲用此茶可能會產生不良影響。紅豆薏米芡實茶中的薏米屬于寒性物質。月經期間，女性體質相對較弱，寒性食物可能加重體內寒
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次