問兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

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• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內(nèi)不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺的好習慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺時需要創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 7764次

• 兩歲寶寶不愛吃飯怎么辦

  兩歲的寶寶不愛吃飯，首先要調(diào)整飲食，兩歲寶寶可以吃的輔食是比較多，可以每日更換飲食搭配，調(diào)動寶寶吃飯的積極性;其次，應該培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣，教導孩子少吃零食，不偏食，三餐定時，不暴飲暴食。此外，家長最好適當?shù)脑黾雍⒆拥倪\動量，讓孩子消耗更多的能量進而增加其食欲。最后，還要在中藥的基礎上注重給寶寶健脾，因為多數(shù)寶寶不愛吃飯都是與脾虛有關。中醫(yī)常說，小兒脾常不足，寶寶的脾氣虛弱，運化無力，導致胃的排空速度放慢，寶寶總有飽脹感，就會食欲不振，不愛吃飯。這個時候可以根據(jù)醫(yī)生的建議，適當服用兒童健脾藥物調(diào)理。像臨床上常用的薏芽健脾凝膠，能夠健脾益胃，在一定程度上改善孩子不愛吃飯的問題。而且它是酸甜口味，孩子容易接受。但用藥需注意，忌食生冷油膩及不易消化食品。糖尿病患兒應禁止服用。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下用藥。

  

  01:34
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 23231次

• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦
  當年我的孩子就是這樣，給大人累的夠嗆，他就是不睡。起初也是讓白天少睡覺或者是不睡覺，可這樣對孩子發(fā)育沒有好處，后來就讓他白天提前睡，十一點十二點以前哄孩子睡覺，要有耐心和方法，到晚上和他玩兒，但不要玩劇烈的游戲，再給他喝點奶，洗刷完以后九點準時上床。不要開燈或者是開電視，所以可以給他放點兒歌，小點兒的聲音，你不要和他說話，但是要讓他感覺到你的存在這點很重要。和孩子講道理是沒有用的，你越是說快睡吧，他越是不想睡，就想和你玩兒，在那個時候千萬不要理他。
  語音時長 1:26”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-27 26136次

• 兩歲孩子晚上睡覺哭
  寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)之一，除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素比如睡眠環(huán)境不佳，睡前太興奮身體不適等外在因素，寶寶的內(nèi)在因素對睡眠的也有影響，大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟，孩子生理上尚未建立固定的作息時間，寶寶的生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整要以寶寶生理成熟度的配合，排除掉渴，餓，冷，熱，缺鈣，腹脹，出牙，興奮等外在的因素外。寶寶睡覺忽然大哭也許只是因為大腦皮層的活躍，無法自我的調(diào)整進入深睡眠的狀態(tài)，在斷奶之后會隨著寶寶的成長，這些現(xiàn)象會慢慢的消失，所以家長也不必太過擔心，如果寶寶連續(xù)連續(xù)好長時間都會出現(xiàn)這種情況還是建議到醫(yī)院去檢查一下的才會放心。
  語音時長 1:36”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-20 12328次

• 兩歲寶寶晚上不睡覺怎么回事
  有可能是家長也很晚睡,孩子有樣學樣.有可能是孩子睡前玩耍得過于興奮引起的,建議在孩子睡覺前2小時不要玩耍得太興奮.白天睡得太多,如果是這樣的話,那就不要給孩子在白天睡那么多.環(huán)境不安靜,光線太強.這種情況需要改善環(huán)境.
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-11-16 2802次

• 兩歲寶寶晚上睡覺哭鬧怎么辦
  1.環(huán)境不適應：可用些藥物把休息睡眠時間調(diào)整過來，可以請兒童保健醫(yī)生指導用藥，不要盲目用藥。2.白天運動不足：這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。3.午睡時間安排不當：這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-14 3402次

• 兩歲孩子齲齒怎么辦
  兩歲孩子齲齒可以通過日常護理、飲食調(diào)整、控制糖分攝入、氟化物治療、窩溝封閉等治療方法。如有不適，應及時就醫(yī)。1、日常護理：保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，讓孩子養(yǎng)成每天早晚刷牙、使用牙線的習慣，尤其在進食后要及時清潔口腔，減少細菌滋生。2、飲食調(diào)整：合理安排孩子的飲食，增加富含鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素的食物
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 孩子晚上不睡覺怎么辦
  孩子晚上不睡覺可以控制孩子白天的睡眠時間，同時調(diào)整家庭的環(huán)境，必要時家長要陪孩子一起睡。通常孩子到了晚上不睡覺的情況也是很常見的，如果想要得到徹底的解決，就必須要針對孩子不睡覺的具體原因作出合理的解決方案，如果孩子是因為沒有睡眠條件而不睡覺的話，那么父母就一定要盡量的營造一個舒適安靜的睡眠環(huán)境給孩子
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-18 1647次