問小腿轉筋快速解決辦法

為你推薦

• 頭油脫發解決辦法

  頭油脫發人群在洗頭時水溫應控制在37℃~38℃為佳，在洗頭時多按摩頭皮，力度要適中，可以促進頭皮的血液循環，建議1~2天清洗一次。同時選對好的洗發露是至關重要的，能夠加強頭皮的控油清潔，減少頭屑頭油。頭發出油分為生理性和病理性兩種情況：如果是長期壓力大，熬夜，勞累或濫用化妝品等原因導致的短期內頭油過多，在選擇洗發露時不要堿性過強，因為如果堿性太強會讓頭皮更加出油，同時也要選擇無硅油的洗發水，避免硅油堵塞毛囊而無法正常代謝。對于存在頭皮脂溢性皮炎的病理性油性頭皮，單用普通洗發水是不夠的，還要使用含有殺菌消炎成分的產品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗發露，可以殺滅頭皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增強頭皮免疫力，殺菌和護理同步進行，二硫化硒濃度低，在洗完頭后還不需要使用護發素。如需用藥，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:46
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-10-08 3872次

• 乳房下垂的解決辦法

  首先乳房下垂有很多種原因，包括先天性的乳房下垂，還有的人是因為哺乳之后，乳房漲大后的回縮，皮膚的回縮小于腺體的回縮速度，導致的乳房下垂。那么乳房下垂的解決方式也分幾種，如果是輕度到中度的乳房下垂，不是很嚴重的話，我們可以用填充的方式，來達到乳房上提的目的，這種填充可以是脂肪填充，也可以是硅凝膠假體的填充。對于重度以上的乳房下垂，我們需要進行乳房上提的手術。更多的時候，我們可以采用，這兩種手術相結合的方式，也就是如果我們既有乳房的容量不足，又有乳房皮膚下垂的情況下，我們可以做脂肪或者假體的填充，同時進行乳房的上提手術。

  

  01:16
  辛敏強 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-31 8890次

• 小腿抽筋快速解決辦法
  （1）用熱毛巾敷。如果身邊有人，最好請求他們準備一條熱毛巾，然后用熱毛巾熱敷抽筋的部位，熱敷時候如果伴隨著按摩效果會更佳。（2）單足跳緩解疼痛。腿抽筋時，可用抽筋的那條腿站立在地面上，用腳尖墊立，另一條腿提起。這種方法雖然很痛，但效果不錯，不過要注意用手扶墻，避免摔倒。（3）繃直抽筋的腿。腿抽筋時盡量將腿繃直，不要彎曲。如果身邊有人，可請求身邊的人用手拉伸腳的大拇指。（4）迅速拉筋。當突然發生腿抽筋時，一定不要將腿彎起來，以免疼痛加劇。腿抽筋時可迅速拉筋，把抽了的筋拉回到原來的地方。
  語音時長 1:35”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 57056次

• 小腿發脹解決辦法
  小腿發脹癥狀的病因有非常多。比如可能存在局部的靜脈曲張，或者由于長期站立導致了局部的血液循環變差變慢所導致的腫脹。另外可能同時伴有心臟或者腎臟這方面的疾病。至于發脹的病因，建議首先要去醫院就診，來明確這個病因再針對治療，但是針對腫脹這個癥狀可以給您提供幾個緩解的辦法：可以使用硫酸鎂濕敷，去藥店買一些硫酸鎂在這個部位鋪上一層紗布，然后浸入買來的藥液，這個可以起到一個消腫的作用。另外可以在局部貼一些切的生土豆片，這個也可以起到消腫的作用。還有晚上睡覺的時候可以把腳用枕頭墊高一下，這個也可以來解決腫脹。還可以使用一些中藥清洗或者使用中藥足浴這個方法來解決，通過增快血循環來解決腫脹這個問題。
  語音時長 1:50”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-08 20272次

• 小腿抽筋快速解決辦法有哪些
  小腿抽筋之后需要完善檢查，看是什么原因導致的，大部分情況下可能是由于過度受涼導致的，需要解除受涼的因素，加強保暖，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。如果是由于缺鈣導致的，補充鈣質，包括碳酸鈣d3，葡萄糖酸鈣口服溶液。如果是由于腰椎間盤突出癥導致的，需要睡硬板床休息，靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，營養神經藥物治療如甲鈷胺片。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 3302次

• 痛經快速的解決辦法是什么
  病情分析：痛經是一種常見的婦科疾病，患者在治療的同時，要養成好的生活習慣。意見建議：如果痛的嚴重時會影響正常的工作和生活，沒有特殊的治療方法，服用止痛藥是最快速的解決辦法。患者一定在醫生的指導下服用，常用的止痛藥有布洛芬，酮洛芬等，還可以喝一些熱的紅糖姜水，用熱水袋進行熱敷。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-21 1901次

• 小腿抽筋快速解決辦法
  小腿抽筋通常是由于局部著涼、肌肉勞損、缺鈣等原因導致，快速解決辦法通常包括肌肉拉伸、局部按摩、熱敷等。1、局部著涼：如果是因為局部著涼導致的局部血液循環不暢，出現了抽筋的情況，可以適當的進行局部肌肉拉伸，比如高舉手臂，使身體盡量伸直，也可以踮起腳尖進行肌肉拉伸，能夠緩解小腿抽筋的情況。2、肌肉勞損：
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 小腿側面抽筋快速解決辦法
  小腿側面抽筋快速解決辦法有局部按摩、局部熱敷、藥物等。1、局部按摩：小腿側面抽筋可以對小腿側面進行按摩，可以緩解肌肉的痙攣狀態，使肌肉得以放松，從而解決小腿側面抽筋的癥狀。2、局部熱敷：小腿側面抽筋還可以用熱毛巾對小腿側面進行熱敷，可以促進局部的血液循環，使小腿側面抽筋的癥狀得以緩解。3、藥物：小腿
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-12 508次