問越橘葉黃素跟藍莓素的區別有什么，吃哪種好？

為你推薦

• 補充葉黃素有什么功效

  大家知道葉黃素，是一種類胡蘿卜素，它是一種優質的抗氧化劑，它可以抵抗自由基對人體和細胞的損害。但是葉黃素廣泛存在于，蔬菜、水果、花卉中，人們吸收它是很普遍的。所以一般來說，我們不給予補充葉黃素，除非是老年人，消化功能極差者，在確診了確實是葉黃素，這個吸收不良的患者，才給予一定的補充，因為過多的補充葉黃素，會增加肝臟的負擔，引起肝功能的損害。所以如果要補充葉黃素，一定要確診了以后才給予補充。

  

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  王丹 主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-10-31 36159次

• 益生菌哪種好？

  益生菌定植于我們人體的腸道，對我們人體有很多有益的作用，它可以雙向調節我們腸道功能，對便秘、腹瀉都有好處。最新的研究表明，還可以減肥、降脂、抗過敏、抗感染、預防癌癥，我們在選擇益生菌的時候，要注意以下幾個方面。首先我們要選擇優質的菌種，和菌株，這樣才能起到更良好的保健作用，香丹清益生菌，含有的是6種桿菌，這6種桿菌，都是非常優質的菌種和菌株。第二，我們要選擇，含菌量高的益生菌，而香丹清益生菌含菌量是數百億，含菌量是比較高的，菌量含量高活性也高。最后我們在選擇益生菌的時候，還要注意選擇耐受性好的，因為大部分益生菌，都是不耐高溫的，而且在胃酸的環境中容易被破壞，影響吸收。而香丹清益生菌，它采用凍干粉制劑，可以常溫運輸、常溫保存，有利于我們的吸收，破壞比較小。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-08 15872次

• 葉黃素和胡蘿卜素的區別
  葉黃素和胡蘿卜素是有區別的，這兩種是不同的營養物質。葉黃素也稱為b族維生素，胡蘿卜素是維生素a的前體，兩者是不同的維生素。葉黃素是水溶性的維生素，可以溶于水，一般可呈現黃色。胡蘿卜素是脂溶性的維生素，一般溶于油脂類的物質，不溶于水。兩者有不同的作用，葉黃素能夠維持正常的神經系統的新陳代謝，能夠營養神經。胡蘿卜素主要能夠維持細胞的完整性，能夠促進表皮細胞的生長。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-03-23 28863次

• 適合兒童吃的葉黃素
  這里推薦的兒童吃的有湯臣倍健健視加葉黃素，每粒含有五毫克的葉黃素，并且含有多重的營養有助于孩子的視力健康，但是補充葉黃素的時候含量不可以太高，因為多補充會給孩子的身體造成負擔，平時我們吃的食物也要注意下，有胡蘿卜素、胡蘿卜醇是人體必須的元素之一，而葉黃素通常與玉米黃素共同存在，葉黃素是橙黃色粉末，在綠色蔬菜中含量較多，是一種抗氧化的成分，能夠有效的抵抗紫外線等有害光線。葉黃素的吸收利用率一般較低，所以體內如果缺乏葉黃素也建議需要盡快的補充，具有明目的作用有利于視力健康，而且一定要保證能夠很好的稀釋，所以在吸收的過程中要有鋅的參與。
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  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-10-20 47683次

• 葉黃素是哪種維生素
  葉黃素是維生素b族中的一種維生素，有保護視力，抗氧化，降低白內障發生率，延緩動脈硬化及抗癌的作用。葉黃素是人類日常食用生果及蔬菜時可吸收到的營養素，但吸收利用率一般較低，如果缺乏葉黃素，可服用補充劑。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-06 14223次

• 藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊有什么功效與作用
  病情分析：藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊具有緩解視疲勞的保健功效。所含的葉黃素，β-胡蘿卜素等是天然的抗氧化劑并具有光保護作用，可保護眼球細胞不被氧化損傷，可有效緩解視疲勞，預防重度近視及降低白內障發生率的作用。意見建議：藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊建議用溫水送服，避免使用熱水，避免過量服用，以免影響腸道功能，增加肝臟的負擔。藍莓葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊為保健品，不能代替藥物治療，建議不宜長期大量服用，有條件的話還是需要飲食的補充效果才是最好的。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-19 20145次

• 藍莓葉黃素和藍莓葉黃素酯的區別
  藍莓葉黃素和藍莓葉黃素酯的區別主要在于五個方面：吸收方式的不同，穩定性的不同，耐酸性的不同，吸收率和吸收量的不同。一、吸收方式的不同：藍莓葉黃素可以直接進入腸道被人體吸收。但藍莓葉黃素酯進入到人體內先分解然后轉化為葉黃素再被人體吸收。二、穩定性的不同：藍莓葉黃素自身的光、熱穩定性是不如藍莓葉黃素酯，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 3953次

• 藍莓葉黃素和藍莓葉黃素酯的區別
  藍莓葉黃素和藍莓葉黃素酯，兩者名稱相近，但在醫學屬性和生理功能上有著顯著的區別。這些區別主要體現在吸收方式、穩定性、耐酸性、吸收率以及吸收量等五個方面。首先，吸收方式上，藍莓葉黃素可以直接被腸道吸收，而藍莓葉黃素酯則需要先分解再轉化為葉黃素
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-30 0次