問喝豆漿會發胖嗎

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• 喝調經的中藥會發胖嗎

  喝調經的中藥一般是不會導致發胖的，因為中藥是不含激素的，所以對女性的體重沒有太大影響。如果發現月經不規律，可以根據舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調經的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補腎、補益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經散寒等功效的藥物，由于健脾胃后能促進脾胃的消化吸收功能，所以患者會使胃口大開，如果這個時候不注意控制飲食，會出現過度飲食，會引起肥胖，但是中藥本身是不會引起肥胖的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 4266次

• 喝咖啡會發胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發胖。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 17252次

• 喝豆漿會發胖嗎
  喝豆漿是不會發胖的，因為豆漿是屬于一種富含纖維素的食物，而且它的蛋白質含量非常高，熱量還有脂肪的含量比較低，只要適量的喝不會導致發胖的。而且豆漿能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收，同時有通腸潤便的一個效果，而且還屬于一種利尿出汗的食物。所以說喝豆漿是不會導致發胖的，能夠促進身體的排毒，另外也可以增加腸胃的一個蠕動，避免便秘的情況。建議大家如果想要減肥，平時在日常生活當中飲食，盡量要以低鹽、低脂，低熱量，低糖分的飲食為主，不要吃一些油炸的食物。還有一些糖果以及一些垃圾食品，富含添加劑比較多的食物都不要吃，同時配合戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-26 113865次

• 豆漿會發胖嗎
  喝豆漿是不會發胖的，只要注意正確科學的方式，不但不會長胖反而有助于減肥。豆漿中纖維素和蛋白質含量高，熱量和脂肪的含量比較低，只要適量飲用，并且把握好飲用時間，不會導致肥胖。豆漿屬于高纖維食物，可以增強胃腸的蠕動功能，解決便秘問題時小腹不再凸出。豆漿屬利尿出汗食物，而水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手，如果在減肥期間多吃一些利尿以及好熱出汗的食物，不但能減少水腫的機會，還能帶走一部分熱量。豆制品當中還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積，特別是黃豆，減肥的良好食品。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 17104次

• 喝豆漿發胖嗎？
  病情分析：一般情況下喝豆漿并不會導致發胖，至于吃什么食物發胖，這和飲食量有關，和其他的食物搭配也有關系。如果只單純的喝豆漿這一種食物，對身體并不會造成很大的影響，如果平時經常的吃一些肥膩的肉食，吃主食就會導致體質肥胖。意見建議：如果想減肥應該合理安排飲食，盡量少吃蛋白質和脂肪含量高的食物，可以適量的多吃一些蔬菜水果之類的，有利于促進代謝，還應該注意多運動。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-07-11 2102次

• 喝醪糟會發胖嗎
  病情分析：適量飲用醪糟不會發胖，過量飲用醪糟會導致發胖，因為醪糟含有一定的糖分、脂肪、熱量在里面，包括淀粉。如果過量食用就會轉換為脂肪，從而導致發胖長肉。意見建議：適量飲用醪糟會起到減肥消食的作用，幫助消化促進新陳代謝。醪糟可以搭配蜂蜜食用，能起到減肥、清熱排毒的功效。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-03-14 26210次

• 喝豆漿會發胖嗎
  喝豆漿通常不會發胖，因此無需過于擔心。豆漿是日常生活中比較常見的飲品，其主要是大豆制品加工，打磨制作而成，豆漿味道比較鮮美，而且富含豐富的蛋白質成分，日常喝一些能夠及時補充身體所需要的營養，提高機體的抵抗力，同時含有的膳食纖維也比較高，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，防止便秘等情況發生。由于豆漿中含有
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 555次

• 天天喝豆漿會發胖嗎
  天天喝豆漿會不會發胖根據實際情況進行判斷，如果喝的量比較少，而且堅持運動，一般不會發胖。如果喝的量比較多，沒有及時運動，則會發胖。豆漿通常是由黃豆為主要原料經過加工制作而成的飲品，其中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種營養物質。每天少量的喝一些豆漿，能夠為身體提
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-10 0次