問糖尿病病人如何攝入脂肪比較適宜

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• 糖尿病人如何預防糖尿病足

  糖尿病病程比較長的病人，一個是大血管病變比較多，一個是微血管病變比較多，糖尿病足是在大血管病變，和微血管病變的基礎上，有下肢的動脈粥樣硬化，還合并有糖尿病的周圍神經病變。糖尿病足病人往往由于糖尿病神經病變，對足部的感覺不明顯，所以對疼痛不明顯，所以糖尿病足，僅表現為下肢的缺血、麻木這些癥狀，可能是間斷的出現。這個時候如果我們不注意，糖尿病足很容易加重，尤其是冬季到了，一定要注意，不僅要保暖，還要注意平時用熱水洗腳，用暖水袋等等這些情況。因為病人對足部的感覺是不敏感的，對冷熱疼痛的刺激，也是不敏感的，所以對糖尿病足，這方面的防護非常的重要。

  

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  王毅飛 主任醫師廣州醫科大學附屬第一醫院

  2019-01-24 4172次

• 糖尿病神經病變病人如何護理

  糖尿病性周圍神經病變患者的護理，對于確診糖尿病周圍神經病變的患者，我們需要特別的注意，醫生要告知糖尿病周圍神經病變的危險，及危害程度，同時糖尿病患者要注意糖尿病，自己的周圍神經病變，定期檢查自己的患肢，特別是自己的雙足，只有良好的預防良好的護理，才能降低糖尿病周圍神經病變，給我們帶來的危害。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 2333次

• 糖尿病病人如何攝入脂肪比較適宜
  一般每天攝入油脂不宜超過一點五兩，其中植物油不超過一兩，動物油不超過半兩就不算多，炒菜不要擱油太多，用油多的最好少吃，煎炒以及油炸食品少吃，多吃煮，蒸，涼拌食品以減少每天脂肪的入量。雖然脂肪是身體重要的熱量來源，對某些酯溶性維生素的吸收來說必不可少，脂肪又是體內許多代謝過程的重要原料，對血糖的直接影響也小于碳水化合物，所以糖尿病人每天攝入適量的脂肪是相當重要的，但是脂肪攝入過量則可對病人產生不利的影響。首先是血脂可能會發生紊亂，具體就是血液中甘油三酯總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的壞血脂升高，高密度脂蛋白膽固醇這種好血脂反而降低，血脂的主要來源之一就是食物中的脂肪，脂肪攝入過多顯然有引起血脂異常癥的可能。其次是脂肪含熱量是各種食物中最高的，每顆脂肪可提供六大卡的熱量，熱量攝入過多時比會使人發胖，增加機體對胰島素的需要量進而造成血糖升高，所以糖尿病病人比較限制每天脂肪攝入量。
  語音時長 1:53”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-06 3619次

• 糖尿病病人如何攝入蛋白質適宜
  由于胰島素分泌的相對或者是絕對不足，蛋白質的消耗增加合成減少，糖尿病病人的蛋白質需要量大于正常人。所以每天蛋白質的攝入量至少不應低于正常人。可以按蛋白質提供總熱量的20%，或者是簡單的按每天每千克體重攝入蛋白質1克計算。成人每天蛋白質入量為50~80克。消瘦者，病情控制不好者或者是孕婦，每天蛋白質入量要在此的基礎上再增加15~25克。兒童正處于生長發育階段需要的蛋白質更多，每天每千克體重2~3克。我國目前仍以植物性食品為主，每一百克谷物中含蛋白質量約7~10克，有點兒不足。還需要補充富含蛋白質的食品。豆類或者是豆制品中含有不少植物蛋白。成人每天進食豆制品二兩或者是豆腐四兩左右即可。動物性蛋白是飲食中不可少的優質蛋白。成人每天攝入各種肉類二兩即可以提供足量的蛋白質。如果病人血脂正常，每天進一個雞蛋或者是鴨蛋對補充動物性蛋白質也很有幫助。
  語音時長 1:41”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-06 5340次

• 如何計算糖尿病病人一天應該攝入的總熱量
  病情分析：一般糖尿病病人輕體力勞動的話，一天攝入的總熱量是30千卡每天每公斤體重左右。需要先用身高減去105，算出患者標準體重，然后再乘以30，得出每天需要的總熱量。意見建議：建議輕體力活動的糖尿病患者，應當將每天的總熱量按比例分配成蛋白質，脂肪和碳水化合物。一般情況下碳水化合物需要占到50%-60%左右，脂肪需要占到30%左右，剩下的則為蛋白質的含量。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-28 2004次

• 糖尿病如何限制含糖食物的攝入
  病情分析：糖尿病患者平時要限制含糖食物的攝入，每天食用的糖的含量，控制在10克以下，并不是說讓患者一點糖都不吃，而是要適當的減少含糖食物的攝入量，比如一些高糖的食物，患者盡量少吃或不吃。意見建議：建議糖尿病的患者可以多吃綠色新鮮的蔬菜，因為它們里面含有大量維生素和纖維素，并且可以增強患者的飽腹感，適當的緩解患者餐后高血糖的情況。另外，患者還可以適當吃一些富含維生素c的水果。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-02 1101次

• 糖尿病病人如何攝入蛋白質適宜
  由于胰島素分泌的相對或者是絕對不足，蛋白質的消耗增加合成減少，糖尿病病人的蛋白質需要量大于正常人。所以每天蛋白質的攝入量至少不應低于正常人。可以按蛋白質提供總熱量的20%，或者是簡單的按每天每千克體重攝入蛋白質1克計算。成人每天蛋白質入量為50~80克。消瘦者，病情控制不好者或者是孕婦，每天蛋白質入
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 290次

• 糖尿病病人怎么吃肉較為適宜
  肉食含熱量以及脂肪較多，過量使用對于控制血糖血脂和體重不利，所以說糖尿病人吃肉要適量，一天有個2-3兩，也就是100至150克就可以了，也就是以肉絲炒菜為主，少吃燉肉蒸肉和涮肉。至于吃哪種肉比較合適，應該說糖尿病病人各種肉都能吃，但是從蛋白質結構與人類接近與否，以及是否含不飽和脂肪酸的角度來看，魚肉
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 154次