問月經期吃東西發胖嗎

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• 在月經期間吃東西會長胖嗎

  不管是在經期，還是在平時，只要過度的飲食都會導致長胖的。肥胖是由于營養過剩、脂肪堆積而引起的，月經期間女性食欲增加，飲食會隨著相應增加，但又無法進行一些耗氧、消耗能量的運動，所以在過多的飲食高熱量的食物之后會導致發胖。所以建議在月經期間要避免進食高能量的食物，要進食低脂低鹽、容易消化的飲食。并且要保持心情舒暢，要進行適當的運動，要多食水果蔬菜，保證能量攝入和代謝處于平衡狀態，從而長期的去控制體重。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 4404次

• 月經期能做隆鼻手術嗎

  月經期是不能做隆鼻手術的，不但月經期不能做，月經前后三天到五天之內，盡量都不要做鼻子的手術。在月經期，女性的體內有大量抗凝因子出現，血液流出體外之后是不易止血的。患者進行隆鼻手術之后，肯定會損傷大量鼻子內部的血管，血管的破潰就造成出血。如果血液是月經期不易凝固的血，就會大量出血。如果做的隆鼻手術，鼻假體周圍有大量這些血液，就會造成假體和鼻子內部有一定的空隙，使傷口很難完全長合，就會一直出血，另外積血過多也會造成繼發性感染。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-04-15 2971次

• 來月經吃東西會發胖嗎
  來月經吃東西是不會發胖的，來月經時飲食清淡，營養最好，月經是指伴隨卵巢周期性排卵，而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，正常月經具有周期性，出血的第一日為月經周期的開始，相鄰兩次月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21到35日，平均28日。月經持續時間稱為經期，一般為2到7日，多為3到5日。一次月經的總失血量為經量，正常經量為30到50毫升，超過80毫升稱為月經過多，一般月經期無特殊癥狀。
  語音時長 01:13”
  王小兵 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-24 9845次

• 慢性胃炎想吃東西會發胖嗎
  患有慢性胃炎的患者如果想吃東西，主要是吃一些比較清淡，容易消化吸收的食物，比如小米粥，山藥粥，雞湯，魚湯等，還可以補充新鮮的蔬菜和水果。患有慢性胃炎的患者如果平時避免吃油膩，煎炸類的食物，一般來說是不會引起發胖的。但是患者如果平時喜歡吃一些油膩、燒烤類的食物，是會發胖的。患有慢性胃炎的患者飲食要清淡，避免吃生冷，辛辣刺激性的食物，不要吃過于堅硬和不消化的食物，作息要規律，要保持心情愉快。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-26 1860次

• 月經期間吃東西會長胖嗎
  病情分析：女性在月經期間常常由于胃腸道蠕動減慢，消化能力減弱，所以月經期間會有食欲下降的表現，但并不代表在月經期間吃東西會長胖，只是在月經期間盡量不要多吃而已。意見建議：但有很多女性在月經期間體重都會上升，這并不是由于長胖導致，而是由于激素撤退以后水鈉潴留導致的生理性改變，所以往往不需要進行任何處理治療。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-28 2601次

• 來月經吃東西會發胖嗎
  病情分析：來月經正常的飲食不會發胖。引起發胖的原因考慮是因為來月經期間導致體內有少量的水鈉潴留，會使體重增加1~2公斤，月經過后會恢復正常的。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，不要劇烈，運動規律生活飲食多喝溫水。多吃新鮮水果蔬菜以及易消化吸收的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-30 1602次

• 來月經吃東西會發胖嗎
  來月經吃東西是不會發胖的，來月經時飲食清淡，營養最好，月經是指伴隨卵巢周期性排卵，而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，正常月經具有周期性，出血的第一日為月經周期的開始，相鄰兩次月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21到35日，平均28日。月經持續時間稱為經期，一般為2到7日，多為3到5日。一次
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 117次

• 來月經吃東西會發胖嗎
  來月經的女性吃東西一般不會發胖，但是應該控制好攝入量，平時需要定期去醫院做體檢，能了解身體的健康狀況。月經是女性子宮內膜周期性脫落形成的，會有陰道流血的現象。來月經期間，需要保持科學合理的飲食，注意營養均衡，可以適量的吃東西，比如瘦肉、蘋果、香蕉、青菜等，能夠為身體補充營養，提供能量，使機體維持日常
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-01 0次