問干體力活怎么緩解疲勞

為你推薦

• 老年人心衰房顫能干體力活嗎

  房顫和心衰，如果都發生的情況下，說明病人的血壓沒控制好。動脈硬化沒控制好，表現為心臟缺血。這樣的病人，應該積極的控制血壓、控制心率、控制心肌缺血現象。這樣的病人，如果勞累或者是干體力活多，只有加重你的血壓的負荷，加重你的心肌缺血。房顫合并心衰的病人，首先不建議病人進行大運動量的活動，更不建議病人從業重體力勞動。這樣病人，為了活得更長久更健康，應該積極的病因治療。運動就是以適量為主，運動的時候不超過100次是最理想的。

  

  01:09
  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-04-24 3292次

• 神經衰弱腦疲勞如何緩解.

  神經衰弱腦疲勞是長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒不穩定、記憶力不集中、睡眠障礙、消瘦等情況發生。調整心態、藥物治療可有效緩解，不及時治療會引起頭暈、頭痛、記憶力減退的癥狀。對于神經衰弱腦疲勞的治療，西醫常使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療，而中醫認為過勞則虛，應調理肝腎，補益先天之精。常見的有天麻靈芝合劑等中成藥，具有補益肝腎，養心安神的作用，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風止痙，平抑肝陽，能補肝養膽；靈芝，補氣安神，止咳平喘，能促進血液循環，提升機體活力；黃精，補氣養陰，健脾，益腎，能補脾益氣、滋腎填精的作；淫羊藿，滋補腎陽，具有保護腦神經的作用；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨。諸藥配伍補益肝腎，可緩解神經衰弱腦疲勞。患者平時要保持心情舒暢、避免長期勞累，注重勞逸結合。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:30
  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 3450次

• 高血壓干體力活
  高血壓是心血管科常見疾病，如果高血壓的患者服用降壓藥物把血壓控制得很好，控制在正常范圍且心臟沒有擴大，心功能正常是可以干體力活的，建議要正規服藥，把血壓控制正常，同時低鹽低脂飲食，不吸煙不飲酒，養成良好的生活習慣。但是，高血壓患者不建議干重體力活，因為干重體力活，有可能會引起血壓進一步的升高，出現腦血管意外，心臟風險等，因此高血壓患者可以適當的干體力活，不介意長時間干重體力活，以免誘發高血壓引起的心臟疾病和腦血管疾病。
  語音時長 1:21”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-15 4434次

• 怎么治干體力活腰疼？
  針對干體力活所導致的腰疼，可以采取如下的治療。1.首先要求患者在一段時間之內，保持嚴格的臥床，制動和休息，比如需要患者持續臥床兩周左右的時間。在此過程中需要持續的對患者的腰椎進行牽引。2.需要在制動的基礎上配合使用一些消炎，消腫，止痛，緩解肌肉痙攣的藥物來進行治療。除此以外，還可以配合一些像針灸，推拿，拔罐，烤電，熱敷，中藥熏洗等一系列的理療。3.針對此類患者，可以做一些局部的臭氧注射，以迅速的緩解相關的癥狀。4.此類患者在恢復期間，需要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉，并且在短時間內不能夠進行重體力的勞動。
  語音時長 01:16”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-14 3702次

• 骨折多久可干體力活
  病情分析：骨折是指骨頭的完整性以及連續性受到了破壞，常常是由于外傷所導致的，比如高處墜落傷重物砸傷以及車禍傷等等。意見建議：骨折之后積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征需要進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6~8周的時間，一般兩個月的時候，可以逐漸的進行肢體的康復功能鍛煉，如果干重活的話，至少需要4~6個月的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-17 1802次

• 怎么治干體力活腰疼？
  病情分析：通常情況下一些病人干體力活出現腰疼的臨床癥狀是可以通過用一些溫熱的毛巾來進行局部熱敷的治療的，可以起到很好的活血化瘀和止痛的功效。另外病人也可以配合用一些祛風止痛，活血化瘀的中草藥藥膏來外敷治療。意見建議：建議病人平時一定要多注意休息，最好是不要做一些體力活了。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-13 1102次

• 干體力活累了緩解疲勞方法
  干體力活累了緩解疲勞方法一般有調整作息、補充能量、洗熱水澡、熱敷、按摩等方法進行緩解，如果身體出現了嚴重的不適癥狀，還需要及時就醫進行規范的治療。1、調整作息：干體力活后會導致身體處于疲勞狀態，機體會釋放乳酸，容易誘發身體酸痛、身體疲勞的癥
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-04-26 0次

• 高血壓干體力活
  高血壓是心血管科常見疾病，如果高血壓的患者服用降壓藥物把血壓控制得很好，控制在正常范圍且心臟沒有擴大，心功能正常是可以干體力活的，建議要正規服藥，把血壓控制正常，同時低鹽低脂飲食，不吸煙不飲酒，養成良好的生活習慣。但是，高血壓患者不建議干重體力活，因為干重體力活，有可能會引起血壓進一步的升高，出現腦
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 317次