問運動扭傷怎么治療

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• 腳踝扭傷怎么治療

  踝部扭傷是常見的問題，急性期的踝關節處理就是以休息、制動、冷敷、加壓包扎、早期活動等等為主?，F在的觀點，如果沒有骨折或嚴重的軟骨損傷，在制動或者休息7到9天，就要在保護下活動，早期負重，早期康復。對于慢性患者，比如說六周以后還有問題，就是可能需要做一些，更深入的治療，比如說做平衡的訓練，本體感受器的訓練，肌肉力量的訓練。以至于踝關節扭傷的有1/4到1/5的人，會留后遺癥，這些人就有可能要做手術，手術包括韌帶的重建，關節軟骨的修復等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 20931次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 1728次

• 運動扭傷怎么治療
  對于病人出現了運動扭傷的情況，在扭傷后首先要避免扭傷部位的活動，也就是在扭傷后一定要休息保暖，以免導致扭傷的組織出現牽拉，引起組織腫脹疼痛的加重。扭傷以后可以行冰塊或者是涼毛巾，行扭傷部位的冷敷，來緩解疼痛和避免扭傷部位出血的增多，引起腫脹的加重。并且在扭傷24小時以后，可以應用活血化瘀膏藥外敷，以及活血化瘀藥物的口服來促進扭傷部位水腫的消退，給扭傷的組織恢復創造條件。并且運動扭傷以后一定要根據扭傷損傷的嚴重程度來休息兩到四周的時間，從而給扭傷的組織恢復創造條件。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-23 1818次

• 腰椎扭傷怎么治療
  腰椎扭傷以后可以通過臥床休息進行治療，這個是輕度的扭傷完全可以休息，不用其他的方法就可以達到治愈的目的，并且腰部下面可以墊一個軟墊，腰部旁邊放沙袋制動，可以使腰部肌肉放松從而減輕疼痛。急性期應臥床兩周，也可以用局部的按摩、理療、熱敷、針灸的方法配合治療，這樣有助于病情的恢復，可以用冷敷熱敷方法進行配合治療，扭傷患者局部疼痛腫脹較劇烈應給予冷敷，因為冷敷起到止痛的作用使毛細血管收縮防止繼續出血，腫脹減退，如果腫脹減退以后就可以進行熱敷了，熱敷給加快血管的恢復膨脹，促進血液循環，有助于病情的恢復，另外患者可以調節自己的飲食結構，多吃一些營養豐富清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養成分。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 7646次

• 扭傷怎么治療
  扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極進行手術治療；如果保守治療，主要是多注意休息就可以，可以口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 1703次

• 肌肉扭傷怎么治療
  病情分析：肌肉扭傷現實生活當中非常常見，主要就是由于姿勢不正確或者道路崎嶇不平所引起的，會導致局部的疼痛腫脹以及活動受限。意見建議：肌肉扭傷大部分情況下積極的注意休息就可以了，因為損傷程度不嚴重，但是不能推拿按摩，也不能站立行走，否則有可能會導致損傷程度更加嚴重，一般需要休息3~4周的時間，使用消炎鎮痛藥物對癥治療，受傷兩天之內可以間斷冷敷，受傷兩天之后局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-23 1203次

• 腳扭傷怎么治療
  腳扭傷可以通過冷敷以及按摩等方式治療。具體方式如下。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-29 1060次

• 輕微扭傷怎么治療
  如果患者出現了關節周圍的輕微扭傷，可以采取如下的治療:第一，要求制動休息，在損傷之后，一定不要繼續再使用受到傷害的肢體活動了。第二，要盡早的采取冷敷，冷敷的方式可以使用冰塊冷敷，也可以使用持續的涼水進行沖洗，冷敷的時間10到20分鐘為宜。在損傷的第一個24小時之內，要使用兩到三次。如果患者周圍有云南
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 211次