運動扭傷怎么治療

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醫生主講實錄

對于病人出現了運動扭傷的情況,在扭傷后首先要避免扭傷部位的活動,也就是在扭傷后一定要休息保暖,以免導致扭傷的組織出現牽拉,引起組織腫脹疼痛的加重。

扭傷以后可以行冰塊或者是涼毛巾,行扭傷部位的冷敷,來緩解疼痛和避免扭傷部位出血的增多,引起腫脹的加重。并且在扭傷24小時以后,可以應用活血化瘀膏藥外敷,以及活血化瘀藥物的口服來促進扭傷部位水腫的消退,給扭傷的組織恢復創造條件。并且運動扭傷以后一定要根據扭傷損傷的嚴重程度來休息兩到四周的時間,從而給扭傷的組織恢復創造條件。

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