問(wèn)腳踝骨折后怎么拉筋

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• 腳踝骨折后注意事項(xiàng)

  腳踝骨折的注意事項(xiàng)是，首先不要自己處理，治療后不要早期的過(guò)早地去下地活動(dòng)，有可能出現(xiàn)崴腳，出現(xiàn)再次的骨折，這都是應(yīng)該引起注意的。一般在咱們腳踝骨折的鋼釘，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的釘子可能慢慢松了，有的人10個(gè)月也可以取出來(lái)，具體是要看你的愈合。足踝釘子，往往是足踝骨折愈合了，釘子就只起到輔助作用，如果骨頭愈合了，釘子是隨時(shí)可以取的，它就不起作用了。如果骨折沒(méi)有愈合，長(zhǎng)得慢釘子還在起作用，當(dāng)然不能取出了。一般的都是一年，因?yàn)樵缙谧鐾炅耸中g(shù)，局部的踝關(guān)節(jié)會(huì)腫，局部的軟組織的微循環(huán)，還沒(méi)有建立起來(lái)。這個(gè)過(guò)程大概需要半年，甚至有的人到七八個(gè)月左右。七八個(gè)月以后，局部的骨折的地方，軟組織也都變軟了，變得柔韌了，并且局部的微循環(huán)，也建立得非常好了，這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行二次手術(shù)取出，是最佳時(shí)間。

  

  02:11
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 26880次

• 腳踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我們常見(jiàn)的骨折，它一般的都是關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，所以它要求復(fù)位是解剖復(fù)位，也就是說(shuō)必須要骨折的地方完全要對(duì)齊。骨折什么時(shí)候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒(méi)有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來(lái)判定一下。一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒(méi)有壓痛，有沒(méi)有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個(gè)不負(fù)重的活動(dòng)，跖屈、背伸做一個(gè)活動(dòng)，看看有沒(méi)有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動(dòng)，輕微的負(fù)重一下活動(dòng)試試，逐漸的再做負(fù)重的，完全負(fù)重的活動(dòng)。

  

  01:42
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 43781次

• 腳踝骨折后怎么拉筋
  腳踝骨折的患者，想要拉筋：一、是臥床期間可以行踝關(guān)節(jié)背伸，雙手抱腳前掌后拉鍛煉，來(lái)牽拉腳踝周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊。二、是在下地活動(dòng)時(shí)，可以行半蹲起直至深蹲起活動(dòng)，來(lái)牽拉踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊，必要時(shí)可以腳前掌部位放三厘米左右的木塊或者是磚塊，行半蹲起活動(dòng)，更能有效的牽拉腳踝周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊，以促進(jìn)踝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。所以在病人出現(xiàn)腳踝骨折以后，如果說(shuō)骨折斷端比較穩(wěn)定，一定要積極的行拉筋活動(dòng)，以牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，以恢復(fù)踝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸受力活動(dòng)，以恢復(fù)下肢正常的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-22 5972次

• 腳踝骨折后骨萎縮
  腳踝骨折這在臨床當(dāng)中也是非常常見(jiàn)的，大部分情況下是由于嚴(yán)重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴(yán)重的交通事故，也有可能是嚴(yán)重關(guān)節(jié)的扭傷。腳踝出現(xiàn)骨折之后會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。一般來(lái)講，對(duì)于腳踝的骨折是屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，原則上講應(yīng)該進(jìn)行解剖復(fù)位，所以對(duì)于腳踝的骨折，一般都需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要積極的進(jìn)行石膏固定6-8周的時(shí)間，拿掉石膏之后逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)。骨折之后有很多的并發(fā)癥，比如骨萎縮也是一種，對(duì)于這種情況下，需要積極的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物以及改善骨頭質(zhì)量的藥物進(jìn)行治療，另外還可以借助電刺激以及超聲波這些治療方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-24 1286次

• 腳踝骨折后如何消腫
  病情分析：腳踝骨折后首先應(yīng)進(jìn)行腳踝的制動(dòng)固定，然后在受傷后兩天內(nèi)使用冰袋冰敷腳踝，減少內(nèi)出血，兩天后再改為熱敷理療。同時(shí)在休息時(shí)還應(yīng)將腳踝抬高，這樣有利于促進(jìn)靜脈回流。也可以輔助一些消腫藥物，像地奧司明、邁之靈等來(lái)促進(jìn)腫脹的消退。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：腳踝骨折后無(wú)論是采用石膏固定保守治療還是手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定治療，建議患者可以每個(gè)月定期復(fù)查x線觀察骨折端愈合的情況。在骨折完全愈合之前，不要進(jìn)行患肢的完全負(fù)重行走。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-17 1502次

• 骨折后怎樣拉筋
  病情分析：骨折后在恢復(fù)過(guò)程中的拉筋，應(yīng)該說(shuō)的就是功能鍛煉。建議患者在骨折穩(wěn)定的前提條件下，遵循“早活動(dòng)、遲負(fù)重”的原則，盡早開(kāi)始骨折肢體關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)外翻等各角度的活動(dòng)。隨著骨折的愈合，可逐漸適當(dāng)增加有負(fù)荷的鍛煉，以減少關(guān)節(jié)粘連及肌肉萎縮，促進(jìn)功能恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議骨折患者在恢復(fù)過(guò)程中，在功能鍛煉的同時(shí)，可進(jìn)行肢體的適當(dāng)物理治療，比如熱敷、按摩、紅外線照射，有利于促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)建議患者適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食高蛋白、高鈣食物，促進(jìn)骨折愈合。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-24 7406次

• 腳踝骨折后多久拆線
  一般如果非常順利兩個(gè)星期左右的時(shí)間就可以拆線了。腳踝骨折之后需要積極地完善檢查，大部分情況下都需要進(jìn)行手術(shù)治療，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)的骨折是關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折原則是要解剖復(fù)位，也就是骨折之前是什么樣子，骨折之后就要盡量達(dá)到骨折之前的水平。骨折手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行石膏固定。但是老年的患者刀口的愈合
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1496次

• 腳踝骨折后的癥狀
  如果踝關(guān)節(jié)這個(gè)部位出現(xiàn)了骨折，可能有如下的癥狀：一，劇烈的疼痛，如果踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折，可能在踝關(guān)節(jié)周?chē)紩?huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，而且在活動(dòng)或者是按壓的時(shí)候疼痛會(huì)加劇。二，可能有局部的腫脹，這種腫脹產(chǎn)生有兩個(gè)原因，一個(gè)是骨折所造成的局部的血腫，另外一個(gè)是骨折產(chǎn)生的無(wú)菌性的炎癥。三，可能有局部的活動(dòng)受限的表現(xiàn)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 651次