問怎樣預防動脈硬化

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• 怎樣預防緩解動脈硬化

  隨著現在人們物質生活水平的提高，動脈粥樣硬化的發生率也越來越高，尤其是中老年人群。健康的生活習慣和飲食習慣，是預防動脈粥樣硬化的重要防線。戒煙限酒、生活規律、適當運動，飲食上低鹽低脂、多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，可以幫助控制血脂，預防動脈粥樣硬化。動脈硬化威脅著越來越多的人群，對此，也不用過于恐慌，一旦確診動脈粥樣硬化，只要通過正規治療，是可以對它進行一個比較有效的控制。患者在服用他汀類等藥物治療的同時，還可以遵醫囑服用丹參保心茶來幫助預防動脈硬化的發生，同時可以緩解胸悶、心痛、心悸等心血瘀阻的癥狀。但是，需要注意的是，第一次使用藥之前應咨詢醫生，治療期間應定期到醫院復查。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 14685次

• 腦動脈硬化怎樣醫治

  腦動脈硬化患者主要表現為頭痛、頭昏或肢體無力以及記憶力下降等。腦動脈硬化的治療其實跟缺血性腦血管病的治療一樣，最主要的是他汀治療，尤其是合并高血脂癥的患者總膽固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高，對于這類患者一定要使用他汀治療。他汀不僅可以降血脂，還可以抗動脈硬化、具有穩定斑塊的作用。對于出現過腦梗死的患者，使用他汀如果沒有禁忌，建議患者終身服用，有些腦動脈硬化的患者可能合并高血壓，目前研究長期高血壓對腦動脈硬化是重要的危險因素，因此控制高血壓是對于預防腦動脈硬化非常有效的措施。可以用藥物控制，以這種健康的生活方式為基礎，即清淡飲食、低鹽飲食、戒煙、戒酒、運動、減肥等，因此腦動脈硬化治療其實主要是在健康的生活方式的基礎上，使用他汀藥物治療，同時要控制好血壓。

  

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  陳文伙 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 2016次

• 怎樣預防動脈硬化
  預防動脈硬化需要從多個方面來進行，首先就是在飲食上應該以低鹽，低脂，低膽固醇飲食為主，盡量的營養均衡，粗細搭配，平常多吃，含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，少吃含有高糖，高熱量，高膽固醇的食物，比如像肥肉，動物內臟等，每天還應該參加舒緩的有氧運動，運動時間最好控制在30分鐘左右，以不感覺到疲憊為宜，鍛煉項目可以選擇游泳，做健身操，打太極拳，快步走等。同時還要注意生活規律，保證充足的睡眠，保持平穩的情緒，戒煙戒酒，從生活中各個方面做出調理，這樣才有利于病情的控制。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-17 1051次

• 腦動脈硬化怎樣預防
  目前腦動脈硬化預防主要是通過飲食及運動進行預防預防的辦法，主要是通過改善患者的飲食結構減少油膩性食物的攝入，另外減少高糖食物的攝入，這樣的話能夠減少患者血脂以及血糖的升高，從而避免動脈硬化進一步的加重。另外通過適當的活動能夠對患者血脂，血糖有一定的調控作用，所以對腦動脈硬化也有一定的幫助。當然在治療方面，主要還是藥物進行治療。患者可以通過口服藥物治療腦動脈硬化。不過如果患者腦動脈硬化較為嚴重，可以選擇手術的方式進行改善。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-31 1614次

• 怎樣預防腦動脈硬化
  病情分析：要想預防腦動脈硬化，我們平時一定要多參加戶外的體育鍛煉，并且要清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，但是不能吃煎炸類和油膩的食物，也不能吃含鹽量比較高的食物，像豆腐乳、咸菜等都不能吃。意見建議：如果已經出現了腦動脈的硬化，可以積極的應用一些調脂和穩定斑塊的藥物，建議患者平時要多注意休息，要保持愉快的心情，避免過度的緊張和焦慮。
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-29 802次

• 腦動脈硬化怎樣預防
  病情分析：第一點，不要吸煙，不要喝酒，控制體重，多鍛煉身體，改善大腦的血液循環。第二點，如果有高血壓病，糖尿病，一定要把血壓血糖控制在合理的水平范圍之內。意見建議：建議腦動脈硬化的患者飲食是要注意的，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，多吃一些新鮮的水果和新鮮的蔬菜。要注意定期門診隨診，完善顱腦血管檢查。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-27 801次

• 怎樣預防腦動脈硬化
  日常生活中應該戒煙戒酒，避免熬夜，保持良好的情緒。控制好血壓，血脂，血糖等腦血管病的易患因素，尤其是針對有高血脂的人群，服用他汀類藥物，有利于延緩動脈硬化的發展以及穩定血管的斑塊。要注意控制情緒，避免精神過度緊張和疲勞。如果發現癥狀要及時到正規醫院進行檢查，確定自身病情，在醫生的指導下盡早治療，避免
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-08 0次

• 下肢動脈硬化如何預防
  下肢動脈硬化的預防主要在于：第一、嚴格控制動脈粥樣硬化危險因素，嚴格的監測控制血壓，血糖，血脂，一定要戒煙，可延緩動脈粥樣硬化的過程，降低下肢動脈閉塞的發生，有預防心腦血管不良的反應，對于存在上述一個或數個原因的患者應該加強監測，及時發現和診治可能存在動脈狹窄或者閉塞的病變。第二、對于已經發生下肢動
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 236次