問類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防

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• 怎么緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

  緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的辦法包括避免風(fēng)寒刺激，避免勞累以及情緒刺激，禁食羊肉、海鮮等發(fā)物，慎起居。同時(shí)服用一些具有補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中成藥，如昆仙膠囊等。得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎痛不欲生，嚴(yán)重者出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，影響生活自理。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病機(jī)，主要為肝腎虧損和外邪入侵二個(gè)方面。因先天之本不足或后天勞逸不當(dāng)，飲食不節(jié)導(dǎo)致氣血不足、肝腎虧損，繼而無以榮養(yǎng)筋骨，風(fēng)寒濕邪乘虛而入形成此病。外界方面受氣候、節(jié)氣、飲食等影響。預(yù)防突然變天而受風(fēng)寒濕，尤其在冬春兩季，變天比較多。清淡飲食，戒煙戒酒，保持情緒平穩(wěn)。另外還需要服用些補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中成藥補(bǔ)肝益腎，這樣內(nèi)外夾攻方能更快緩解病情。可常備的昆仙膠囊主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)濕痹阻兼腎虛證，癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛、屈伸不利、關(guān)節(jié)喜暖畏寒。效果顯著，可有效改善患者關(guān)節(jié)功能，減輕關(guān)節(jié)疼痛程度。另外需要注意孕婦、嬰幼兒、青少年，肝、腎功能不全以及患有骨髓造血障礙疾病者禁用。服藥期間應(yīng)禁酒。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:11
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 2087次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意，這個(gè)問題是我經(jīng)常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時(shí)候，也經(jīng)常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個(gè)吃東西有什么需要注意的嗎，其實(shí)總體來說，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產(chǎn)品都是可以吃的，所以經(jīng)常我碰到，有一些病人來的時(shí)候，經(jīng)常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個(gè)海產(chǎn)品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因?yàn)榇_實(shí)有一些情況下，我們海產(chǎn)品是不太讓吃的，有一種病叫痛風(fēng)，那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)，是兩個(gè)不同的疾病，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，是個(gè)免疫系統(tǒng)的疾病，所以一定要保證營養(yǎng)，而且要保證容易消化吸收的，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往會有營養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補(bǔ)充一些，營養(yǎng)豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養(yǎng)豐富就可以了。

  

  02:16
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 5985次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者，預(yù)防發(fā)作的話，一定要注重加強(qiáng)日常生活的護(hù)理。因?yàn)榛颊呖赡軙捎谝恍┖洌睗竦沫h(huán)境或者過度疲勞，營養(yǎng)不良，受到創(chuàng)傷，精神因素等而誘發(fā)疾病的加重或者復(fù)發(fā)，所以一定要加強(qiáng)日常生活的護(hù)理，也要遠(yuǎn)離風(fēng)寒濕邪的環(huán)境，要保暖去濕，尤其是居住環(huán)境，陽光要充足，溫暖設(shè)施要好，也要防止一些感染，外出的時(shí)候要注意保暖。另外，患者要根據(jù)自身的情況選擇一些適合自己的。運(yùn)動和鍛煉方式，比如可選擇體操，柔軟操練習(xí)瑜伽或者氣功，太極拳或者散步等有氧運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，當(dāng)然生活也要有規(guī)律，要勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，更要避免勞累，也要避免熬夜。另外還要注意保持良好的心理狀態(tài)，避免焦慮情緒，也要避免精神刺激，還要定期進(jìn)行隨診。
  語音時(shí)長 01:40”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-07 1331次

• 怎么預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎？
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎由于它的發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，并且有遺傳背景，所以并沒有辦法完全預(yù)防。但由于它的發(fā)病與環(huán)境因素也有相關(guān)性，所以可以從環(huán)境因素著手，減少類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能發(fā)生的幾率。比如減少感染，目前認(rèn)為一些感染比如細(xì)菌、支原體、病毒，可能會通過被感染后激活體內(nèi)的免疫機(jī)制異常，產(chǎn)生自身抗體。平時(shí)減少感染的發(fā)生對預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有所幫助。另外，吸煙也能夠顯著增加類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，并且與抗CCP抗體(+)的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎更為相關(guān)。所以戒煙對減少類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生也有幫助。而對于遺傳易感基因，由于是先天攜帶，目前并沒有很好的辦法進(jìn)行干預(yù)。
  語音時(shí)長 01:15”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-25 1329次

• 怎么預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
  病情分析：預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要注意防風(fēng)、防寒、防潮。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r(shí)更換，被褥、椅墊等也要經(jīng)常晾曬，保持干爽。意見建議：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者日常生活中注意休息、理療，避免受累、受涼等。注意營養(yǎng)和加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的魚，肉，蛋，新鮮水果和蔬菜、應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠要充足。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-26 601次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防
  病情分析：預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，一定要保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣。比如，要減輕體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶外活動，以增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力。意見建議：要科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡、合理搭配，盡量避免吃一些太過油膩和油炸的食品。還要注意保暖，預(yù)防各種感染，如有任何身體不適的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-18 1201次

• 怎么預(yù)防手指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
  沒有特異性的辦法可以完全預(yù)防手指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)生。由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病與遺傳易感基因，環(huán)境因素，免疫紊亂等多種因素有關(guān)系，所以患者可以從預(yù)防感染這一方面著手，對減少類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生有一定的效果，包括病毒感染，細(xì)菌感染等等。患者可以通過均衡膳食、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，對預(yù)防感染有一定的幫助。另外患者
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 357次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對稱性、侵襲性關(guān)節(jié)性炎癥。經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累以及血清類風(fēng)濕因子陽性，嚴(yán)重可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能的喪失。目前來說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因尚未清楚，可能與遺傳、感染、性激素等因素相關(guān)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多以女性好發(fā)，高發(fā)
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-31 2425次