問類風濕關節炎怎么預防

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• 怎么緩解類風濕關節炎

  緩解類風濕關節炎的辦法包括避免風寒刺激，避免勞累以及情緒刺激，禁食羊肉、海鮮等發物，慎起居。同時服用一些具有補腎通絡，祛風除濕的中成藥，如昆仙膠囊等。得了類風濕關節炎痛不欲生，嚴重者出現關節畸形，影響生活自理。類風濕性關節炎的病機，主要為肝腎虧損和外邪入侵二個方面。因先天之本不足或后天勞逸不當，飲食不節導致氣血不足、肝腎虧損，繼而無以榮養筋骨，風寒濕邪乘虛而入形成此病。外界方面受氣候、節氣、飲食等影響。預防突然變天而受風寒濕，尤其在冬春兩季，變天比較多。清淡飲食，戒煙戒酒，保持情緒平穩。另外還需要服用些補腎通絡，祛風除濕的中成藥補肝益腎，這樣內外夾攻方能更快緩解病情。可常備的昆仙膠囊主治類風濕關節炎屬風濕痹阻兼腎虛證，癥見關節腫脹疼痛、屈伸不利、關節喜暖畏寒。效果顯著，可有效改善患者關節功能，減輕關節疼痛程度。另外需要注意孕婦、嬰幼兒、青少年，肝、腎功能不全以及患有骨髓造血障礙疾病者禁用。服藥期間應禁酒。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 2148次

• 類風濕關節炎飲食

  類風濕關節炎飲食怎么去注意，這個問題是我經常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實總體來說，類風濕關節炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因為類風濕關節炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優質蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產品都是可以吃的，所以經常我碰到，有一些病人來的時候，經常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因為確實有一些情況下，我們海產品是不太讓吃的，有一種病叫痛風，那么類風濕關節炎和痛風，是兩個不同的疾病，類風濕關節炎，是個免疫系統的疾病，所以一定要保證營養，而且要保證容易消化吸收的，因為類風濕關節炎往往會有營養不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補充一些，營養豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養豐富就可以了。

  

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  劉堅 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-10 6097次

• 類風濕關節炎怎么預防
  類風濕關節炎的患者，預防發作的話，一定要注重加強日常生活的護理。因為患者可能會由于一些寒冷，潮濕的環境或者過度疲勞，營養不良，受到創傷，精神因素等而誘發疾病的加重或者復發，所以一定要加強日常生活的護理，也要遠離風寒濕邪的環境，要保暖去濕，尤其是居住環境，陽光要充足，溫暖設施要好，也要防止一些感染，外出的時候要注意保暖。另外，患者要根據自身的情況選擇一些適合自己的。運動和鍛煉方式，比如可選擇體操，柔軟操練習瑜伽或者氣功，太極拳或者散步等有氧運動來增強體質，提高機體的抗病能力，當然生活也要有規律，要勞逸結合，避免過度疲勞，更要避免勞累，也要避免熬夜。另外還要注意保持良好的心理狀態，避免焦慮情緒，也要避免精神刺激，還要定期進行隨診。
  語音時長 01:40”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-07 1372次

• 怎么預防類風濕關節炎？
  類風濕關節炎由于它的發病機制比較復雜，并且有遺傳背景，所以并沒有辦法完全預防。但由于它的發病與環境因素也有相關性，所以可以從環境因素著手，減少類風濕關節炎可能發生的幾率。比如減少感染，目前認為一些感染比如細菌、支原體、病毒，可能會通過被感染后激活體內的免疫機制異常，產生自身抗體。平時減少感染的發生對預防類風濕關節炎有所幫助。另外，吸煙也能夠顯著增加類風濕關節炎發生的風險，并且與抗CCP抗體(+)的類風濕關節炎更為相關。所以戒煙對減少類風濕關節炎的發生也有幫助。而對于遺傳易感基因，由于是先天攜帶，目前并沒有很好的辦法進行干預。
  語音時長 01:15”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-25 1367次

• 怎么預防類風濕關節炎
  病情分析：預防類風濕性關節炎需要注意防風、防寒、防潮。平時應加強體育鍛煉，提高機體免疫力。內衣汗濕后要及時更換，被褥、椅墊等也要經常晾曬，保持干爽。意見建議：風濕性關節炎患者日常生活中注意休息、理療，避免受累、受涼等。注意營養和加強鍛煉，補充蛋白質豐富的魚，肉，蛋，新鮮水果和蔬菜、應加強身體鍛煉，增強體質，睡眠要充足。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-26 601次

• 如何預防類風濕關節炎
  病情分析：日常要規律作息，不要過于勞累，要均衡飲食，盡量要少飲酒、吸煙；隨意天氣變化適當增減衣服，注意保暖。要學會調整自己的情緒，保持心情舒暢。意見建議：如果日常出現了關節疼痛、腫脹以及晨僵等不適癥狀，要盡早到正規公立醫院風濕病科就診，完善相關檢查，如風濕四項、抗核抗體、抗環瓜氨酸肽抗體抗等，以明確診斷及治療，以免延誤病情。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-28 902次

• 怎么預防手指類風濕關節炎
  沒有特異性的辦法可以完全預防手指類風濕關節炎發生。由于類風濕關節炎的發病與遺傳易感基因，環境因素，免疫紊亂等多種因素有關系，所以患者可以從預防感染這一方面著手，對減少類風濕關節炎的發生有一定的效果，包括病毒感染，細菌感染等等。患者可以通過均衡膳食、鍛煉身體，增強體質，對預防感染有一定的幫助。另外患者
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 357次

• 類風濕關節炎表現
  類風濕關節炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特征是手足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節性炎癥。經常伴有關節外器官受累以及血清類風濕因子陽性，嚴重可以導致關節畸形及功能的喪失。目前來說，類風濕性關節炎的發病原因尚未清楚，可能與遺傳、感染、性激素等因素相關。類風濕性關節炎多以女性好發，高發
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-07-31 2425次