問痔瘡怎么預(yù)防

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• 痔瘡怎么預(yù)防

  痔瘡的預(yù)防是非常重要的，這樣可以避免肛門不適的癥狀出現(xiàn)。通常我們從飲食和生活習(xí)慣方面來預(yù)防，飲食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能飲酒，這些會刺激痔瘡組織的充血水腫，造成出血和脫出的癥狀。平時建議多喝水，多吃含膳食纖維的食物，可以保持大便柔軟通暢。我們建議的大便時間是八分鐘左右，不能久蹲、不能久坐，不建議在排便的時候玩手機(jī)。平常預(yù)防注意的生活習(xí)慣方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，養(yǎng)成規(guī)律的良好的排便習(xí)慣，同時保持肛門部的清潔干燥，便后可以清洗一下肛門。

  

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  朱軍 副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-09-17 5845次

• 怎么預(yù)防痔瘡發(fā)作

  預(yù)防痔瘡的發(fā)作，最重要的一點就是控制排便時間，也就是說我們在排大便的時候，最好能夠在幾分鐘之內(nèi)完成，避免有這種不良的排便習(xí)慣。比如說在排便的時候玩手機(jī)、讀書、讀報等等，這些情況的發(fā)生。同時如果病人出現(xiàn)了便秘，或者說頻繁的腹瀉等等這些疾病，也要及時的治療，及時的處理，同時要避免久坐，避免過量的進(jìn)食辛辣的、刺激性的飲食等等，也可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 20535次

• 怎么預(yù)防痔瘡
  在日常生活中對于痔瘡的預(yù)防建議做好以下幾點：第一，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便。因為大便干結(jié)，排便困難是引起痔瘡的誘發(fā)因素之一。第二，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免飲酒，避免吸煙。第三，避免熬夜，避免過度勞累，建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑，快走，太極拳等等。第四，建議有條件的進(jìn)行肛周溫?zé)崴。刻炜梢赃M(jìn)行1~2次，每次可以持續(xù)10~15分鐘，有效的改善肛周微循環(huán)，可以有效的預(yù)防痔瘡。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-05 1599次

• 痔瘡怎么預(yù)防
  對于痔瘡的患者，在平常的生活過程當(dāng)中，首先需要避免長期的久坐。久坐之后有可能引起患者肛墊的下移，以及出現(xiàn)患者肛管部位的靜脈曲張以及血栓的形成。另外對于坐臥時間較久的患者，還需要考慮適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┕枘z墊，或者是乳膠墊等予以積極的對癥治療。對于部分患者來說，在平常的生活過程當(dāng)中，還要注意多做一些提肛運動以及深蹲運動，對于患者痔瘡的預(yù)防來說，具有積極的意義。另外患者在平常的生活過程當(dāng)中，還要注意避免便秘以及長期慢性的咳嗽。另外對于女性患者來說，在妊娠后期需要考慮適當(dāng)?shù)挠枰怨δ苠憻挘苊饣颊叱霈F(xiàn)痔瘡發(fā)生的可能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 1332次

• 怎么預(yù)防痔瘡
  預(yù)防痔瘡應(yīng)當(dāng)注意多活動，避免久坐不動，每天飲食規(guī)律，每餐飲食搭配合理，每次要合理搭配吃一些新鮮的蔬菜，飯后適當(dāng)吃一些水果，如蘋果、梨等等。平時可以多飲水，避免吃一些辛辣、干燥、過硬的食物。同時注意避免飲酒。
  谷星 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 2003次

• 怎么預(yù)防長痔瘡
  病情分析：預(yù)防長痔瘡，首先是保持肛門局部的清潔，勤換洗內(nèi)衣褲，避免穿一些窄小的劣質(zhì)內(nèi)衣褲，減少外來因素的影響，另外，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運動的鍛煉，加強(qiáng)肛門局部肌肉力量，促進(jìn)肛門局部血液和淋巴的回流。意見建議：痔瘡的患者在日常生活當(dāng)中避免久坐，久蹲，久站，避免疲勞，熬夜，另外，也要注意調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維含量高的食物，保證糞便的軟硬適中。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-02-22 1002次

• 痔瘡怎么預(yù)防
  預(yù)防痔瘡的最好的方式就是平時多吃水果、蔬菜、豆類和谷類食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。養(yǎng)成便秘習(xí)慣，避免過度用力，放松心情，排便時避免長期久蹲或者玩手機(jī)。如果出現(xiàn)痔瘡，可以遵醫(yī)囑外涂藥膏，比如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。平時應(yīng)注意生活方式的調(diào)節(jié)，預(yù)防便秘的發(fā)生。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 怎么預(yù)防痔瘡
  預(yù)防痔瘡首先要從飲食做起，平時患者應(yīng)該多吃一些青菜和水果，而且還要多喝一些水，同時也要避免吃太多的辛辣刺激的食物。預(yù)防痔瘡的第二個方法就是保持良好的生活習(xí)慣，不要一直坐著，也不要經(jīng)常站著，這樣會加大痔瘡的發(fā)病率，患者在上廁所的時候也應(yīng)該不要使用手機(jī)或者是看報紙，這些習(xí)慣都有可能會導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生，因為
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-12-18 1647次